2 БАРНИ С ЧАЕМ, 2 СТАКАНА ТОМАТНОГО СОКА, ЙОГУРТ, КУРИЦА ЗАПЕЧЕННАЯ, СНИКЕРС БОЛЬШОЙ. МНОГО ПОЛУЧАЕТСЯ, КАК СЧИТАЕТЕ?

начало

• 5y4emigttmwx 29.08.23 18:37

  ответ для: Profi_Troll

  
  

  Ценные_советы писал(а): Да какая-то морковка вареная, сок вместо обычной еды. Лучше бы салат там был, из капусты с помидорами например. И гранола с овсяным молоком вместо барни.

  а чем она лучше барни? ну только если клетчатка. Я не специально морковку , сок томатный и т.д....просто захотела именно это
• Profi_Troll 29.08.23 18:36
  
  да еще и не натуральный сок скорее всего.
• wz3s9uc4au67 29.08.23 18:36

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  На всё нужно время. Если долго не будете есть сладкого, в организме будет меньше инсулина. Чем больше едите сладкого, тем больше разжигает аппетит к нему из-за инсулина. А будете меньше есть сладкого, то скоро вкусовые рецепторы почистятся и яблоки будут казаться медовыми)
• Profi_Troll 29.08.23 18:35

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  ice girl555 писал(а): а где изощрения? что конкретно?

  
  Да какая-то морковка вареная, сок вместо обычной еды. Лучше бы салат там был, из капусты с помидорами например. И гранола с овсяным молоком вместо барни.
• 5y4emigttmwx 29.08.23 18:34

  ответ для: wz3s9uc4au67

  
  

  wz3s9uc4au67 писал(а): я twix уже год хочу

  и что вы год не покупаете его?
• 5y4emigttmwx 29.08.23 18:34

  ответ для: wz3s9uc4au67

  
  

  wz3s9uc4au67 писал(а): Гречу, булгур, киноэ

  я ем периодически, но прям не люблю, мне кажется все это преснятиной...
• wz3s9uc4au67 29.08.23 18:32

  ответ для: wz3s9uc4au67

  
  Лучше кушайте медленные углеводы. Гречу, булгур, киноэ.даст вам длительное насыщения. Не будет сахарный скачков и не будет хотеться сникерс. Хотя я twix уже год хочу))
• 5y4emigttmwx 29.08.23 18:31

  ответ для: Profi_Troll

  
  

  Ценные_советы писал(а): Стоило ли так изощряться, чтобы вписать сникерс в конце?

  а где изощрения? что конкретно?
• 5y4emigttmwx 29.08.23 18:31

  ответ для: wz3s9uc4au67

  
  

  wz3s9uc4au67 писал(а): Значит вам такой еды мало. Хотелось сникерс из-за низкого сахара. мечтали о нём, наверное?

  я вообще очень люблю сладкое, была бы моя воля я бы и питалась только сладостями одними, но это в никуда...
• Profi_Troll 29.08.23 18:30
  
  Стоило ли так изощряться, чтобы вписать сникерс в конце?
• wz3s9uc4au67 29.08.23 18:28

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  Значит вам такой еды мало. Хотелось сникерс из-за низкого сахара.) мечтали о нём, наверное?))
• 5y4emigttmwx 29.08.23 18:27

  ответ для: wz3s9uc4au67

  
  

  wz3s9uc4au67 писал(а): Зачем сникерс и йогурт? Хотя худеют от профицита.

  не знаю, я прям хотела сникерс весь день