ПОХУДЕЛА Я ШИКАРНО, НО ПРИШЛОСЬ ЛЕЧИТЬСЯ И ПРЕКРАТИТЬ ЗАНЯТИЯ.

начало

• 4dje59fbebdb 22.04.19 09:59

  ответ для: ЛенаМося

  
  

  ЛенаМося писал(а): начинала с 1800 ккал, потом 1750, потом 1600, потом 1500 и т.д. пока ни дошла до 1200, ну а когда вес стал а мне нужны были эти гребанные кубики, то 900

  вообще нормально питание, видимо проблемы с гормонами. Не пробовали сдавать?
• ЛенаМося 22.04.19 09:59

  ответ для: 4dje59fbebdb

  
  

  Лисица-чаровница писал(а): Это ж сколько калорий вы ели, что месячные пропали? Голодали что ли?

  у меня не пропали месячные...
• ЛенаМося 22.04.19 09:58

  ответ для: 52hyxgcwfun0fw

  
  

  52hyxgcwfun0fw писал(а): Человек может мешок с продуктами с супермаркета на себе притащить, больше веса, который он должен поднимать - и получи и распишись. Опять же, те же самые безобидные приседания, отжимания, которые вроде и без штанги, а могут спровоцировать весьма нехорошие последствия

  да-да. мне тренер говорил, что по природе я слабачка, поэтому мне стоило колоссальных усилий заниматься в зале.
• ЛенаМося 22.04.19 09:57

  ответ для: 4dje59fbebdb

  
  

  Лисица-чаровница писал(а): Это ж сколько калорий вы ели, что месячные пропали? Голодали что ли?

  начинала с 1800 ккал, потом 1750, потом 1600, потом 1500 и т.д. пока ни дошла до 1200, ну а когда вес стал а мне нужны были эти гребанные кубики, то 900
• 4dje59fbebdb 22.04.19 09:56
  
  Это ж сколько калорий вы ели, что месячные пропали? Голодали что ли?
• 52hyxgcwfun0fw 22.04.19 09:56

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Посмотрите ниже, какие занятия у автора. И силовые тренировки это не только качание штанги.

  
  Человек может мешок с продуктами с супермаркета на себе притащить, больше веса, который он должен поднимать - и получи и распишись. Опять же, те же самые безобидные приседания, отжимания, которые вроде и без штанги, а могут спровоцировать весьма нехорошие последствия
• ЛенаМося 22.04.19 09:54

  ответ для: 52hyxgcwfun0fw

  
  

  52hyxgcwfun0fw писал(а): А вы всю жизнь были пышкой и что по наследственности - мама, бабушки?

  да, всю жизнь была пышечкой. потом же взялась за себя...зал, диета...мама у меня конечно не слоник, но кабасик)))
• ЛенаМося 22.04.19 09:53

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Вам надо обязательно проконсультироваться у врача, по каким причинам зашкаливает пролактин. Гормон капризный, да. Но это как одна из причин проблем с овуляцией. И тут опять же, питанием Вы себе сбили гормональный фон или же иные причины и нужно более подробно обследоваться.

  да, я это понимаю. я когда два цикла ходила проверяла пролактин - поняла что он у меня не снижается, выпила достинкс на след.цикл О.была. сейчас я его просто контролирую. и сейчас по тестам есть, но как только начинаю делать упры она пропадает...
• 52hyxgcwfun0fw 22.04.19 09:53

  ответ для: ЛенаМося

  
  

  ЛенаМося писал(а): 32, 169см, сейчас кг 70-72. когда худела, стала 60,1...и все...потом как поперло все назад...перло от воздуха...вот уже такая себе пышечка

  
  А вы всю жизнь были “пышкой“ и что по наследственности - мама, бабушки?
• BadOmens 22.04.19 09:52

  ответ для: 52hyxgcwfun0fw

  
  

  52hyxgcwfun0fw писал(а): Вариант, еще какой. Поднятие тяжестей и физические нагрузки - это не только качание штанги по два часа в тренажерном зале.

  
  Посмотрите ниже, какие занятия у автора. И силовые тренировки это не только “качание штанги“.
• BadOmens 22.04.19 09:50

  ответ для: ЛенаМося

  
  Вам надо обязательно проконсультироваться у врача, по каким причинам зашкаливает пролактин. Гормон капризный, да. Но это как одна из причин проблем с овуляцией. И тут опять же, питанием Вы себе сбили гормональный фон или же иные причины и нужно более подробно обследоваться.
• ЛенаМося 22.04.19 09:49

  ответ для: 52hyxgcwfun0fw

  
  

  52hyxgcwfun0fw писал(а): А давайте зайдем с другой стороны, какой у вас вес, рост и возраст? После снижения веса до определенного уровня происходят необратимые изменения в организме. Это факт.

  32, 169см, сейчас кг 70-72. когда худела, стала 60,1...и все...потом как поперло все назад...перло от воздуха...вот уже такая себе пышечка))))))