Я ХОЧУ СБРОСИТЬ 13 КИЛОГРАММ К ЛЕТУ, СТАРТОВЫЙ ВЕС 69 КГ, ПЛАНИРУЮ ХУДЕТЬ С 15 МАРТА. НАЧНУ С РАЗГРУЗКИ! А ВЫ?

начало

• bruneto4ka87 07.07.12 02:14

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): ТерплюНу если прям жесть,то можно приклеить широкий пластырь например.А знакомая девченка отрезала верх от колготок и носила под платьем ,как шортикиНо для лета слишком жарко наверно.

  Я вот тоже пластырь приклеивала.
• bruneto4ka87 07.07.12 02:13

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Летом отличная вещь,так свободненько,легко

  Да длинное платье -супер на лето)У меня их 2)Точнее не платья,а сарафаны)
• bruneto4ka87 07.07.12 02:10

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): хочу выспаться, завтра буду над волосами сестры химичить, буду делать ей смывку и красить ее, а в воскресение может в парк съездим. А у тебя какие планы?

  Хорошие планы)А у меня на завтра в принципе в планах погулять только)Ну может еще вечером фильм посмотреть какой-нибудь)А в воскресенье к маме пойдем,будет застолье)
• bruneto4ka87 07.07.12 01:41

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): А 3 сезон сложный?МНе стоит начинать с первого или сразу подальше перепрыгнуть,хочется нагрузку побольше

  Мариш я пробовала там сначала первый-
  это сложно очень и Марина Корпан сама советует это начинать тем,кто уже более продвинут в бодике,там еще делается с элементами калланетики.И после я начала 3-й делать)Там круто)Мне нравится,там немного она усовершенствовала бодик,а потом там вообще она предлагает 2-ную технику дыхания бодифлекс,для еще быстрого похудения!Но я еще до этого не дошла,просто просматривала видео там и видела.Так что советую с 3-го начать)
• bruneto4ka87 07.07.12 01:32

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): ММммммм... отличная идея!

  А то)))
• bruneto4ka87 07.07.12 01:31

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): Настён, как называется питание, на которое ты ссылку кидала? Не могу никак сообщение найти

  Инсулиновое питание)Но в принципе это почти же самое,что и правильное питание)там так пишут)
• bruneto4ka87 07.07.12 01:29

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): ММММ Осталось дочку определить куда-нибудь

  Да,но не получится скорее всего,мама у меня во вторник работает,рано встает,а больше некому)Да я думаю просто пораньше ее уложим и все)У нас так всегда)
• Adya17041 07.07.12 01:22

  ответ для: СиняяМята

  
  О! Спасибо!
• СиняяМята 07.07.12 00:42

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): слушай, а это идея Только мне кажется, что они скатываться будут

  Может,я не пробовала)Инсулиновое питание.
• Adya17041 07.07.12 00:40

  ответ для: bruneto4ka87

  
  Настён, как называется питание, на которое ты ссылку кидала? Не могу никак сообщение найти
• Adya17041 07.07.12 00:39

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): ТерплюНу если прям жесть,то можно приклеить широкий пластырь например.А знакомая девченка отрезала верх от колготок и носила под платьем ,как шортикиНо для лета слишком жарко наверно.

  
  слушай, а это идея) Только мне кажется, что они скатываться будут
• СиняяМята 07.07.12 00:17

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): как справляешься?

  Терплю)Ну если прям жесть,то можно приклеить широкий пластырь например.А знакомая девченка отрезала верх от колготок и носила под платьем ,как шортики)))Но для лета слишком жарко наверно.