вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ ДЕВУШЕК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! МОЙ РОСТ 172, ВЕС 95,5 КГ. НАЧАЛО 5 МАРТА. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

мой рост 172, нач. вес 95,5 кг. Кто со мной? присоединяйтесь!


Я собираюсь худеть по методике доктора Ковалькова. Вы можете на любой другой диете или просто правильном питании! давайте делиться успехами и поддерживать друг друга!

следующая тема»
регистрация»

автор: Kissunya, 05.03.12 09:53 все темы»
комментарии: +1438, просмотры: +25557
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 61..66 67 68 69 70 71 72 73..78 »»

  • ответ для: kira_87


    монодиеты действительно сложно выдержать да и вредно) надо питаться разнообразно, с пищей нам поступают витамины, микроэлементы, жиры тоже нужны, такие как омега -3 и 6)

  • ответ для: kira_87


    kira_87 писал(а): Привет Юль я частенько захожу в твою тему, мне интересны твои результаты, так как сама начала худеть примерно с начала марта и веса приблизетельно 95 кг. и даже сейчас вес у меня как у тебя - приблизительно 89,4 в выходные попила пива с подругой, поднялся до 90,5, щас вроде вода ушла, стал опять 89.4. тоже отвесов пока нет. и вчера вечером жутко хотелось жрать я сижу на подсчёте, процедура снижения длительная и поэтому посчитала, что монодиеты не для меня - сорвусь рано или поздно.

    все срываются. главное, если сорвалась, нужно на след день продолжать!!! и представлять как ты будешь в будущем по 5-10 минут в день)

  • ответ для: Kissunya


    Привет Юль ) я частенько захожу в твою тему, мне интересны твои результаты, так как сама начала худеть примерно с начала марта и веса приблизетельно 95 кг. и даже сейчас вес у меня как у тебя - приблизительно 89,4)) в выходные попила пива с подругой, поднялся до 90,5, щас вроде вода ушла, стал опять 89.4. тоже отвесов пока нет. и вчера вечером жутко хотелось жрать я сижу на подсчёте, процедура снижения длительная и поэтому посчитала, что монодиеты не для меня - сорвусь рано или поздно.

  • Я вчера наела 1400 ккал, притом большая часть пришлась на 21.00. Сегодня, естественно +100 гр

  • Что-то у меня нет сегодня отвесов:( и вчера так вечером есть хотелось(

  • ответ для: Маринчик379


    Маринчик379 писал(а): НАДО!! Буду стараться!

    Умничка!

  • ответ для: Kissunya


    НАДО!! Буду стараться!

  • ответ для: Маринчик379


    Маринчик379 писал(а): У меня сегодня - 600, но это наеденное на той неделе

    ну и от наеденного надо избавляться

  • У меня сегодня - 600, но это наеденное на той неделе

  • ответ для: Звездная пыль


    Звездная пыль писал(а): Привет Вчера вес был 75,0 кг для отчета Сорри за опоздание Сегодня отвес -400 Ттт, чтоб не сглазить - надеюсь вес тронется! А то последнее время около 75 крутится...

    ттт, .. конечно, тронется. главное не опускай руки

  • ответ для: Kissunya


    Kissunya писал(а): а какой вес для отчета?

    Привет) Вчера вес был 75,0 кг (для отчета)
    Сорри за опоздание
    Сегодня отвес -400
    Ттт, чтоб не сглазить - надеюсь вес тронется! А то последнее время около 75 крутится...

  • ответ для: Валерия13456789


    Валерия13456789 писал(а): ого, так мало, я думаю завтра будет -500 точно! тоже думаю, что из-за соуса, все-таки соль

    завтра узнаем я как-то плохо спала из-за тяжести в желудке
«« 61..66 67 68 69 70 71 72 73..78 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
через какое время у мужчины снова готов после первого акта? » 12
вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?» 53
не сказала подруге что беременна, теперь она обидится?»
если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты, соглас» 18
тема содержит фото какие у вашего мужа? какие вам нравятся? » 13
девушки, какое у вас образование? » 21
у кого одновременно было два мужчины, как разруливали? » 14
вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?» 11
что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго! » 10
вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно? » 12
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 12
вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на пассажир» 7
вы брюнетка или блондинка? » 9
вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью » 3
любите белевскую пастилу? » 11
мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам? » 18
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 21
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 13
давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! » 60
людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный мом» 13
какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экон» 7
вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает» 30
правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к» 6
тема содержит фото какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако» 18
чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми поигр» 7
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 31
какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? » 16
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 34
врачей каких специальностей вы особенно боитесь? » 11
как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться раз» 4
если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет ил» 14
что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели» 11
какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер? » 9
как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?» 44
вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? » 20
перед осенью хочу поменять ник. какой больше подойдёт? » 35
у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани» 13
вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами? » 5
за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с котор» 15
муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. ч» 21
от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест? » 9
самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тон» 9
муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали? » 17
белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы» 6
вам мстили женщины? по какой причине? » 16
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 22
тема содержит фото эта девушка красивая?» 28
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 27
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 25
вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным? » 14
познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм» 10
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 44
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 143
тема содержит фото вам нравится фигура сидни суини? » 13
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 32
как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? » 18
тема содержит фото детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить» 8
живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельны» 8
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 37
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 87
как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально? » 2
есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые зуб» 5
если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? » 56
что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч» 33
почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?» 6
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 7
тема содержит фото такой типаж подошел бы участнице мэделин петш? » 31
тема содержит фото как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? » 31
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 99
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 15
стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня пра» 5
написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я ег» 8
какой фильм 2025 года вам понравился? » 5
верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много сдержив» 10
вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу! » 9
тема содержит фото мне платье понравилось. где можно такое купить? » 9
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 159
что у вас на ужин? » 1
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 55
тема содержит фото что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! » 20
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 15
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 17
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 36
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 47
что у вас сегодня на ужин? » 9
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 27
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 30
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 29
что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с раб» 21
почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя дома полно дел?» 12
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 30
как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но» 22
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 19
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 10
тема содержит фото вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? » 25
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 71
сколько у вас вставных зубов? » 15
чем питались сегодня? » 13
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 25
кто-нибудь работает в банке? вам нравится? » 2
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru