вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Больше нет времени тянуть,на улице уже весна,а я все еще толстая тушка..Нужно срочно принимать меры..В прошлом году скинула 30кг,нужно еще почти 20,а я вот уже 2 месяца хожу кругами и нисколько не продвинулась-скидываю несколько кг,срываюсь и тут же набираю обратно..Заколдованный круг какой то..
Очень нужна дополнительная мотивация..Так что приглашаю всех кому нужен контроль и поддержка..Не важно как вы худеете,не важен рост/вес,важно желание результата..Обязательное условие-не пропадать..Каждую неделю будем подводить итоги,за нарушения или срыв-наказание.
Для мотивации выкладываю свои фото:1е-8е марта 2012г,вес 102-103;
2е-8е марта 2013г,вес примерно 72.
Итак, мой рост 170,вес на сегодняшний день 73-74,хочу 55..

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: poker_blondi


    Я сегодня только приехала, ни фига не готовлю, так как и я, и МЧ набрали за выходные, будем доедать то, что в холодильнике. А у тебя на завтра праздничный стол?
  • ответ для: Lady_Graceful


    да попробуй!и так вкусно))))))или то я просто после белков с ума сошла)))))))а что ты готовишь?сегодня в сильпо за продуктами,не знаю что купить
  • ответ для: poker_blondi


    О, ты молодец! А я и не знала, что на тушенной капусте хорошо худеется. На крайняк попробую на таком посидеть.
  • ответ для: Lady_Graceful


    мы с тобой великие диетчицы))))) та вроди мышцы хорошо,2-ой день тяну спину и поперечник!купила се коврик для йоги,терь растяжкой занимаюсь!неожиданно для себя я поняла что худею хорошо на тушеной капусте,дело в том что свежая уже изрядно надоела.а то с тушила с грибочками(даже масла добавляла немного,столовую ложку)и вкусно и легкость такая и худею)))))а еще печень ела !короче очень вкусно
  • ответ для: poker_blondi


    Только что посчитали, оказывается 85 км за 3 дня намотали! Та это нас там закармливали - завтрак, обед, ужин - полноценные, да еще с десертом. Ничего, хочу к выходным сбросить хотя бы до 53,5, потому что там к моим- новый закорм) А отдохнули хорошо- днем с его родаками и бабушкой (прикинь 88 лет, а память дай бог каждому в 30!), а ночевали на квартире МЧ (мне так понравилась, что и продавать теперь не хочется, думаем туда переезжать на следующий год). У тебя тоже откорм планируется, ничего, даже если и наберешь килограмм, то скинешь без труда. А как твои мышци?
  • ответ для: Lady_Graceful


    да странно!но может +мышцы подросли??????а я надеюсь что завтра 55 увижу))))))))))но завтра муж приезжает!начнет меня кармить то сшами то шашлычком,но думаю удержусь))))как отдахнули?
  • ответ для: poker_blondi


    Приветик! Сегодня приехали, так обидно там за 3 дня намотали км так 60, а вес- шок! 55,5. Все худею!

  • Я тоже села на диету - надо худеть к свадьбе!!!
  • ответ для: Lady_Graceful


    привет!как съездили к родителям?как там наш вес?а я тут 2 дня на белках,чуть не чекнулась,сегодня тушеная капуста с грибочками и печенью))))))) ни когда не думала что буду радща так капусте)))))))))))))))
  • ответ для: Lady_Graceful


    ой и не говори,сейчас камеди смотрю.ниче такой выпуск
  • ответ для: poker_blondi


    мою малую Оксаной зовут. Да это лучше, когда не балуют, потом в жизни легче. Да, а брат твоего мужа совсем на голову родакам вылез!
  • ответ для: Lady_Graceful


    как хорошо что в семье младшая я))))))) дикая эгоистка!ну так ей 10(кстате как зовут) ,а брату мужа моего дай Бог 22!все его и его девушку по морям возят,хотя я считаю что лучше б сама с внучкой со своей сьездила,а в 22 года я уже работала,так что можно и поднять свою попу и пойти работать !и за армию мужа моего отправила и глазом не моргнула,а брату чут ли не в ноги падает что не адо только идти(а он ее так пугает,не хочет в универ ходить,и мол плати,а она говорит “нерт“а он значит в армию пойду)и мама в слезы в сопли нет сыночка что хочешь только не армия)))))
    у меня есть старший брат он меня старше на полных 12 лет!но он у меня умничка ,всегда поможет!и кстате жинился он на девочке ему 36 а она младше меня 22 толи 21
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
не сказала подруге что беременна, теперь она обидится?» 11
вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью » 12
тема содержит фото какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако» 21
у вас задалось утро? у меня не оченьголова болит, а соседи сверлят» 1
врачей каких специальностей вы особенно боитесь? » 14
вы брюнетка или блондинка? » 17
вам мстили женщины? по какой причине? » 18
вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным? » 16
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 34
тема содержит фото как лучше ? с распущенными волосами или хвостом, все равно кажется что»
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 24
вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? » 21
какая у вас посудомоечная машина?» 13
какую еду обычно заказываете в доставку?» 7
какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? » 18
как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? » 19
вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на пассажир» 8
какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экон» 9
вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?» 63
чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми поигр» 13
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 16
как быстро вы меняли отношение к человеку?» 3
вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает» 31
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 14
тема содержит фото вам нравится фигура сидни суини? » 14
через какое время у мужчины снова готов после первого акта? » 14
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 28
у кого одновременно было два мужчины, как разруливали? » 19
любите белевскую пастилу? » 15
тут есть те кто бросил курить?» 1
что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели» 17
вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?» 15
правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к» 9
девушки, какое у вас образование? » 30
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 145
от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест? » 10
как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдава» 41
за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с котор» 16
людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный мом» 14
у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани» 14
если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет ил» 16
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 13
как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться раз» 6
если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты, соглас» 20
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 73
самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тон» 10
если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? » 57
тема содержит фото какие у вашего мужа? какие вам нравятся? » 13
что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго! » 10
вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно? » 12
мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам? » 18
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 13
давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! » 60
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 31
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 34
какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер? » 9
как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?» 44
перед осенью хочу поменять ник. какой больше подойдёт? » 35
вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами? » 5
муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. ч» 21
муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали? » 17
белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы» 6
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 22
тема содержит фото эта девушка красивая?» 28
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 25
познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм» 10
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 44
тема содержит фото детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить» 8
живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельны» 8
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 37
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 87
как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально? » 2
есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые зуб» 5
что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч» 33
почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?» 6
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 7
тема содержит фото такой типаж подошел бы участнице мэделин петш? » 31
тема содержит фото как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? » 31
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 99
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 15
стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня пра» 5
написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я ег» 8
какой фильм 2025 года вам понравился? » 5
верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много сдержив» 10
вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу! » 9
тема содержит фото мне платье понравилось. где можно такое купить? » 9
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 159
что у вас на ужин? » 1
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 55
тема содержит фото что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! » 20
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 17
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 36
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 47
что у вас сегодня на ужин? » 9
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 27
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 30
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 29
что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с раб» 21
почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя дома полно дел?» 12
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 30
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru