Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• хурумбурум 19.05.11 09:48

  ответ для: gevzra75o6oq

  
  Лен кстати механические весы хуже...они вообще +_ 3кг показывают .ты просто электроные поставь в одном месте и всё.тока там взвешивайся.на мужа ЗАБЕЙ....это чисто его проблем где он шараёбится...пожиыи немного для себя...вот увидишь как жОнихи попрут....это точно точно...
• LIRTI 19.05.11 09:47

  ответ для: хурумбурум

  
  

  Рыжая*Бестыжая писал(а): н увёз бы меня ещё от нска в город один к подруге поеду в гости с сыном.цены бы ему не было.но не умею я просить и намекать

  
  А чего намекать? Прямо скажи,хочешь увидеться?Есть такая возможность, приезжай ,мне как раз в нск нужно к подруге.По дороге пообщаемся,с сыном познакомлю.
• хурумбурум 19.05.11 09:46

  ответ для: gevzra75o6oq

  
  а ты кушай после 6..тут можно кушать!!!!кушай только твороог или мяско без соли...
  я вот ем на этой диете мясо,кура,рыба, сыр, твоооорог многоо, отмлеты,яйца, жульены...я вчера поела куру в обед на ужин творог и в 9 ещё схомячила пару ложек творога и всё.сыыыытая.с утра ща творог вобед крыло осталось куринное)))на ужин гляну мож яйцас огурчиком. оч редко ем колбасу/ветчину.копчёное вообще не ем. я не люблю его.и всё никакого голода...захотела слакого поела творог с чайком и пару табл пусть даже сахарозаменителя...я от него тоошла постепенное.теперь редко употрябляю,точнее не часто...не каждый день и не более 5-6 табл...ешь домашний творог не бойся,лучше колбасу не ешь...филе куринное запекла в духовке вкуснятина.грибочки с сыром.так сыр просто...и всё попрёт дело...я тебе общеаю
  
• LIRTI 19.05.11 09:43

  ответ для: gevzra75o6oq

  
  

  sexi girl писал(а): с утра в 4 кусок огромный жирного торта.потом в 8 утра кофе с молоком и 3 бутера из батона и паштета магазинного и сок яблочный и усе.сейчас воду цежу

  
  Понятно.А ты хочешь кефирчика попить? Выдержишь кефир с огурцами? Яблоки есть не надо в них все равно никаких уже витаминов нет.Или потом опять тортика наешься?Давай так,получится обойтись без торта -отлично! Если вдруг опять сорвешься,то не ешь после 12 ночи.А завтра строго: творог,яйца,мясо.
• хурумбурум 19.05.11 09:42

  ответ для: LIRTI

  
  да мне есть ...чем у неё поучится.я учусь.))))она оч увереная в себе.и вообще молодца в этом плане...ну вот муж у неё форменный козлина...он друг моего мужа.но даже мой уже как то сказанул тому товаришу,что мол не гноби жену что она весит стока (тот при нас ей сказанул по поводу веса) это тебе надо качаться и жену на руках носить,а не ей худеть....да и мне как то сказал,что мол передай поруге своей, что делать с ним нечего( ну муж чтото знал но не стал говорить). вот такие дела..
  блин, ща опять жОних звонил....прёт парня вообще...он в инете ночами стал сидеть(раньше его не было тут,он не любительсоцсетей),звонит мне по несколько раз в день...вот приятно так мне))))эх, увёз бы меня ещё от нска в город один к подруге поеду в гости с сыном.цены бы ему не было.но не умею я просить и намекать)))
• LIRTI 19.05.11 09:39

  ответ для: gevzra75o6oq

  
  

  sexi girl писал(а): слушай а свинину нежирную в 6 вечера можно?

  
  Можно конечно.Любое мясо можно.И не только в 6 вечера.Если я ложусь спать поздно,то могу поесть за 2-3 часа до сна.Кстати,на этой диете даже рекомендуют есть часа за 3-2 до сна белковую пищу,тогда ночью идет процесс похудения лучше,чем на голодный желудок.
• хурумбурум 19.05.11 09:38

  ответ для: gevzra75o6oq

  
  да не Лен у Маши вон 2 гр кр а кремлёвка ей само то...я тебе говорню не всем диетка по гр кв подходит....кто то просто находит свои продукты и худеет..так что сиди на кремлёвке пока...и Маша тебепавильно говорит,лучше бы на ночь творога поела ..я вчера в 9вечера съела 2 ложки творога и спала . а то юывает тоже такие срывы ночьююмне кажется я сплю и мне можно кушать )))не вру...хомячу тока так.не могу себя ночью остановить__
• gevzra75o6oq 19.05.11 09:36

  ответ для: LIRTI

  
  слушай а свинину нежирную в 6 вечера можно?
• хурумбурум 19.05.11 09:35

  ответ для: gevzra75o6oq

  
  Лен в след.раз как захочешь поесть ночью сходи глянь на мужа изверга ....кстати, чтоб не есть ночью,надо хорошо кущать утром по себе знаю))) давай друг держись....я вчера со зл на твоего благоверного не сорвалась сижу)))
• gevzra75o6oq 19.05.11 09:35

  ответ для: LIRTI

  
  с утра в 4 кусок огромный жирного торта.потом в 8 утра кофе с молоком и 3 бутера из батона и паштета магазинного и сок яблочный и усе.сейчас воду цежу
• LIRTI 19.05.11 09:34

  ответ для: gevzra75o6oq

  
  

  sexi girl писал(а): а я рак и свинья что теперь помои лопать

  
  Нееет,свинка животное хорошее и умное,это люди идиоты ее превратили во что попало.Кстати,свинка всеядное животное.Поэтому будем есть мясико с овощами.
• gevzra75o6oq 19.05.11 09:33

  ответ для: хурумбурум

  
  у тебя первая.