-
Только массаж проблемных зон и упражнения на эти же зоны. Диеты сдуют ваши титьки)
-
Очень вряд ли у Вас получится похудеть и сохранить грудь.
Я в свое время похудела всего-то на 7 кг, но грудь из двойки стала единичкой. Не отвисла совсем, ни грамма, но стала пустой, буквально сдулась... Прямо кожу можно ущипнуть и поднять всю грудь двумя пальцами... Обидно, конечно, но понятно ведь что тело худеет не выборочно, а всё целиком (за исключением сАмых проблемных зон), а значит и жировая прослойка груди уменьшается...
Единственное, что могу Вам посоветовать, это кремы для упругости кожи. Это могут быть аптечные марки, например, Мустела, там вся послеродовая линия ориентирована именно на тонус кожи; Веледа, Чикко и т.д.
И поддерживающий бюстгальтер носите, чтоб кожа так резко не отвисала и не теряла упругость.
-
резко не худеть. упражнения на грудь. льняное масло(с ним не так сильно грудь худеет (по крайней мере у меня).
-
Тут уж вы сами для себя должны решить, вам что больше нравится - грудь 4 размера и жировые складки на животе под ней или грудь, скажем, 2го и с плоским красивым животом? И вот исходя из этого действуйте:)
И, конечно, не вздумайте худеть, сидя на одной диете. Тогда не только грудь обвиснет. И если худеть с достаточным кол-вом спорта, то грудь уменьшится не так сильно, и возможно не обвиснет.
-
Меня тоже интересует этот вопрос. Но у вас грудь не обвисла. А вот я поправилась и грудь обвисла
Надеюсь, когда похудею, то упражнениями подтяну
-
вам главное не размер сохранить,а ее форму и упругость,делайте упражнения на на мышцы груди,пробуйте обливания холодной водой,льяное масло говорят помогает,я лично не ощутила на себе..если худеть,то в любом случае грудь уйдет на 0,5-1 размер,но как я уже сказала,важен не размер, а качество
-
я худела когда, то занималась в зале и делала упражнения на грудь на тренажерах, кроме отжиманий и гантелек, в итоге скинула прилично,а грудь с 4 стала 3,5. Но у меня форма шариками и грудь худеет в последнюю очерень, может быть поэтому...
Попробуйте делать упражения на те части, которые хотите похудеть. Хотя если вы уже проходили это и она у вас худеет быстро, то фиг знает поможет ли.
-
Качайте мышцы груди, что б она в тонусе была, и не обвисала. До 1-2 размера все равно не похудеет и в бюстгалтер будет что положить, так что не парьтесь.
-
Я читала, что на диете, для груди нужно каждый день натощак с утра выпивать ложку оливкового масла. Ну и упражнения, соответственно, для груди
-
ответ для: 1234144_1
1234166 писал(а): эм,а зачем вам такая большая грудь?неужели это красиво когда бедра см 88-90,талия 58-60 и такие большие дойки размера 4-5??все же дожно быть пропорционально,а не черти как... |
вы доек не видели, а груди автора тупо завидуете,
-
ответ для: 1234144_1
1234166 писал(а): эм,а зачем вам такая большая грудь?неужели это красиво когда бедра см 88-90,талия 58-60 и такие большие дойки размера 4-5??все же дожно быть пропорционально,а не черти как...и кстати как только начнете худеть похудеет все тело в целом,а грудь так вообще может самая первая похудеть,думаю при вашем типе фигуры до единички вы не дойдете,но на размер-два сисяндрии уменьшаться |
заминусовала не я)честно)
-
эм,а зачем вам такая большая грудь?неужели это красиво когда бедра см 88-90,талия 58-60 и такие большие дойки размера 4-5??все же дожно быть пропорционально,а не черти как...и кстати как только начнете худеть похудеет все тело в целом,а грудь так вообще может самая первая похудеть,думаю при вашем типе фигуры до единички вы не дойдете,но на размер-два сисяндрии уменьшаться
вход
начало
