ИЩУ УПОРНЫХ И ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫХ ДЕВУШЕК, ГОТОВЫХ НА ДЕВЯНОСТОДНЕВНЫЙ МАРАФОН С ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС.

начало

• Жж,,жжж,,, 08.06.14 21:11

  ответ для: ))))111

  
  

  ))))111 писал(а): привет.я сегодня тоже не занималасьлень..

  
  так не годится надо нам с завтрашнего дня взять себя в руки
• ))))111 08.06.14 21:00

  ответ для: Жж,,жжж,,,

  
  привет.я сегодня тоже не занималась((лень..
• Жж,,жжж,,, 08.06.14 20:55

  ответ для: ))))111

  
  

  ))))111 писал(а): Всем привет.Сегодня мой 2 день занятий,очень болят руки и немного ноги

  привет,я разленилась а у тебя как дела?
• Mockingjay 05.06.14 08:55

  ответ для: ))))111

  
  это поначалу так) потом боль пройдет
• ))))111 04.06.14 20:04
  
  Всем привет.Сегодня мой 2 день занятий,очень болят руки и немного ноги
• Mockingjay 03.06.14 19:29

  ответ для: ))))111

  
  очень приятно. занимаюсь по революции тела 2 неделю..результаты будут лишь после месяца тренировок)
• ))))111 03.06.14 19:25

  ответ для: Mockingjay

  
  Вы сейчас по какой программе занимаетесь?есть ли какие либо результаты?
• ))))111 03.06.14 19:21

  ответ для: Mockingjay

  
  

  Mansory00 писал(а): привет конечно можно. я Маша

  Я Оля.
• Mockingjay 03.06.14 19:20

  ответ для: ))))111

  
  привет) конечно можно. я Маша)
• ))))111 03.06.14 19:19
  
  Всем привет.Можно к вам присоединиться?Я сегодня начала 30 дневные ее тренировки
• Mockingjay 03.06.14 19:16

  ответ для: Жж,,жжж,,,

  
  ааа....ну, в зависимости от длительности тренировки..качала бы 3-4 раза в неделю
• Жж,,жжж,,, 03.06.14 18:31

  ответ для: Mockingjay

  
  не,я имею ввиду как пресс качать,у меня ж видео на пресс,а из вчерашнего разговора я поняла,что там как-то по особому каждую группу мышц качать надо,как бы ты качала пресс,с какой переодичностью?)