ЗАТЯЖНОЕ ДЕПРЕССИВНОЕ СОСТОЯНИЕ. ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ ДЕЛАТЬ? БОЮСЬ, ЧЕМ ДОЛЬШЕ ЭТО БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ, ТЕМ БУДЕТ ХУЖЕ.

начало

• КСЮ)))))) 16.01.14 13:15

  ответ для: Konfetina

  
  Спасибо большое))))Проанализирую от чего стресс и исправлю всю эту апатию))
• Konfetina 16.01.14 13:14

  ответ для: Chatteblanche

  
  

  Chatteblanche писал(а): Классный метод с поездом. Заметила, что новые впечатления помогают отвлечься.

  
  Вот поэтому я его и использую! летать так дешево не получится, на машине в таком состоянии просто страшно ехать, еще попаду в аварию. А на поезд села с билетом и о тебе заботятся :) Мне всегда там люди замечательные встречаются :) Здорово помогают на себя посмотреть с другой стороны :)
• Chatteblanche 16.01.14 13:12

  ответ для: Konfetina

  
  Классный метод с поездом. Заметила, что новые впечатления помогают отвлечься.
• Konfetina 16.01.14 12:24
  
  у меня такое состояние появляется пару раз в год,уже норма :)
  чем больше работаю-тем дольше длится эта апатия.
  я тут уже в одной теме писала про то,как стресс снимают, у меня минимум 6 способов.
  горячая ванна,полезная и вкусная еда(фрукты и овощи),любимый фильм, книга,уход за собой,новая вещь для себя,путешествие(небольшое,просто покупаю билет на поезд и еду куда-нибудь, потом обратно, сутки-двое в пути, наобщаюсь с новыми людьми, проанализирую свое состояние и его причины-и все, возвращаюсь как новенькая.эдакий сеанс психоанализа и смена обстановки в одном флаконе, хоть и на любителя,главное что мне лично комфортно в поезде так стресс снимать :)
  Просто подумайте,отчего у вас такое состояние,а как вы его можете исправить,если вам хочется этого :)
• missbella 16.01.14 11:59
  
  может для начала просто нужно выходить на улицу, гулять, в магазин ходить..Займись незнаю рисованием, вышивкой, лепкой, игрой на гитаре..да хоть чем..спортом)Заставить себя сможешь только ты сама..Составь план на следующий день)что встанешь с утра и начнешь что-то делать..тебе ведь наверное что-то интересно, ведь не может быть так что-то просто не интересует все..
• КСЮ)))))) 15.01.14 17:17

  ответ для: Lubovj

  
  спасибо)
• Lubovj 15.01.14 16:12

  ответ для: КСЮ))))))

  
  Все ок! Это Вы метаморфозу проходите), из гусеницы, скоро полетите)
• КСЮ)))))) 15.01.14 15:41

  ответ для: Lubovj

  
  Ого да вы правы!На самом деле так и есть спасибо!)
  Да появились.
  Просто меня это пугало потому что уже пол года такое состояние.То приходило то уходило .
• Lubovj 15.01.14 15:32
  
  Это общепринятое заблуждение. Люди привыкли так думать, чтоб не дай Бог, не выпасть из Системы.
  Та же медитация - это не-делание, то есть бездействие. Осмыслить что-либо невозможно на бегу, в спешке, между срочными делами.
  Душе/подсознанию тоже требуются периодические перерывы. Тогда происходят качественные изменения человека и его жизни.
  Чем больше нас торопят, тем больше сопротивление. Неважно, кто торопит, мама, начальник, или человек сам себя подгоняет.
  У Вас, кстати, за это время появились какие-то новые мысли, ощущения, может, способности или тяга к чему-то новому?
• КСЮ)))))) 15.01.14 15:21

  ответ для: Lubovj

  
  Разве нет катастрофы?По моему когда человек бездействует должно уже настораживать или нет?
  Изменить состояние бездействия,но изменения откладываются на дальнюю полку.
• Lubovj 15.01.14 15:10
  
  Никакой катастрофы пока не вижу.
  А чего Вам хочется сейчас?