ЗАКАЗЫВАТЬ ИЛИ НЕТ? ФОТО.

начало

• aljoonka 03.09.13 13:29
  
  симпатичное
• Nazomi 03.09.13 13:14
  
  классное платье ) заказывайте )
• Сожрать_бы_все 03.09.13 13:12

  ответ для: galina1989

  
  Спасиб))) Тебе тоже))) Да за неделю норм все будет, тем более я ведь не совсем голодаю)) Да и я немного иначе все делаю))) Нужно чашку кефира, я пью пол литра, 2 яйца и сыра чуть чуть? сры чуть больше ем. На ужин вот хз , просто салатом обойдусь как в меню и есть))) В общем разберемся))
• Сожрать_бы_все 03.09.13 12:54

  ответ для: galina1989

  
  ну как сказать)))) 6-7 кг хочу сбросить))) Да я же не всегда буду так худеть, это так сказать экспресс диета)) Потом буду на пп)))
• Jessica844_1 03.09.13 12:34
  
  ничего так
• Сожрать_бы_все 03.09.13 12:28

  ответ для: galina1989

  
  1 день
  завтрак - стакан кефира
  обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
  ужин - овощной салат
  2 день
  завтрак - стакан кефира
  обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
  ужин - 1 вареное яйцо
  3 день
  завтрак - чай несладкий
  обед - 150г творога
  ужин - салат
  4 день
  завтрак - стакан кефира
  обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
  ужин - 1 яйцо
  5 день
  завтрак - чай несладкий
  обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
  ужин - 1 яйцо
  6 день
  завтрак - стакан кефира
  обед - 2 яблока или 2 апельсина
  ужин - стакан простокваши или кефира
  7 день
  завтрак - стакан кефира
  обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
  ужин - 2 яйца
• Сожрать_бы_все 03.09.13 12:27

  ответ для: galina1989

  
  

  galina1989 писал(а): разгрузку сделай, я правда делала , но мне сложно..до 9 вечера на кефире потом всё..бзик и я жру жру жрупо мне так лучшее это побегать, за 2 недели уже видно результат.

  ээх....не с моими сиськами бегать.. Хотя да, вещь классная))) Я сейчас вконакте нашла диету...первый раз прочитала думаю...ооооо!! Второй раз прочитала думаю-что за дебил ее придумал? Окочюриться ж можно с голода... Третий раз прочитала думаю-за неделю то не сдохну, попробую...вот сегодня вроооодееее как настроилась, сижу кефир пью))) Ща скину меню..посмеешься...
• Сожрать_бы_все 03.09.13 12:24

  ответ для: milka-009

  
  
• milka-009 03.09.13 12:23

  ответ для: Сожрать_бы_все

  
  

  Сожрать_бы_все писал(а): если фигура такая же, то прямо сейчас , беггооооом заказывай.

• Сожрать_бы_все 03.09.13 12:21

  ответ для: galina1989

  
  

  galina1989 писал(а): тоже правильно, я сама почему то набрала за лето отпуск , шашлыки, кафешки итдвот скинуть хочу 5-6

  столько же хочу))))) только мне еще через 3 недели на свадьбу к друзьям ехать)вот думаю как бы хоть немного ускорить сей процес))
• Сожрать_бы_все 03.09.13 12:16

  ответ для: galina1989

  
  

  galina1989 писал(а): я сама не могу мимо них спокойно пройти..есть похожие тоже, но длинный рукав и вырез такой ммм

  я себе взяла платье наподобие этого, только верх..в общем как в корсете вырез и все что выше сетка ( мелкая такая, ну Вы поняли) , а с зади еще и масеньку пуговку застегивается возле шеи...Сложно обяьснить, фото нет с собой)) Но я для него жирная )) Вот худею блин)))
• Фикси 03.09.13 12:15

  ответ для: galina1989

  
  

  galina1989 писал(а): пуш ап не одевайте и ничего там смущать не будет

  у меня грудь сама по себе большевата