КТО ПРИБАВЛЯЛ БОЛЬШЕ 25 КГ ЗА БЕРЕМЕННОСТЬ, КАК ПОТОМ СБРАСЫВАЛИ ВЕС?

начало

• kusjas121 03.05.13 18:35
  
  я набрала плюс 38 кг... перед Б худела поэтому потом разнесло ой ой ой.... потом сбросила их потом сного набрала и так еще много много раз... теперь жалею об этом что не взяла себя в руки.... в конечном этоге я поправилась еще больше чем после Б была больше на 15 кг... Борьба продолжается!!!!!
• lvcnwj9xycgp 03.05.13 18:19
  
  это моя больная тема...после родов набрала сразу 6 кг., потом 4 месяца крмила грудью и ходила с этими 6 кг. сразу после того как перестала кормить набрала еще 20 кг. сидела на диетах и все равн поправлялась. сходила к врачу. она сказала, что у меня гормональный сбой и пока не вылечусь худеть не буду никак ни на какой диете. но у меня обнаружили проблемы с сердцем и лекарства которые она мне хотела прописать мне пить вообще нельзя, надо сначала сердце вылдечить. и вот уже почти три года я прибавляю и прибавля., а сердце сколько не лечу лучше не становится. при росте 162 я сейчас вешу 87 кг и продолжаю прибавлять. в общем ужасная ситуация ненавижу все зеркала и фотоаппараты. не понимаю как муж может спокойно смотреть на меня....
• Шардоне 03.05.13 17:49

  ответ для: Машка-машка

  
  

  Машка-машка писал(а): Мне не повезло, я всю беременность на 6й этаж поднималась без лифта и без одышки, занималась гимнастикой, даже прессом немного. И готовясь к беременности, зная о слабых от природы мыщцах живота, качала пресс по 100 раз ежедневно 2 года. Это не везение, это работа над собой. А во время ГВ всегда хочется есть за двоих, не секрет. На себе это испытала. Но реально оценивала порции и ограничивала аппетит. На молоко больше влияет количество выпитой жидкости, а не количество съеденой пищи, так что можно не толстеть и при ГВ. Если же вы сами не поняли, почему набрали 20 кг - это говорит только о том, что вы не всегда контролируете, что и сколько едите. Это распространенная проблема - там немного, тут немного, скрытые калории и т.д. Но из воздуха килограммы не набираются. Нет, я вовсе не хочу сказать, что муж непременно должен бросить. Но женщинам глупо не осознавать, что любому человеку кроме любителей толстушек приятно спать со стройной женой, а не с волнами жира. Самокритичность некоторая нужна.

  
  Ну не было бы самокритичности, я бы так не стремилась похудеть, очень много работала над собой. По поводу питания во время ГВ - у меня питание было здоровым, мы с мужем вообще за ЗОЖ и всяких вредностей у нас в доме вообще не бывает. И движения хватало и разные упражнения в домашних условиях делала. Но вот все равно стало разносить, причем очень быстро. Так что всякое бывает.
• Dоrky 03.05.13 17:37

  ответ для: Машка-машка

  
  лежала с тонусом в роддоме в отделении патологии-там каждая вторая на дюфастоне пол беременности и ещё пол на других гормональных препаратах,да и контрацептивы гормональные по-разному действуют, если человек не склонный к полноте за пару месяцев приёма набирает 15 кг-виноваты не конфеты.я тоже ок принимала и хоть бы что а если разнесло,то человек изначально был нездоров и получился соответствующий результат..
• Машка-машка 03.05.13 17:35

  ответ для: Шардоне

  
  

  Шардоне писал(а): Ну так ведь и у меня есть ребенок, и еще у многих-многих женщин. Кто-то набрал вес во время беременности, кто-то во время кормления грудью. Поверьте, далеко не все из них жрали в эти периоды в три горла. Может из-за гормонов, может еще из-за чего-то. Я, например, за первую беременность набрала всего 7 кг, сразу после родов ушло 10 кг. После родов питание у меня было правильное, двигалась я очень много дела домашние, много руками стирала итд. Но вот стало через полгода разносить и поправилась на 20 кг. Я не оправдываюсь и минусовать вас не собираюсь. Но мужу очень благодарна, что он от меня не отвернулся и ни разу не попрекнул. Даже повода для ревности ни разу не дал. И, кстати, я после того как закончила грудью кормить, занялась фигурой своей, мне удалось скинуть эти 20 кг, но с трудом. Муж поддерживал. Сейчас я снова жду ребенка, в течение 3 недель должна родить, набрала всего 4 кг. Голодом себя не морю, но и не жру все подряд. Зато переживаю не сильно, но все-таки, что грудное вскармливание опять на меня так повлияет. И опять будет долгий путь к нормальному весу. Поэтому и обидно читать такие комменты как ваш: бедные мужики, свинюшка. Девушка, ну как так можно? Вам повезло, проблем с весом не было, я рада за вас. Но рассуждения уж больно ограниченные.

  
  Мне не “повезло“, я всю беременность на 6й этаж поднималась без лифта и без одышки, занималась гимнастикой, даже прессом немного. И готовясь к беременности, зная о слабых от природы мыщцах живота, качала пресс по 100 раз ежедневно 2 года. Это не “везение“, это работа над собой.
  А во время ГВ всегда хочется есть за двоих, не секрет. На себе это испытала. Но реально оценивала порции и ограничивала аппетит. На молоко больше влияет количество выпитой жидкости, а не количество съеденой пищи, так что можно не толстеть и при ГВ.
  Если же вы сами не поняли, почему набрали 20 кг - это говорит только о том, что вы не всегда контролируете, что и сколько едите. Это распространенная проблема - там немного, тут немного, “скрытые калории“ и т.д. Но из воздуха килограммы не набираются.
  Нет, я вовсе не хочу сказать, что муж непременно должен бросить. Но женщинам глупо не осознавать, что любому человеку (кроме любителей толстушек) приятно спать со стройной женой, а не с волнами жира. Самокритичность некоторая нужна.
• Love sweet 03.05.13 17:32
  
  я набрала всего 15 кг, но я их очень быстро скинула, буквально за полгода мой вес восстановился, я даже толком ничего не делала, просто кормила малыша грудью, как перестала кормить - сразу набрала аж 5 кг)
• Машка-машка 03.05.13 17:28

  ответ для: Dоrky

  
  

  Dоrky писал(а): да ладно,у меня знакомую гормонами пичкали всю беременность,она питалась как мышка вообще,а разнесло её весьма не хило.В случае моей знакомой нужно гормональный фон восстанавливать-так что не всегда причина в жратве...Я,слава богу, набрала 10 кг от начальных 46 к 36 неделям-планирую ещё максимум килограмм,но особо в еде не ограничиваюсьвсегда мало ела,а некоторые каждую каллорию считают и кабанеют...

  
  Ну, гормонами пичкают одну беременную из сотни, а кабанеет каждая десятая, увы. Да и насчет гормонов - тут тоже не всегда однозначно, я последние лет 10 принимают гормональные контрацептивы (с перерывом на беременость), но если набираю 1-2 лишних кг, то точно знаю, что они от конфет. Нет конфет - нет лишних кг:)
  Вы ведь не следили круглосуточно, как ела ваша знакомая. Бывает люди при всех - как птички, а ночью у холодильника потом отрываются.
• Dоrky 03.05.13 17:21

  ответ для: Машка-машка

  
  

  Машка-машка писал(а): А из-за чего еще? У меня есть ребенок, и прекрасно знаю, от чего полнеют Если не есть в три горла, не баловать себя вредностями, которые и для малыша тоже отнюдь не полезны, заниматься спортом да-да, и во время беременности это возможно - никаких 25 кил не будет и в помине. А насчет мужчин, так ребенок, конечно, его, но от этого ему не легче ложиться в постель, пардон, со свинюшкой. И можете меня заминусовать, но это правда. Одно дело, когда человек стал некрасив ввиду аварии, тяжелой болезни и т.д., и совсем другое - когда тупо жрет, и ленится что-то с собой делать. Это противно, как ни оправдывайся.

  
  да ладно,у меня знакомую гормонами пичкали всю беременность,она питалась как мышка вообще,а разнесло её весьма не хило.В случае моей знакомой нужно гормональный фон восстанавливать-так что не всегда причина в жратве...Я,слава богу, набрала 10 кг от начальных 46 к 36 неделям-планирую ещё максимум килограмм,но особо в еде не ограничиваюсь(всегда мало ела),а некоторые каждую каллорию считают и кабанеют...
• OLGA20012 03.05.13 16:34
  
  22кг набрала. скинула 10 кг в роддоме. оставшиеся 12 кг за 10 месяцев после родов. Сейчас вешу 54 кг фигурой довольна :-)
• временная 03.05.13 16:28

  ответ для: Машка-машка

  
  +100!!
• Gimmemore 03.05.13 15:32
  
  Знакомая набирала 40, потом сбрасывала за 2 года. Не ела ничего почти.
• Be@ta 03.05.13 14:53
  
  набрала 20 кг-через 3 месяца после родов безо всякого напряга ушли 15 кг,а через год оставшиеся 5