ТОЛСТЕЕМ ВМЕСТЕ! НЕ ШУТКА! ИЩУ ДЕВУШЕК ДЛЯ СОВМЕСТНОГО НАБОРА ВЕСА! БУДЕМ РАЗРАБАТЫВАТЬ МЕНЮ И ТОЛСТЕТЬ ГРАМОТНО! Я УЖЕ НА ГРАНИ ИСТЕРИКИ! ПОСЛЕ РОДОВ СИЛЬНО ПОХУДЕЛА!

начало

• terabithia_dream 24.04.13 08:37

  ответ для: Happy_Mum

  
  я уж даже не знаю что. Спортом раньше профессионально занималась, теперь фитнес 4 раза в неделю. Многие говорят,что там много калорий сжигаю,но это не так. Там особо ничего не сжигается, это не кардио. Растяжка, где сидя-лежа все занятие,стрипдэнс,где даже не вспотеешь зп зпнятие, на тбв только хорошая нагрузка на все группы мышц. Но я не могу без фитнеса, у меня работа сидячая,иначе я вареная.
  Тем более после него такой аппетит просыпается,что я слона могу съесть. Что и делаю. Ем все и в любых количествах. Овощи,мясо,рыбу, супы,каши, сладкое,мучное, часто на ночь ем.
  Мне надо всего 4-5 кг набрать, чтобы почка поднялась. Хотя сейчас меня внешне все устраиввает- 48-162.
• Happy_Mum 24.04.13 08:28

  ответ для: terabithia_dream

  
  

  terabithia_dream писал(а): знали бы вы,сколько было таких тем,а все заглохли. Мне тоже надо набрать вес, только по медпоказаниям. Но с моим обменом веществ это весьма проблематично. Ничего не помогает. Совсем.

  
  Да что-то должно помочь!!!! Однозначно!!! Давайте вместе искать пути решения!!! Главное не сдаваться и руки не опускать!!!
• Happy_Mum 24.04.13 08:27
  
  ДЕВОЧКИ! ПРЕДЛАГАЮ НАЧАТЬ НАШ ПУТЬ С МЕД. ОБСЛЕДОВАНИЯ! Кровь на сахар, ОАК, эндокринолог и гастроэнтеролог! Нужно выяснить, в чем причина худобы! Если все отлично, то можно приниматься за диету! Я давно собираюсь, но нет волшебного пинка )))
  Потом будем думать дальше, составим диету на каждый день, исходя из потребности в калориях (я ни фига в этом не понимаю, будем учиться считать). И физ. нагрузки, т.е. типа тренировки, тоже составим план. Чтобы сожратые калории уходили в мышцы, а не ложились жирком на брюхе.
  Как вам?
• Happy_Mum 24.04.13 08:23

  ответ для: Молодая Мама 22

  
  

  Молодая Мама 22 писал(а): эх..и мне нужно..42при росте 166. кстати ,завтра на гастроскопию иду,боюсь..у меня гастрит с детства,решилась за него взяться!будем поправляться,девченки

  
  Молодец! Надо обследоваться!
• terabithia_dream 24.04.13 08:23
  
  знали бы вы,сколько было таких тем,а все заглохли. Мне тоже надо набрать вес, только по медпоказаниям. Но с моим обменом веществ это весьма проблематично. Ничего не помогает. Совсем.
• Happy_Mum 24.04.13 08:23

  ответ для: Артур Пирожок

  
  

  Настя Хромченко писал(а): я хочу набрать парочку кг,пока никак не получается

  
  Как насмного, оказывается ))) Здорово!!! Думала, полезут пышки (не в обиду) в тему со злорадными постами ))) А нет, все наши )))
• Happy_Mum 24.04.13 08:22

  ответ для: La nuisible

  
  

  La nuisible писал(а): Все тоже самое,20 кг после родов улетучились,так хочется хотя б 5 кг набрать, но незнаю как , аппетит отменный,много ем ,а все также не полнею...

  
  Такая же печенька! Кг сладостей на ночь уходят туда же, куда огромные куски дневного мяса!!! Не в коня корм! Ну ничего, справимся!
• Happy_Mum 24.04.13 08:21

  ответ для: Чиччоллина

  
  

  Чиччоллина писал(а): эх... я вот тоже раньше мечтала набрать при таком же росте. сейчас набрала 4 кг и мне не нравится... раньше было лучше. не слушайте тех,кто вас критикует. любите себя такими, какие есть. уж лучше быть худой, чем толстой.

  
  Спасибо, но я себе не нравлюсь! Мне не комфортно в таком весе! Я ж знаю, что могу быть с формами, и что мне это идет! Потому и хочу все вернуть. )))
• Happy_Mum 24.04.13 08:19

  ответ для: траляля

  
  

  траляля писал(а): с вами.килограмма 4-5 надо набрать,незнаю как

  
  Вот и мне так же ))) 49-50 хочу!
• Happy_Mum 24.04.13 08:18

  ответ для: alina fellini

  
  

  alina fellini писал(а): и я хочу поправиться! 43 на 166 не получается никак...

  
  ОК! отлично!
• Happy_Mum 24.04.13 08:17

  ответ для: Лисёночек 68

  
  

  Лисёночек 68 писал(а): мне бы тоже не помешало вес набрать 45 и больше не могу никак набрать

  
  Отлично! Только вы теперь никуда не убегайте!!! Давайте займемся этим вопросом серьезно! Я иногда могу пропадать, т.к. с дочкой скачу еще тут (когда ж весу набираться), но я настроена решительно!
• Артур Пирожок 24.04.13 06:48
  
  я хочу набрать парочку кг,пока никак не получается