100% ПОХУДЕНИЕ! Я ОФОРМИЛА ПУЗИК В ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК! ДИЕТА ГАРАНТИРУЕТ РЕЗУЛЬТАТ!

начало

• mysusha 09.09.14 13:28

  ответ для: Бубука)))

  
  

  Кареглазая тигра писал(а): Надо мне опять чтоль на яйца и кофе жирный.

  
  смотри сама, Оль, но жирный пост или яйца однозначно возобновляют застоялый кетоз, толчок ему дают, а постный белок - нифига.
• Бубука))) 09.09.14 13:27

  ответ для: mysusha

  
  

  mysusha писал(а): согласна. но я не смогла его пить - с недельку попила кокосовое масло и сливочное добавляла и все - жирного организм долго не хотел. я потом три дня вообще ничего не могла есть, а на жирное и смотреть мерзко было. я еще это дело семужьими брюшками закусила - короче, жира был перебор. но после этого у меня начался сброс веса, легко пошли посты и т.д.

  Надо мне опять чтоль на яйца и кофе жирный.
• mysusha 09.09.14 13:26

  ответ для: Бубука)))

  
  

  Кареглазая тигра писал(а): Взбивала, прям капучино

  
  согласна. но я не смогла его пить - с недельку попила (кокосовое масло и сливочное добавляла) и все - жирного организм долго не хотел. я потом три дня вообще ничего не могла есть, а на жирное и смотреть мерзко было. я еще это дело семужьими брюшками закусила - короче, жира был перебор. но после этого у меня начался сброс веса, легко пошли посты и т.д.
• Бубука))) 09.09.14 13:24

  ответ для: mysusha

  
  

  mysusha писал(а): а блендером взбивала или так мешала?

  Взбивала, прям капучино
• mysusha 09.09.14 13:23

  ответ для: Бубука)))

  
  

  Кареглазая тигра писал(а): Я на стакан кофе где-то столовую ложку сливочного масла добавляла, кокосового нет у меня, ну ниче так, вкусненько, даже сахзам не добавляла.

  
  а блендером взбивала или так мешала?
• Бубука))) 09.09.14 13:22

  ответ для: mysusha

  
  

  mysusha писал(а): а мне из ботаники - с шариками.я больше молочный люблю. как тебе пуленепробиваемый кофе?

  Я на стакан кофе где-то столовую ложку сливочного масла добавляла, кокосового нет у меня, ну ниче так, вкусненько, даже сахзам не добавляла.
• mysusha 09.09.14 13:20

  ответ для: Бубука)))

  
  

  Кареглазая тигра писал(а): Я доела зефир и больше не хочу его. Мне больше всего шоко с имбирем нравится.

  
  а мне из ботаники - с шариками.я больше молочный люблю. как тебе пуленепробиваемый кофе?
• Бубука))) 09.09.14 13:19

  ответ для: mysusha

  
  

  mysusha писал(а): а я что-то давно не ела шоколадки. зефира пачку и то месяц мусолю - и еще одна зефирка осталась. не тянет...

  Я доела зефир и больше не хочу его. Мне больше всего шоко с имбирем нравится.
• mysusha 09.09.14 13:18

  ответ для: Бубука)))

  
  

  Кареглазая тигра писал(а): У меня и интервалка получается, я после 16.00 не ем и до утра, часов до 9 точно. Ем курогрудь и 3 дольки ботаники шоко.

  
  а я что-то давно не ела шоколадки. зефира пачку и то месяц мусолю - и еще одна зефирка осталась. не тянет...
• Бубука))) 09.09.14 13:17

  ответ для: mysusha

  
  

  mysusha писал(а): значит ты опытным путем для себя определила, что лучше именно для тебя. а мне вот вообще слабо монодни даются, в таком случае лучше просто ИГ. так хоть соблазна нет

  У меня и интервалка получается, я после 16.00 не ем и до утра, часов до 9 точно. Ем курогрудь и 3 дольки ботаники шоко.
• mysusha 09.09.14 13:15

  ответ для: Бубука)))

  
  

  Кареглазая тигра писал(а): Мне почему-то легче всего дается отварная курогрудь, на ней я и сбрасываю и переношу нормально, наверно не буду экспериментировать.

  
  значит ты опытным путем для себя определила, что лучше именно для тебя. а мне вот вообще слабо монодни даются, в таком случае лучше просто ИГ. так хоть соблазна нет)
• Бубука))) 09.09.14 13:14

  ответ для: mysusha

  
  

  mysusha писал(а): очепятка - до 500

  Вот и я думаю что же ты там ешь)))