| ||||||
| ||||||
|
начало
-
dacstlp3w910 29.11.08 00:52
Из своего опыта могу сказать,что девушки боятся тренажерного зала из-за того что немного не понимают что культуристами они не станут,многие не хотят работать так как в тренажерном немного сложнее чем на некоторых аэробных занятиях и вообще ведь женщина сама по себе ленива на физ. нагрузки так как это заложено природой! -
Naila 28.11.08 22:34
ответ для: Бумкa
А какой вес надо на ноги брать? -
Улитка Джус 28.11.08 22:21
ответ для: Фрося1
Да уж... Есть реально категория людей, которым работа с людьми противопоказана Не потому, что они такие плохие - нет, они могут быть офигенными специалистами в своем деле, но от таких специалистов вреда больше, чем пользы Как посмотришь на врачей наших или продавцов, е-мое, это слезы! Прям смотришь им в глаза, а там написано: “Вот, ходють и ходють, только работать мешають! -
Фрося1 28.11.08 22:14
ответ для: Улитка Джус
реально девушка создала тему чтобы посмеяться над людьми, которые не знают что бытро мыщцы не растут и что от тренажереов не станешь весить на 10 кг больше.. ну люди заблуждаются. так подскажи им.. зачем смеяться над ними и выпендриваться.. у каждого есть свое поле знаний и пристрастий.. есть люди которые вообще не приемлют никаких проявления физической культуры.. Есть люди ктороые воббще считаю что фитнесс это вред и что это может угробить их здоровье и таких людей навалом..отчасти они правы, потому что если у нас будуь такие инструкторы, как девушка создавшая тему, то инвалидов у нас точно прибавится. -
Фрося1 28.11.08 22:11
ответ для: Улитка Джус
ИЗВИНИ..Я УЖЕ ПЕРЕНАПРАВИЛА ЧЕРЕЗ ЛИЧКУ, ЧТОБЫ НЕПОВТОРЯТЬСЯ -
Улитка Джус 28.11.08 22:10
ответ для: Фрося1
Упс! Ты, кажется, коментом ошиблась! Я, кстати, совершенно согласна с тем, что физ.культура и фитнесс - совершенно одно и то же, только называть стали одно понятие более модным словом А протестовать против всей науки только потому, что преподаватель в школе попался неудачный - это дет. сад -
Фрося1 28.11.08 22:00
ответ для: Улитка Джус
с чего ты взяла, что я себя имею ввиду?? я тебе хорошо объяснила что я в теме, а ты все равно свое гнешь.. как не называй понятие, его смысл от этого не меняется. Математика и физика тоже школьные предметы, но это не значит что они не существуют как самостоятельные науки. Все что ты пока можешь-это умничать не зная темы, которую подняла.. Что из себя тут строишь. голой попой на гале выставилась и думаешь знаешь много о спорте и физкультуре, у тебя даже пресса нет. -
Фрося1 28.11.08 21:52
ответ для: Бумкa
детский сад) -
Улитка Джус 28.11.08 19:39
ответ для: Бумкa
Я, кстати, вспомнила реальный пример “некрасивого рельефа“: у меня подруга занималась бальными танцами, а девушка она была довольно крепкая, не худышка, так у нее от танцев (!) на икрах появились очень отчетливо мышцы - просто как две такие гигантские “запятые“. Уж не знаю, что там у них были за нагрузки...Правда, было это когда нам с подругой было лет по 13 где-то, может, половое созревание, гормональные бури и т.п, фиг знает. Но факт - мышцы выросли, и выросли некрасиво. Больше я такого у НЕ спортсменов не видела. -
Silent_Enigma 28.11.08 19:11
я занимаюсь с приличными весами, особенно на ноги нормально вешаю. видела дам, которые раза в три меньше моего используют..и за год я не выросла вообще. сделала мышц кг 4,думаю.хотя бы на человека похожа стала. тренажерка форева. у нас полно женщин ходит. хочу личного инструктора теперь.
и нечего там бояться. чтобы стать качком,надо несметные тяжести поднимать -
Скорпио 28.11.08 18:56
потомучто думают что “накачаются“, но это в корне не верное суждение, тому есть научное обоснование. заключается простыми словами в том, что у женщин слишком мало гормонов, кот-е способствуют приросту мышечной массы. чтобы женщине стать мускулистым титаном надо не вылезать в прямом смысле слова из трен.зала и пить огромные дозы химии-даже протеины здесь не особо помогут. -
q5kbgc9sjiub 28.11.08 18:44
ответ для: Бумкa
меня бы это тоже напрягало)) дома занимаешься и никто на тебя не таращится
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|