| ||||||
| ||||||
|
начало
-
dacstlp3w910 29.11.08 00:52
Из своего опыта могу сказать,что девушки боятся тренажерного зала из-за того что немного не понимают что культуристами они не станут,многие не хотят работать так как в тренажерном немного сложнее чем на некоторых аэробных занятиях и вообще ведь женщина сама по себе ленива на физ. нагрузки так как это заложено природой! -
Naila 28.11.08 22:34
ответ для: Бумкa
А какой вес надо на ноги брать? -
Улитка Джус 28.11.08 22:21
ответ для: Фрося1
Да уж... Есть реально категория людей, которым работа с людьми противопоказана Не потому, что они такие плохие - нет, они могут быть офигенными специалистами в своем деле, но от таких специалистов вреда больше, чем пользы Как посмотришь на врачей наших или продавцов, е-мое, это слезы! Прям смотришь им в глаза, а там написано: “Вот, ходють и ходють, только работать мешають! -
Фрося1 28.11.08 22:14
ответ для: Улитка Джус
реально девушка создала тему чтобы посмеяться над людьми, которые не знают что бытро мыщцы не растут и что от тренажереов не станешь весить на 10 кг больше.. ну люди заблуждаются. так подскажи им.. зачем смеяться над ними и выпендриваться.. у каждого есть свое поле знаний и пристрастий.. есть люди которые вообще не приемлют никаких проявления физической культуры.. Есть люди ктороые воббще считаю что фитнесс это вред и что это может угробить их здоровье и таких людей навалом..отчасти они правы, потому что если у нас будуь такие инструкторы, как девушка создавшая тему, то инвалидов у нас точно прибавится. -
Фрося1 28.11.08 22:11
ответ для: Улитка Джус
ИЗВИНИ..Я УЖЕ ПЕРЕНАПРАВИЛА ЧЕРЕЗ ЛИЧКУ, ЧТОБЫ НЕПОВТОРЯТЬСЯ -
Улитка Джус 28.11.08 22:10
ответ для: Фрося1
Упс! Ты, кажется, коментом ошиблась! Я, кстати, совершенно согласна с тем, что физ.культура и фитнесс - совершенно одно и то же, только называть стали одно понятие более модным словом А протестовать против всей науки только потому, что преподаватель в школе попался неудачный - это дет. сад -
Фрося1 28.11.08 22:00
ответ для: Улитка Джус
с чего ты взяла, что я себя имею ввиду?? я тебе хорошо объяснила что я в теме, а ты все равно свое гнешь.. как не называй понятие, его смысл от этого не меняется. Математика и физика тоже школьные предметы, но это не значит что они не существуют как самостоятельные науки. Все что ты пока можешь-это умничать не зная темы, которую подняла.. Что из себя тут строишь. голой попой на гале выставилась и думаешь знаешь много о спорте и физкультуре, у тебя даже пресса нет. -
Фрося1 28.11.08 21:52
ответ для: Бумкa
детский сад) -
Улитка Джус 28.11.08 19:39
ответ для: Бумкa
Я, кстати, вспомнила реальный пример “некрасивого рельефа“: у меня подруга занималась бальными танцами, а девушка она была довольно крепкая, не худышка, так у нее от танцев (!) на икрах появились очень отчетливо мышцы - просто как две такие гигантские “запятые“. Уж не знаю, что там у них были за нагрузки...Правда, было это когда нам с подругой было лет по 13 где-то, может, половое созревание, гормональные бури и т.п, фиг знает. Но факт - мышцы выросли, и выросли некрасиво. Больше я такого у НЕ спортсменов не видела. -
Silent_Enigma 28.11.08 19:11
я занимаюсь с приличными весами, особенно на ноги нормально вешаю. видела дам, которые раза в три меньше моего используют..и за год я не выросла вообще. сделала мышц кг 4,думаю.хотя бы на человека похожа стала. тренажерка форева. у нас полно женщин ходит. хочу личного инструктора теперь.
и нечего там бояться. чтобы стать качком,надо несметные тяжести поднимать -
Скорпио 28.11.08 18:56
потомучто думают что “накачаются“, но это в корне не верное суждение, тому есть научное обоснование. заключается простыми словами в том, что у женщин слишком мало гормонов, кот-е способствуют приросту мышечной массы. чтобы женщине стать мускулистым титаном надо не вылезать в прямом смысле слова из трен.зала и пить огромные дозы химии-даже протеины здесь не особо помогут. -
q5kbgc9sjiub 28.11.08 18:44
ответ для: Бумкa
меня бы это тоже напрягало)) дома занимаешься и никто на тебя не таращится
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|