вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Роды-оправдание полноты?Или это просто лень?


Моя двоюродная сестра когда забеременела как ни в чем не бывало продолжила тренировки,косметич.процедуры,ккалорийность лишь повысила.Вместо привычных 1200 ккал,ела 1600.


Каждый день:
бассейн-1 час
йога-1-1,5 ч.
дыхательные упражнения 20-30 мин.
контрастный душ,легкий массаж с маслами для предотвращения растяжек


занималась до последнего дня без пропусков.
Еда:
ни грамма,мучного и жареного,из сладкого:сухофрукты,мед.фрукты и овощи-80 процентов.


Результат:как до беременности весила 54 кг при 179,так и осталось,никаких растяжек,хоть пузень у нее был,как будто слона носит.


При этом она перестала работать только за 2 недели до родов.Скорее всего упр.поспособствовали тому,что не было усталости и токсикоз прошел быстро.Плюс чай с мятой.



К чему тема?Мало женщин,которые сохраняют фигуру.Потом фото показывают и спрашивают совета.Потом у вас ребенок будет,поспать то некогда,не то,что телом заниматься.Пока вам будет не до этого растяжки уже перейдут в ту стадию,когда убрать их реально только лазером.Плюс худеть долгими месяцами.Нафига это надо!Не надо оправданий.Только сила волИ!И еще проверенно!Будете плавать,заниматься йогой и дыхат.гимнастикой-родите легко и быстро.

«беременность регистрация»

начало

  • ответ для: smoky eyes


    я же говорю - с годами мозгов прибавляется))) для вас джинсы-скинни и обтягивающая маечка - это без а для меня - вызывающе одетая девушка))) если тело прикрыто тканью, но все так же замечательно видно - это уже демонстрация себя всему миру. Я вам не говорю, что это плохо, просто для меня это уже морально неприемлемо, поскольку есть муж. Это не значит, что одеваться нужно в мешок, но и “сексуально“ надо выглядеть перед своим мужчиной, а не перед всеми подряд
  • ответ для: kfsg3p9n4s2g


    мы уже три года вместе живем,и скоро поженимся,и я никогда вызывающе не одевалась,разве что еще в школе,просто у нас компания своя уже довольно долго,все девченки были ухоженые,но чем дольше встречаются тем меньше ухаживают за собой,все парни в шоке от меня я держу фигуру,всегда в макияже(не в боевом,а нормальном),красивых,сексуальних вещах(это не юбка,колготки в сетку и шпильки,а напр. белые джинсы скини,облегающая маечка,без блядства).Я не по наслышке знаю про лишний вес,очень склонна к полноте,за полгода на первом курсе в общаге набрала 12 кг,скидывала очень тяжело,но сейчас худышка,и не собираюсь полнеть,уже привыкла к диетам,мне в кайф когда я классно выгляжу,у меня нет цели чтобы все мужики оборачивались,это я образно написала имея ввиду,что все знакомые парни моего мч говорят мне что завидуют ему что я так хорошо выгляжу

  • может для кого то бассейн и хорошее занятие, но лично для меня нет. На меня нападает дикий жор после занятий в бассейне. Поэтому я предпочитаю стэп аэробику, пилатес. Чувствую себя великолепно после занятий и никакого жора нет.
  • ответ для: smoky eyes


    smoky eyes писал(а): по вашему мнению женился на душе,а не на теле,значит так:жиреем до 100 кг,не красимся,к черту красивый гардероб,и пусть попробует хоть чтото сказать,ведь любит не за тело так ведь-ДА ЭТО БРЕД.

    заострю ваше внимание на одном отличии: у вас - ПАРЕНЬ, у меня - МУЖ. И уровень отношений у нас немножко глубже, чем у вас, и жизненные ценности у нас отличные от “выглядеть так чтобы нам вслед мужики оборачивались с завистью“ Каждому возрасту - свое, я тоже когда-то считала, что главное “выглядеть“. Но годы идут, мозгов в голове прибавляется и многое переоценивается. И рядом с мужем выглядеть так, чтоб все мужики шеи сворачивали - уже стыдно, потому что есть вещи, которые видеть должен только муж. А если ты днем, при боевом раскрасе, в мини и на умопомрачительной шпильке идешь рядом с мужем, а тебя все глазами раздевают - это неуважение в первую очередь, к своему мужу - давать разглядывать всем прохожим то, что предназначено для него одного.
    И то, что вашему парню нравится зависть окружающих из-за красивой девушки, лишь подтверждает мои слова о мужчинах, которым нужна вывеска, как подтверждение личных достижений. И если, не дай Бог, случится что-то, из-за чего вы не сможете так же сногсшибательно выглядеть - вы уверены, что он вас не бросит?

  • я не занималась йогой,не ходила в бассейн,но после родов через 1,5 месяца вернулась к своему весу.
    и что?автор, это все очень индивидуально! берд несете!
  • ответ для: kfsg3p9n4s2g


    по вашему мнению женился на душе,а не на теле,значит так:жиреем до 100 кг,не красимся,к черту красивый гардероб,и пусть попробует хоть чтото сказать,ведь любит не за тело так ведь-ДА ЭТО БРЕД.Мой парень просто в восторге от того что в компании я самая красивая,постоянно на диетах,у меня классная фигура,подбираю красивые наряды,стараюсь выглядеть так чтобы нам вслед мужики оборачивались с завистью,поверьте какая не была бы любовь,к дополнению к душе и тела красивого хочется,для меня это круче и желанее чем жрать дома и быть тушкой
  • ответ для: Не кормите зомби


    но врач вам сказал не надо строгих диет,это же не зеленый цвет к обжираловки,он имел ввиду НЕ ГОЛОДАТЬ,а кушать все,но все это понятия растяжимое,напр. утром овсянка,днем супчик,кашка и овощи,может мясо,вечером белок чтобы жирок не образовался-яйца,творог+не есть прям наночь,хотябы после 7-8часов,я не думаю что от такого рациона можно набрать 20 кг,если хочется чевото вредного,ну все таки беременность можно мар.овощи они низкокал.
    А если жрать торты,жареное,руководствуясь принципом раз не голод,то обжираловка то это очень печально,почему наши люди впадают вкрайность,вам расказали что мама этого малыша ну очень плохо ела,раз такие проблемы,а вам надо чтото среднее,а не от голода к обжорству
  • ответ для: Miss1980


    Miss1980 писал(а): а я не про молодость- я про ухоженность и лишний вес........то есть вы имеете право жиреть а он должен продолжать вас любить?- почему? это нечестно.......ведь женился же он на номарльной женщине

    да нет, женился он на достаточно упитанной барышне, как ни странно)))
    хотя в общем-то пофиг, если он на мне из-за фигуры женился - я даже жалеть при разводе не буду. Я выходила замуж за Человека, а не за цифру на весах. А если на мне из-за цифры женились - разведусь не раздумывая. Потому что нечестно обманывать партнера, выдавая пристрастие к телу за любовь к душе
  • ответ для: kfsg3p9n4s2g


    Mrs.Prof писал(а): ужжасный, вы не поверите но спит пока еще со мной а проблемы надо решать по мере поступления а вообще я не уважаю мужчин, для которых внешность женщины - рашающий фактор. Мне кажется, что такие мужчины ищут красивую вывеску, а мне хочется, чтоб во мне человека любили, а не ноги и талию. Так что если придет тот день, когда мой муж заведет себе любовницу из-за того, что я стала хуже выглядеть а я ведь не молодею - я с легким сердцем его удалю из своей жизни, мне такие люди не нужны

    а я не про молодость-)) я про ухоженность и лишний вес........то есть вы имеете право жиреть а он должен продолжать вас любить?-))) почему? это нечестно.......ведь женился же он на номарльной женщине
  • ответ для: Miss1980


    Miss1980 писал(а): какой у вас плохой муж..........а спать он потом будет с любовницей когда вы кабаном толстым станете изза того что не блюдете фигуру?

    ужжасный, вы не поверите)))))
    но спит пока еще со мной)))) а проблемы надо решать по мере поступления
    а вообще я не уважаю мужчин, для которых внешность женщины - рашающий фактор. Мне кажется, что такие мужчины ищут красивую вывеску, а мне хочется, чтоб во мне человека любили, а не ноги и талию. Так что если придет тот день, когда мой муж заведет себе любовницу из-за того, что я стала хуже выглядеть (а я ведь не молодею) - я с легким сердцем его удалю из своей жизни, мне такие люди не нужны

  • Вот это и не даёт мне ( надеюсь) разъесться во время бер-ти
    Думаю: сейчас наем, а потом локти кусать буду и из депрессии невылазить
    нафиг нафиг
  • ответ для: 3y0v2o0szxw5


    я И НЕ БЕРЕМЕННАЯ и не работаю щас. и на йогу не хожу..время как то не хватает да ещё и ленивая
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 16
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 14
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 20
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 61
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 47
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 15
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 21
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 7
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 10
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 10
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 24
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 10
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 3
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 24
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 3
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 12
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 9
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 15
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз»
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 24
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 18
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 6
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 21
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 3
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 40
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 5
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
какие российские крема для лица посоветуете? » 7
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 17
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 6
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какие у вас есть плохие привычки? » 24
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 7
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 1
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 24
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 208
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 12
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 57
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 14
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 8
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 15
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 10
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru