| ||||||
| ||||||
|
начало
-
MennyLe 07.01.12 11:55
у меня были такие же параметры,только рост 165 был и 13 лет -
AnnaBolein2011 07.01.12 11:37
ответ для: elenuski
Вы такая симпатичная,яркая!
Попробуйте вечером есть только белок-творог,рыбу,мясо или белок яйца+подсчет ккал.
Удачи!:) -
KOjko 07.01.12 11:00
если отражение в зеркале не помогает начать худеть, то наши “обзывания“ тем более не помогут! все в ваших руках.
считайте калории, занимайтесь спортом и вес будет быстро уходить! а потом уже и мальчики будут -
Наташа0307 07.01.12 10:48
Помомему вы сами знаете от чего и вас проблемы, понимаете что нужно делать, но только не кому вас подтолкнуть к действию. Ну наверное у вас нет стимула. -
mаlinka 07.01.12 10:48
ответ для: elenuski
привет! вы милая девушка, вам немножко похудеть и все будет супер! я тоже хочу похудеть, я подумала может если отписываться друг другу что съела за день то, будет проще терять лишние кг? может попробуем?
расскажи а как это подсчет калорий? это ведь наверно сложная диета? -
mаlinka 07.01.12 10:45
Давайте будет дружить? и худеть вместе? я тоже себя запустила, так хочется привести себя в форму!
Мой рост 1.67 вес тоже превышает мягко говоря норму,
Вместе худеть веселее и проще, давай каждый день отписываться что съела, тогда естественно и есть будем меньше, ведь перед друг другом будет стыдно
ну как согласна? -
coconut 07.01.12 10:37
не надо начинать завтра, надо начинать сегодня!
есть разные очень легкие упражнения и диеты, та же диета -60, про нее полно всего в интернете.
у вас очень быстро пойдет отвес, это будет мотивировать, только начните. не откладывайте.
в первую очередь, вы делаете не для мальчиков, а для себя. это ваше здоровье, ваш позвоночник.
удачи, только не останавливайтесь на открытии темы. здесь вас все поддержат всегда. удачи -
sten_nets 07.01.12 10:31
Мы Вам ничем помочь не сможем. Всё в Ваших руках)) Худейте..учите языки! Вы сами должны заставить себя что-то делать -
МуРоЧкАа25 07.01.12 10:24
в мои 17 во мне было 80 кг.... смотря назад я понимаю, что из-за этого в жизни многое упустила. сейчас самое сладкое время, бери себя в руки сейчас, что бы потом не было обидно, время не вернешь -
elenuski 07.01.12 04:53
давай худеть вместе... мне правда уже 20... вес больше чем у тебя... я собираюсь с понедельника сесть на подсчёт каллорий (правда жёсткий), из спорта обруч, пресс и думаю что скакалка... нравиться она мне... ну и так скрабчики и всякие прелести... всё я больше так не могу, пора худеть... Мы сможем!!! Я этот новый год праздновала с друзьями на дискотеки и вобщем когда я вышла на улицу... были пьяные парни... и один в мой адрес заявил “конфетка“ а второй “полная крема...“
Меня это очень задело, но ведь они правы! пора худеть! я уверенна что к следущему новому году мы будим красавицы!!!
вот фотка с нового года... я с края в лево... в синем платье... -
jlsf7iva46d7 07.01.12 00:27
оскарблениями делу не поможешь, мне правда больше лет но у меня тож такой вес, я взяла себя в руки, сижу на диете, каждый день тренеровки потихоньку дойду к своему идеалу надо не ток хотеть нужно добиваться цели тогда все получится удачки -
У СИНЕГО МОРЯ,,, 06.01.12 21:30
ответ для: OlyaReznik
а зачем вам латышский язык?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мои итоги
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|