| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Региночка :) 26.09.11 20:51
Ну я уже месяц хип-хоп танцами занимаюсь :) мышцы чуть подтянулись, так рада -
Малышк@777 26.09.11 20:49
ответ для: Региночка :)
а спортом ты заниматся будешь? -
Региночка :) 26.09.11 20:49
ответ для: Малышк@777
Малышк@777 писал(а): интересная диетаможет тоже попробовать
И ещё так как это белковая диета, уходит именно жир )Пыталась сидеть на гречке, не могу ( голова начинает кружиться и слабость ( -
Региночка :) 26.09.11 20:47
ответ для: Малышк@777
) -
Малышк@777 26.09.11 20:46
приветик)) молокочай, разгрузка хорошая,около кг уходит!!! -
Малышк@777 26.09.11 20:45
интересная диета))может тоже попробовать -
Tarantajka 26.09.11 20:43
девочки привет. только создала подобную тему и желающие пропали. так что я к вам. что за молокочай? как готовится и принимается? -
Региночка :) 26.09.11 20:38
Привет :)Завтрак: яйцо всмятку. Обед (через 3 часа): 0,5 пачки обезжиренного творога. Ужин (через 3 часа): 0,5 пачки обезжиренного творога :) В перерывах между приемами пищи пить зеленый чай или воду :) Диета переносится легко, мне очень нравится :) в августе сидела на ней 4 дня и скинула 5 кг :) иещё объем ушел с талии -6 см , с рук -2 см, с ног - 3 см :) Весила 75, стала весить 70 :) потом были дела, была загружена я полностью и похудела ещё на 1 кг :) сейчас что-то распустила себя, опять вешу 72 кг :( Хочу завтра на эту диету, она мне нравится, я люблю очень творог и у меня вес не возвратился после неё (если не налегать на всякие пирожные и шоколад, как сделала я :D ) -
Малышк@777 26.09.11 20:27
Привет))а что за трехдневка? -
Региночка :) 26.09.11 20:25
Я наверно на трехдневную с завтрашнего дня сяду :)Главное не сорваться, эх.. :) -
Малышк@777 26.09.11 20:13
ответ для: ЗоЛоТаЯ GIRL
может быть на японскую диету?говорят очень хорошая -
Малышк@777 26.09.11 20:10
а дальше, что-нибудь нужно придумать))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|