| ||||||
| ||||||
|
начало
-
NatalyKuzi 22.10.08 08:57
Девчонки привет!
мне очень нравится эта диета, но подскажите,я просто удивлена, я очень люблю мясо и колбасу, но не когда не думала что за счет них можно похудеть, я в шоке.
Девчата какие объемы можно всей этой вкуснятины есть в день, это же очень калорийно. -
VIP777 22.10.08 07:46
ответ для: Aнют@
я вот уже с утра жую курочку с помидоркой..
Удачи всем нам!!! -
Aнют@ 21.10.08 21:48
ответ для: VIP777
ОК! Я завтра с вами! ;-) -
арн10 21.10.08 20:09
ответ для: VIP777
ой, пардон! не внимательно прочитала! но для меня это тяжеловатые продукты... мясо ем раз в неделю, ато и реже. а вам всем УДАЧКИ!! -
VIP777 21.10.08 18:56
ответ для: Aнют@
я сидела на ней два раза с июня..в общей сложности около 7 кг ушло...Сечас вешу 71кг при росте 172..Мне нравится эта диета...ем все что люблю..без фруктов легко могу..
так что советую -
VIP777 21.10.08 18:55
ответ для: арн10
Почему без овощей то???? сколько угодно разрешенных..я тушила, жарила..и с курицей и просто одни овощи.. -
арн10 21.10.08 18:08
ответ для: VIP777
Лично для меня эта диета вряд ли подойдет, к сожалению. Думаю у меня прекратит работу весь ЖКТ, т.к без овощей и фруктов не могу совсем. Удивительно, что на таких продуктах так худеют! -
Aнют@ 21.10.08 17:52
ответ для: VIP777
Ой, я уже ниже посмотрела. -3,5 кг.
А у тебя много лишнего веса, в этот раз планируешь столько же скинуть? -
Aнют@ 21.10.08 17:50
ответ для: VIP777
А ты раньше сидела на ней?
Какие отвесы?
Присматриваюсь к этой диетке, думаю, либо эту, либо на “20кг за 20 дн.“ -
VIP777 21.10.08 14:30
Вкраце:
10 дней нельзя:
1. Хлеб, мучные изделия, крупы
2. Молочных продуктов
3.Сахар ни в каком виде
4. Все фрукты
5. Морковь, кукурузу, картофель
6. Алкоголь и напитки
Можно
1. Мясо любое, колбаса, шашлык, сосиски (не увлекаться)
2.Рыбу любую, консервы в собственном соку
3. Яйца
4. Все овощи, кроме перечисленных вше
Салаты можно заправлять лимонным соком или оливсковым маслом
Есть надо не менее 5 раз в день. Перед приемом пищи стакан воды..После еды 30 минут пить нельзя.
После 20.00 не есть. -
VIP777 21.10.08 14:29
Девочки может возобновим опять темку.. Классная диета ..опять хочу на нее с завтрашнего дня.. Кто со мной????? -
Slastёnka 18.09.08 11:25
ответ для: rywpevdxm4dm
Желаю тебе отличных результатов
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|