ХВАТИТ ЖРАТЬ! ПОСМОТРИТЕ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО! ТАК Я НАЧИНАЮ СВОЙ ДЕНЬ! А ВЫ? КАК ВАМ МОЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ?

начало

• dolkalimona 10.02.11 20:03

  ответ для: *femme@fatale*

  
  сейчас очень медленно..неделю вес стоял.. а когда только начинала,быстро очень уходил)а ты спортом занимаешься?)
• *femme@fatale* 10.02.11 19:45

  ответ для: dolkalimona

  
  вот и я на такое питание села..у тебя быстро вес уходит или нет?
• dolkalimona 10.02.11 19:43

  ответ для: *femme@fatale*

  
  Да,никаких диет )) вот тоже с утра мюсли,в обед суп или гречка с рыбой или курицей...ну,и перекусы..когда как..фруктами..позволяю еще кубик шоколада горького с чаем 75 прцентов какао
• *femme@fatale* 10.02.11 19:38

  ответ для: dolkalimona

  
  я тока недавно начала
• *femme@fatale* 10.02.11 19:37

  ответ для: dolkalimona

  
  диета моделей! утром - мюсли или овсянка, обед - суп или белок- мясо , рыба,ужин - творог , перекусы - яблоки или кефир. ты на чем худеешь?
• dolkalimona 10.02.11 19:34

  ответ для: *femme@fatale*

  
  и как успехи?) по какой программе?
• *femme@fatale* 10.02.11 19:22

  ответ для: dolkalimona

  
  конечно! скоро весна..уже не прикроешься пуховиком
• dolkalimona 10.02.11 19:15

  ответ для: *femme@fatale*

  
  Да уж это точно))) а ты худеешь?
• *femme@fatale* 10.02.11 19:10

  ответ для: dolkalimona

  
  я понимаю..потому что внешне - сроду никто не скажет ,что у тебя 71 так что не волнуйся! это ости и мышцы,главное - что не жир!
• dolkalimona 10.02.11 19:01

  ответ для: *femme@fatale*

  
  Нет,уже 71 кг)) у меня просто кости тяжелые + мышцы... меня всегда бесила цифра на весах))) всегда думаю“да,не может быть,что я столько вешу“
• *femme@fatale* 10.02.11 18:35

  ответ для: dolkalimona

  
  у тебя 75 кило??? не верится..у меня почти такой же вес и я как корова правда я ниже тебя на 7 см..
• СВЕТУСИК 10.02.11 15:28

  ответ для: Шоколадный малыш

  
  Я ТО ЖЕ СЕГОДНЯ МЮСЛИ КУПИЛА) ЗАВТРА НА ЗАВТРАК КУШАТЬ БУДУ