ДЕВОЧКИ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ВЕС 90 КГ, ХОЧУ К НОВОМУ ГОДУ 70. ДУМАЮ ЭТО РЕАЛЬНО, НО НУЖНА МОРАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА.

начало

• xuqb9igi40aq 20.11.10 15:55

  ответ для: moon21

  
  блииин,я так рада за тебя,причем искренне!Нашла в себе силы собраться и идти к намеченной цели!Главное не потерять упорства,если будет ступор.
  Я тут на днях думала все,хватит,надоело худеть...А после того,как вчера в магазин сходила,сразу стимул появился))
  Мы молодцы!!!
• moon21 20.11.10 15:46

  ответ для: М*у*л*т*и*К

  
  Привет, давай с нами, поддержку мы тебе обеспечим, какими способами худеть хочешь?
• moon21 20.11.10 15:45

  ответ для: xuqb9igi40aq

  
  эх, надеюсь и я когда-нибудь дойду до 72) так клево, настроение постоянно хорошее, я вот тоже неделю назад была у подруги на д.р. ходила в платье, в принципе оно нормально сидело, но складки все равно были, сегодня вот его одела, уже даже живота почти не видно, так клево, пойду в нем в клуб тусить
• М*у*л*т*и*К 20.11.10 15:35
  
  Я тоже хочу похудеть к Новому Году. Но цель немного меньше, с 67.7 до 60 кг. Можно сказать 8 кг. Но одной трудно. Так же необходима поддержка. Давай худеть вместе!
• xuqb9igi40aq 20.11.10 15:29

  ответ для: moon21

  
  Вот это я понимаю!!взялась за себя!!!!Офигенский результат,поздравляю!!!
  Я пока топчусь на 72 с копейками.Вчера ездила покупать новые вещи,а то старые сваливаются просто.Как я рада была тому,что могу померить и купить то,что мне нравится,а не то,что налезает.Вот сейчас поедем опять в торговый центр с мамой зимнюю куртку еще одну покупать,так как на следующей неделе будет жуткий мороз((
  У тебя аська есть??
• moon21 20.11.10 12:46

  ответ для: xuqb9igi40aq

  
  Приветик, как у тебя дела?
  У меня все просто отлично, придерживаюсь диеты, правда вчера очень болела голова, думаю это от недостатка еды, ну ничего.
  Сегодня встала на весы, уже 85 Моему восторгу нет предела.
  Пиши, не пропадай)))
• xuqb9igi40aq 17.11.10 09:05

  ответ для: moon21

  
  Там главное правильно дышать.Посмотри видео с Мариной Корпан,она хорошо объясняет технику дыхания.
  Я вот уже 3й месяц заниматься им буду,мне нравится,и главное,практически без напряга)
• moon21 16.11.10 21:56

  ответ для: xuqb9igi40aq

  
  Класс))
  я себе тоже видео по бодифлексу скачала, буду пробовать заниматься, хотя не очень понимаю как правильно
• xuqb9igi40aq 16.11.10 21:02

  ответ для: moon21

  
  Привет))У меня неплохо...За месяц бодифлекса 51 см ушел в разных частях тела...Вес скачет(Не знаю,то ли 72,5 то ли 73...Но я особо не расстроена,так как в прошлый понедельник вес 74,3 был,так что результат есть хоть какой-то.
  В бассейн хожу,скоро в большом плавать уже буду))
• moon21 16.11.10 20:30

  ответ для: xuqb9igi40aq

  
  Привет. как твои дела, как плавание?
  У меня второй рисовый день подошел к концу, все отлично
• xuqb9igi40aq 15.11.10 07:55

  ответ для: moon21

  
  удачи)
• moon21 15.11.10 07:01
  
  Девчонки, всем привет, всех с началом новой трудовой недели
  Сегодня начинаю свою 9-ти дневную диету.
  Вес - 88 кг, грудь - 113, талия - 92, бедра - 117.