КТО СО МНОЙ НА КЕФИРНУЮ ДИЕТУ С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ?

начало

• Самая_красивая_н 13.07.10 08:52

  ответ для: Любимая Я

  
  Конечно берём!!!)) сегодня на кефире?)
• Любимая Я 12.07.10 22:56
  
  Девулечки, берете меня к себе с завтрашнего дня? На море 7 числа...Надо 10 кг скинуть! Жру мало, но почему то не худеется! Начальный вес 80 кг! С завтрашнего дня сажусь на вашу диетку!
• Heartbreaker888 12.07.10 17:33

  ответ для: Самая_красивая_н

  
  вау!да это же обжираловка!!!и почему я раньше про протеиновую диету не слышала?а может и слышала,но не брала всерьез.Сейчас посмотрела....5 раз в день есть мясо,рыбу,яйца,грибы,овощи... Ты сорвалась?на чем?
  После Долиной на нее точно сяду!)) Спасибо за рекомендацию ))
• Самая_красивая_н 12.07.10 17:03

  ответ для: Heartbreaker888

  
  да тоже сама выдумывала)) точно знаю,что очень помогает протеинка!За 10 дней 5 кг потеряешь точно)) Я садилась на неё недавно) 4 дня просидела и сорвалась) но 2 кг ушли))сегодня на дыньке сижу) и мне скоро на пляж)) тоже стимул такой же) а я располнела,когда от родителей переехала) стала питаться по-другому))
• Heartbreaker888 12.07.10 16:34

  ответ для: Самая_красивая_н

  
  а как ты с 59 до 55 сбросила?
• Heartbreaker888 12.07.10 16:31

  ответ для: Самая_красивая_н

  
  На вашей диете 2-ой день,а так 58,5 я весила 22 июня,потом дней 10 до 3 июля сидела на своей собственно-выдуманной диете,которую я описала ниже (брокколи,листья салата и т.д.),потом 3 июля я сидела на молокочае,4-6 июля ела рис,7-8 июля курицу,потом отравилась,9 и 10 числа ела кучу всего,потолстела до 55,6.Ну вот.Вчера ела картошку и кефир.Сегодня вешу 54,8,посмотрим что будет дальше...
  А я когда пошла в универ весила 49-50,если вдруг весила чуть больше 51 кг-для меня был траур!А потом пошло-поехало...Я сейчас на 4 курс перешла.Проблема в том,что в универе нормальной столовой нет,точнее она есть,но в другом корпусе и с нашими перерывами и большими очередями сходить туда не успеваешь.Приходилось есть то,что продается в буфете...это:пицца,сэндвичи,шаурма,шоколадки,салаты,кот орые без майонеза они не делают,а единственный греческий с кучей масла..ну вот так вот.А еще прихожу с учебы вечером и жор нападает.Сразу к холодильнику...+ я очень большая сладкоежка и бутерброды с колбасой копченной люблю...вот итоге.Недавно на себя посмотрела в зеркало и решила,что все хватит!Пора худеть!А то скоро в отпуск,пляж,все худые и загорелые,а я белая и толстая...стимул есть =)
• Самая_красивая_н 12.07.10 16:24

  ответ для: Berry141

  
  тоже хочу попробовать))
• Самая_красивая_н 12.07.10 16:17

  ответ для: Heartbreaker888

  
  конечно возьмём!)) а ты когда начала худеть? Просто я в мае встаа на весы и увидела 59 кг((( хотя,год назад весила 47!!! Стала худеть))Сейчас 55 кг))Осталось сбросить 6 кг))
• Berry141 12.07.10 15:05

  ответ для: Самая_красивая_н

  
  Не сидела ни разу. Вот сегодня начала.
• Heartbreaker888 12.07.10 14:51
  
  Девчонки возьмете к себе в команду?я недавно весила 58,5 стала есть только брокколи,цветную капусту,листья салата с лимоном,грейпфрут,яблоки и йогурт 0,1% сидела около недели (стала весить 56,6),потом нашла группу,где девчонки сели на 9-ти дневку (рис,курица,овощи).Сначала один день на молокочае просидела,потом отсидела 3 дня риса,а на второй день курицы(после молокочая,3 риса и 1 дня курицы я весила 53,4) , я сильно траванулась (видно этой же курицей)+ у меня еще КД были,в итоге после отравления на меня напал жор и за 2 следующих дня я наелась до 55,6!Потом увидела вашу группу позавчера.Решила присоединиться.Вчера съела 5 небольших картофелин (около 400гр)+0,5 кефира.Так как я встала поздно и завтракала в 3 часа дня,поэтому получилось,что я ела каждый час.Сначала картошку,через час 100 мл кефира,потом через час опять картошку и т.д.Чувства голода вообще не испытывала!Легла спать около 5 утра...В итоге сегодня весила уже 54,8!Т.е. судя по весам,у меня отвес 800 гр!Круто!Я не думала,что наедаясь картошкой можно похудеть!Сегодня ем творог и пью кефир.Псмотрим,что будет дальше.Я сначала при росте 164-165 хотела весить 50,но теперь подумываю об 48,5,чтобы потом можно было с гордостью сказать,что я похудела на 10 кг! =) p.s.просто мне досталась мамина фигура,у которой каждый лишний кусок сразу откладывается,зато папа ест все подряд и в любых кол-вах и весит 58-59кг!Это уже позор весить больше,чем отец!
• cerruti87 12.07.10 14:23

  ответ для: Самая_красивая_н

  
  Ну вот у меня сегодня 4й день диеты долиной, которая тут на первой страничке написана. 53,6 было, стало 52,2 к концу диеты планирую быть 50,5......... Плизплизплиииз
• cerruti87 12.07.10 14:20
  
  52,2, чудесно)) поехала кататься на велосипеде пожалуй, чтоб завтра было 51,5 например)) ваще сил нет на самом деле