ДЕВУШКИ С ОПЫТОМ ПОХУДЕНИЯ, ТЕ, КОТОРЫЕ УЖЕ ДОБИЛИСЬ ЦЕЛИ, ПОДСКАЖИТЕ ДИЕТЫ ИЛИ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОМОГЛИ?!

начало

• S@chastliv@ya 29.05.10 12:34

  ответ для: (Юлия)

  
  da mojno poprobovat
  a ty sama eto probovala
• (Юлия) 29.05.10 12:15
  
  начни с дробного питания!
• S@chastliv@ya 29.05.10 12:04

  ответ для: ***Майбах***

  
  
• ***Майбах*** 29.05.10 12:03

  ответ для: S@chastliv@ya

  
  круто))
• S@chastliv@ya 29.05.10 11:58

  ответ для: Im Happy

  
  spasiboo
  neskolko raz probovala dolshe 3 dney ne vyderjivayu no eslizahotet dumayu smogu
• S@chastliv@ya 29.05.10 11:57

  ответ для: ***Майбах***

  
  u menya s alkagolyan problem net v jizni daje daje glatochek ne delala
• S@chastliv@ya 29.05.10 11:56

  ответ для: СашаГрей

  
  ya obruch kruchu redka zanemayus uprajneniyami bodifleks.
  hotela na yaponku no sryvayus vot storayus iskluchit to chto vy napisali.
  begat nachnu obezatelno s iyulya
• ***Майбах*** 29.05.10 11:55

  ответ для: S@chastliv@ya

  
  вообще в оснвном так питаюсь,ноя не могу отказаться никак от алкоголя....раза 3 в неделю точно пью....могу день объедаться всякой всячины-потом разгрузон-)
• S@chastliv@ya 29.05.10 11:52

  ответ для: ***Майбах***

  
  i kak dolga vy tak pitaetes
• ***Майбах*** 29.05.10 09:27
  
  я не ем соленого,мучного,жирного,консервантов,каш не ем....белок+овощи-вот что ем....я 90-60-90..делай вывод!!!+спорт!!!!!
• СашаГрей 29.05.10 02:24
  
  думаю,если вы выносливая.попробуйте гречку.
  а если нет,то начинайте исключать из рациона соленое,жареное,мучное,жирное,копченое,сладкое,газировк у,в общем все вредные продукты.из упражнений супер эффект даст бег,через месяц будит результат.на диете лучше не сидеть можно здоровье посадить,причем серьезно
• Im Happy 29.05.10 02:21
  
  на мой взгляд, гречка - лучший выход!удачки!