ВЕГАНЫ И ВЕГЕТРИАНЦЫ ВЫГЛЯДЯТ МОЛОЖЕ?

начало

• sexy_foxxx 30.03.25 20:38

  ответ для: Result

  
  

  result писал(а): А теперь я процитирую вас: разберитесь в терминологии гугл в помощь. Именно сыроедение не запрещает употребление мяса в термически необработанном виде, в т.ч. не запрещает употреблять и яица в сыром виде. А вот если человек и веган, и сыроед, то тут да, совершенно верно, запрещено любое животное и термически обработанное. Это как раз и делает Аскет.

  так речь не шла о сыроедах вообще. В теме вопрос про веганов, какой смысл было приводить в пример сыроеда-монофруктоеда? И что, что он одновременно веган? Это другая категория вообще
• sexy_foxxx 30.03.25 20:36

  ответ для: Result

  
  

  result писал(а): Без разницы. Аминокислоты, которые нужны виду хомо сапиенс, содержатся в нужном количестве только в мясе. Но есть и другая сторона: человеку не нужно столько мяса, сколько употребляют некоторые, отсюда тоже проблемы со здоровьем и плохой внешний вид. В общем палка о двух концах, главное, чтобы рацион был здоровый, тогда и внешне человек будет здоров

  аминокислоты содержатся в разных продуктах и суть в том, чтобы добрать весь их состав через разнообразное питание. И, конечно же, содержатся они не только в мясе. Белок яиц усваивается куда лучше мясного. Абсолютный лидер по содержанию всех незаменимых аминокислот в растительной пище - соя. Если хотите, ешьте одно мясо, но я предпочитаю разнообразное питание, за счет чего я добираю весь аминокислотный профиль в течение дня. Но я, к слову, веганом и не являюсь. Но спокойно могу добрать все аминокислоты на растительной пищи. И этот миф давно был развенчан, вы могли сослаться на более острые проблемы - например дефицит витамина b12, но вы совершенно не разбираетесь в теме.
• Твиксик 30.03.25 20:35
  
  Плохая кожа , изможденый вид , постоянно мерзнут, у девушек знакомых индюшья шея. Это подходит людям которые живут в теплом климате, там и жиров и калорийности в принципе людям нужно меньше. либо подойдет очень богатым кто может себе позволить качественные продукты, а не пустые овощи, крупы сомнительного качества. Женскому организму необходимы, жиры иначе это все. И вывезти на растительных у нас в СНГ сомнительное дело. Я не говорю даже про красное мясо, сама его не ем. Но птица и особенно рыба необходимы
• Result 30.03.25 20:34

  ответ для: aa7qkbgdjpl9

  
  

  aa7qkbgdjpl9 писал(а): А может соя?

  
  Орехи)
  У меня был знакомый сыроед и веган. Основа рациона - орехи.
  Соя относится к бобовых и, к сожалению, белок из бобовых не усваивается хорошо, хотя да, бобовые содержат больше белка, чем орехи.
• Замудрина_мудрая 30.03.25 20:33

  ответ для: sexy_foxxx

  
  

  sexy_foxxx писал(а): нет, веганы не едят одни овощи и фрукты, тем более сырые. Скорее всего вы путаете с сыроедами.

  
  Так что едят веганы? Какой у них рацион?
• aa7qkbgdjpl9 30.03.25 20:32

  ответ для: Result

  
  Веганы даже мёд не едят)
• Result 30.03.25 20:31

  ответ для: sexy_foxxx

  
  

  sexy_foxxx писал(а): глупой здесь кажетесь только вы. Сыроедение, даже исключающее животную пищу, состоит из исключительно необработанной еды - а это значит, что в такой диете нет цельнозерновых круп, хлеба, бобовых, соевых продуктов и многого другого все это неотъемлемая часть в рационе вегана. Бобовые, конечно же, являются основным источником белка, наравне с белком сои что является производным бобовых, собственно. Орехов нельзя есть много, поэтому выступать в качестве главного источника они никак не могут.

  
  А теперь я процитирую вас: разберитесь в терминологии (гугл в помощь). Именно сыроедение не запрещает употребление мяса в термически необработанном виде, в т.ч. не запрещает употреблять и яица в сыром виде. А вот если человек и веган, и сыроед, то тут да, совершенно верно, запрещено любое животное и термически обработанное. Это как раз и делает Аскет.
• aa7qkbgdjpl9 30.03.25 20:31

  ответ для: Result

  
  А может соя?)
• Замудрина_мудрая 30.03.25 20:29

  ответ для: sexy_foxxx

  
  

  sexy_foxxx писал(а): нет, веганы не едят одни овощи и фрукты, тем более сырые. Скорее всего вы путаете с сыроедами.

  sexy_foxxx писал(а): нет, веганы не едят одни овощи и фрукты, тем более сырые. Скорее всего вы путаете с сыроедами.

  
  Просто насколько я знаю, они питаются овощами и фруктами.
• sexy_foxxx 30.03.25 20:29

  ответ для: Замудрина_мудрая

  
  

  Замудрина_мудрая писал(а): Погодите я не совсем поняла, веганы обычно же едят только сырые овощи и фрукты? Тогда как они могут хорошо и молодо выглядеть? Ведь для этого нужно чтобы в пище содержалось достаточное количество необходимых микроэлементов для полноценного рациона. Вот я когда плохо питаюсь или ем одни овощи и фрукты а такое часто бывает летом то у меня лицо становится бледным, появляется слабость

  нет, веганы не едят одни овощи и фрукты, тем более сырые. Скорее всего вы путаете с сыроедами.
• Result 30.03.25 20:28

  ответ для: sexy_foxxx

  
  

  sexy_foxxx писал(а): никто не знает, что именно она ела на веганстве. Это может быть пустая гречка, а может быть и сбалансированное питание.

  
  Без разницы. Аминокислоты, которые нужны виду хомо сапиенс, содержатся в нужном количестве только в мясе. Но есть и другая сторона: человеку не нужно столько мяса, сколько употребляют некоторые, отсюда тоже проблемы со здоровьем и плохой внешний вид. В общем палка о двух концах, главное, чтобы рацион был здоровый, тогда и внешне человек будет здоров
• Замудрина_мудрая 30.03.25 20:27

  ответ для: sexy_foxxx

  
  

  sexy_foxxx писал(а): Кстати, самая красивая женщина мира является веганом с 14 лет и выглядит потрясающе а люди обращают внимание лишь на самые радикальные и жесткие случаи, по типу питания одними овощами, и делают неправильные выводы о внешности и здоровье всех веганов вместе взятых.

  
  Погодите… я не совсем поняла, веганы обычно же едят только сырые овощи и фрукты? Тогда как они могут хорошо и молодо выглядеть? Ведь для этого нужно чтобы в пище содержалось достаточное количество необходимых микроэлементов для полноценного рациона. Вот я когда плохо питаюсь или ем одни овощи и фрукты (а такое часто бывает летом) то у меня лицо становится бледным, появляется слабость