| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кошкодрань 22.06.22 16:18
Я на ПП. Нормально вписывается в ВП мужа, мы даже не сильно выбиваемся из семейного бюджета. Но у нас ещё плюшки в виде пайка и добычи супруга. Он заядлый рыбак и тихий охотник. Возможно моё ПП не так разнообразно и богато, зато полезно. -
Fish Mooney 22.06.22 16:11
Надо сначала определиться, что такое пп? Для кого то это капустный листы постоянно жевать, а для другого правильное соотношение БЖУ и набор других микронутриентов. Если брать за пп второй вариант, то это не дёшево. Белок дорого стоит. По сравнению с углеводами и жирами он самый дорогой. Курица один из самых дешёвых белков стоит 300+ р. за кг, а например гречка рублей 100 за кг. Плюс расход. Куриная тушка, это на 1-2 раза, а кг гречки на 3-4 примерно. -
З(л)АЯ 22.06.22 16:09
ПП, конечно, дороже.
Одно дело купить дешёвых сосисок /колбас да макароны)) А другое мясо, овощи/фрукты, качественная молочка -
rbk498ebrwco 22.06.22 16:06
ответ для: Elle Nina
зато можно позволить себе деликатесы. )Elle Nina писал(а): По своему опыту сейчас - дешевле всего обходится малоедение, даже если покупать очень дорогие продукты. Сама не ожидала. -
fpbub43dpr1a 22.06.22 16:06
ответ для: Мира Морра
Сейчас загуглила сколько сардельки стоят. ПП получается дешевле. Нормальное мясо стоит дешевле, к нему салатик из капусты например. Картошка кстати отварная и запечённая тоже в рамках пп. -
Мира Морра 22.06.22 16:03
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Замените ее кабачками. Яйца недорого стоят. Одно то, что вы исключите, вредности, уже даст возможность покупать дорогое. И вы так пишете, как-будто на обычном питании картошку едят. Едят они колбасу, сыры творожные, что там ещё... я неотслеживаю других
Моя подруга обожает колбасы, ветчины, разные жирные сыры, при пп этого всего не поешь) понятное дало тоже не дешевое удовольствие, оно и чашку колбасы так то не съешь) -
Мира Морра 22.06.22 16:02
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Замените ее кабачками. Яйца недорого стоят. Одно то, что вы исключите, вредности, уже даст возможность покупать дорогое. И вы так пишете, как-будто на обычном питании картошку едят. Едят они колбасу, сыры творожные, что там ещё... я неотслеживаю других
Ну вот мы на обычном много картошки едим) Муж обожает -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 22.06.22 16:01
ответ для: Мира Морра
Мира Морра писал(а): Да нет, тут про совсем уж дорогие продукты речи не идёт Просто даже ту же самую картошку на пп есть не будешь-заменишь её овощным салатом,хотя бы просто огурец и помидор
Замените ее кабачками. Яйца недорого стоят. Одно то, что вы исключите, вредности, уже даст возможность покупать дорогое. И вы так пишете, как-будто на обычном питании картошку едят. Едят они колбасу, сыры творожные, что там ещё... я неотслеживаю других -
Мира Морра 22.06.22 15:59
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Вот про эту подмену я и говорила. Еще не забудьте семена чиа и спирулину
Да нет, тут про совсем уж дорогие продукты речи не идёт)
Просто даже ту же самую картошку на пп есть не будешь-заменишь её овощным салатом,хотя бы просто огурец и помидор -
юрфакМГУ 22.06.22 15:58
ответ для: Мира Морра
Мира Морра писал(а): А еще и найти реально нормальные продукты
Согласна, это трудно. -
Мира Морра 22.06.22 15:57
ответ для: юрфакМГУ
юрфакМГУ писал(а): ПП конечно дороже. Обычное питание - пельмени отварил, сожрал, наелся и без заморочек. А над ПП питанием еще постараться надо, чтоб приготовить щадящим способом для сохранения полезного и витаминов, посчитать калории, правильно съесть и т.д. Это и заморочнее, и дороже.
А еще и найти реально нормальные продукты -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 22.06.22 15:57
ответ для: Мира Морра
Мира Морра писал(а): Ну грубо говоря, если человек привык есть картошку с сардельками, при ПП он не будет этого есть, он будет покупать мясо и овощи, а это уже дороже
Вот про эту подмену я и говорила. Еще не забудьте семена чиа и спирулину
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|