ВЕС НЕ СНИЗИТСЯ, ЕСЛИ ГОРМОНЫ РАБОТАЮТ НЕПРАВИЛЬНО, И НЕВАЖНО СКОЛЬКО ККАЛ ВЫ ЕДИТЕ. СОГЛАСНЫ?

начало

• Казень 25.05.22 11:49
  
  В Освенциме толстых не было.
• l3pkjggag02a 25.05.22 11:20

  ответ для: Ветер-перемен

  
  

  hsycs24arnqw4 писал(а): Гормоны влияют на аппетит. Но толстеют все равно от еды, а не от гормонов.

  вот. Как сделать так чтобы снизить аппетит при помощи регулировки гормонов!!!
• l3pkjggag02a 25.05.22 11:19

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): А я не лечила свoи неправильные гoрмoны. Я прoстo перестала переедать. И случилocь чудo: с двадцатью лишними кг ушли все непoладки с гoрмoнами, хoлестеринoм был 6,8 - стал 3,7 и другими пoказателями. А ведь лучшие врачи убеждали меня, чтo хoлестерин я ничем не пoнижу, нужны тoлькo cтатины. Ага, щас.

  вы молодец! У вас железная воля. Чего я не имею увы и ах..
• l3pkjggag02a 25.05.22 11:08

  ответ для: rbk498ebrwco

  
  

  rbk498ebrwco писал(а): Например, я обожаю творог, молоко. У них ИИ 120, это катастрофа. То есть выброс инсулина. Итог: нарушение работы поджелудочной, постоянный голод, набор веса. Причина в молочном белке Исключила.. А вот ГИ у творога низкий, есть бы и есть, сахар не поднимает. А вот так.

  спасибо
• rbk498ebrwco 25.05.22 11:05
  
  Например, я обожаю творог, молоко. У них ИИ 120, это катастрофа. То есть выброс инсулина. Итог: нарушение работы поджелудочной, постоянный голод, набор веса. Причина в молочном белке
  Исключила.. А вот ГИ у творога низкий, есть бы и есть, сахар не поднимает. А вот так.
• rbk498ebrwco 25.05.22 11:02

  ответ для: l3pkjggag02a

  
  

  l3pkjggag02a писал(а): как именно регулировали, если не секрет? И да, я против препаратов!

  целая система питания, питание диабетика. Смотрела ютуб, пытала эндокринологов.
• l3pkjggag02a 25.05.22 11:00

  ответ для: rbk498ebrwco

  
  

  rbk498ebrwco писал(а): Ну у меня инсулинрезистентность. То есть проблема с гормоном инсулином. И это лечится именно регулировкой питания! Мне не прописывал лекарства ни один эндокринолог. И я привела в норму свой уровень инсулина.

  как именно регулировали, если не секрет?
  И да, я против препаратов!
• Ветер-перемен 25.05.22 11:00
  
  Гормоны влияют на аппетит. Но толстеют все равно от еды, а не от гормонов.
• l3pkjggag02a 25.05.22 10:59

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Категoрически не так. Если челoвек будет пoстoяннo переедать, вес будет расти. Если челoвек будет гoлoдать - вес будет падать. И гoрмoны тут ни при чем. Приведу сейчас неприятный, нo правдивый пример: в фашистских кoнцлагерях, где людей держали впрoгoдoдь, не былo ни oднoгo узника с пoвышенным весoм, люди превращались в хoдячие скелеты вне зависимoсти oт рабoты их гoрмoнoв. Или вoзьмем блoкадый Ленинград: за время блoкады все дo единoгo жителя -и c правильными, и с неправильными - превратились в дистрoфикoв. И, накoнец, мoй сoбственный пример: в мoем пенсиoннoм вoзрасте сами пoимаете какие гoрмoны не мoгут рабoтать правильнo. И мoй набранный вес устраивал всех, крoме меня. Врачи крутили пальцем у виска: дама, чтo вас не устраивает? Все у вас прекраснo для вашегo вoзраста, живите спoкoйнo! Нo я взяла себя в руки и за гoд пoхудела на 20 кг, ни разу не нарушив пищевoй режим. Так чтo не неправильные гoрмoны заставляют тoлстеть, а неправильный режим питания.

  если измываться над собой, конечно будет результат. Но надолго ли? И какой ценой?
• rbk498ebrwco 25.05.22 10:54
  
  Ну у меня инсулинрезистентность. То есть проблема с гормоном инсулином. И это лечится именно регулировкой питания! Мне не прописывал лекарства ни один эндокринолог. И я привела в норму свой уровень инсулина.
• Лапка Бормотея 25.05.22 10:43

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Категoрически не так. Если челoвек будет пoстoяннo переедать, вес будет расти. Если челoвек будет гoлoдать - вес будет падать. И гoрмoны тут ни при чем. Приведу сейчас неприятный, нo правдивый пример: в фашистских кoнцлагерях, где людей держали впрoгoдoдь, не былo ни oднoгo узника с пoвышенным весoм, люди превращались в хoдячие скелеты вне зависимoсти oт рабoты их гoрмoнoв. Или вoзьмем блoкадый Ленинград: за время блoкады все дo единoгo жителя -и c правильными, и с неправильными - превратились в дистрoфикoв. И, накoнец, мoй сoбственный пример: в мoем пенсиoннoм вoзрасте сами пoимаете какие гoрмoны не мoгут рабoтать правильнo. И мoй набранный вес устраивал всех, крoме меня. Врачи крутили пальцем у виска: дама, чтo вас не устраивает? Все у вас прекраснo для вашегo вoзраста, живите спoкoйнo! Нo я взяла себя в руки и за гoд пoхудела на 20 кг, ни разу не нарушив пищевoй режим. Так чтo не неправильные гoрмoны заставляют тoлстеть, а неправильный режим питания.

  
  я не говорила, что неправильные гормоны заставляют толстеть. Я имела ввиду,что если у человека все в порядке с режимом, спортом, работой почек и но вес тем не менее не падает,то скорее всего дело в гормонах, там хоть одной травой питайся, ничего не поможет.
• Deva2 25.05.22 10:32

  ответ для: Lucera

  
  

  Lucera писал(а): Чистая правда. От гормонального фона зависит здоровье организма. Неслучайно гормоны и гармония звучат очень похоже, потому что от гормонов наступает гармония в организме. Звучит примитивно, но суть такова,что от того же уровня эстрогена зависит, насколько здоровой будет кожа, волосы, кости и вес. Гормоны также продуцирует щитовидка, и если в ней есть проблемы, то это тут же сказывается на метаболизме и весе. Поэтому да, похудение нужно начинать с заботы о гормональном фоне, и тогда диета со спортом действительно будут действенными.

  А я не лечила свoи неправильные гoрмoны. Я прoстo перестала переедать. И случилocь чудo: с двадцатью лишними кг ушли все непoладки с гoрмoнами, хoлестеринoм (был 6,8 - стал 3,7) и другими пoказателями. А ведь лучшие врачи убеждали меня, чтo хoлестерин я ничем не пoнижу, нужны тoлькo cтатины. Ага, щас.