УКРАИНА, ОТЗОВИСЬ!

начало

• Кcaнka 23.03.06 21:34

  ответ для: rr947a4c4o8y

  
  Приветики! Я из Харькова...правда сейчас живу далеко от родных мест....
  Онлайн дневник не веду...как то начала заполнять...поделилась целями..а вместо поддержки получила такие саркастические коментари от некоторых участниц, что руки опустились...
  теперь вот опять появилось желание заняться собой...захожу на сайт регулярно, читаю статьи, ищу необходимую информацию...но заполнять онлайн вряд когда либо буду...
  как худею.....соки делаю, жиров не более 20 гр. нет сахару, мучному, разве что утром тост из цельнозернового хлеба... нашла на сайте инфу о поджаренных зернах гречки...вот сижу грызу... не ем после 18.00...стараюсь каждый день делать упражнения, самомассаж...муж пояс для похудения купил...по рекламе так распинались что каждый раз на 1 см. талия уменьшается..ага...уменьшается...это ж не жир расплавился!..а просто вода выделилась вот и сантиметр ушел...на следующий день меряшь - ушедший сантиметр вернулся! ...
  этот пояс только вспомогательное средство...но мужу не говорю...спрашивает помогает? - ой, как помогает!.. отвечаю...
  (купить пояс - была его иннициатива...хотел мне помочь...а он то не дешевенький....
  не хочеться расстраивать человека, что зря старался...)
• Yulika 23.03.06 21:12

  ответ для: ukrainka

  
  у меня было тоже самое первые три дня. я выпила сенадексин (слабительное на травках) и после этого до сегодняшнего (девятого) дня каждый день слава богу.
  кроме того, я в овощные дни вместо яблок грейпфрут ем (он слабит). кефирчик вместо молока пей, если что. а так не запускай на столько дней. у меня если больше двух дней, я всегда принимаю экстренные меры. может поэтому у тебя так талия скачет :((
  а по весу что-нибудь сбросила?
• Zet 23.03.06 19:50
  
  нужно срочно сбросить 10 кг. после отдіха чудом набрала 8 кг и вешу...страшно сказать 62 кг! точнее сегодня 61. Очень хочу вернуться к своим 50-ти. С понедельника планирую сесть на диету 3 дня рис. 3 дня курица, 3 дня яблоки. че посоветуете??? есть смісл в такой диете?
  спасибо всем хохлушкам и не хохлушкам!
• rr947a4c4o8y 23.03.06 19:24

  ответ для: Танюшкин35

  
  Я тоже, честно говоря, не понимаю, почему все так категорически отговаривают от строгих диет и голодовки.
  Безусловно, ко всему нужно подходить с умом, да и у каждого свой организм, требующий индивидуального подхода!
  Спасибо, что воодушевила!
  Будешь моим стимулом.
• Танюшкин35 23.03.06 19:16

  ответ для: rr947a4c4o8y

  
  Ты знаешь, я не понимаю почему отговаривают. Говорят плохо, но даже среди врачей есть сторонники и противники. я например верю в такой способ оздоровится и похудеть. Я до голодовки ела, как конь и днем и ночью, с кислотностью что-то было, изжога пекла ( ела и соду и ренни) сок томатный пить не могла, помидоры есть. Сейчас я уже месяц забыла что это такое, даже если не говорить о пользе того, что я похудела, я вижу очевидный плюс для здоровья. Во- первых я себя намного лучше чувствую, во- вторых у меня прошла изжога ( значит наладилось с кислотностью), в- третьих сейчас для меня однодневные разгрузки на воде тьфу и разотри, я даже в зал хожу, занимаюсь ( и кардио, и силовые) и голод мне абсолютно не мешает. Вот так. И я если сяду на диету, то только строгую, т.к. они короткие, а на большее меня не хватит. Когда желудок маленький себя легко контролировать, ешь порциями мин. ( больше не влазит), а ккал получается 700-800, не больше. Т.е. даже норму не вытягиваешь, не лезет. Девочки только я ни кого не призываю, это мое мнение, т.е. сугубо субьективное.
• rr947a4c4o8y 23.03.06 18:42

  ответ для: Танюшкин35

  
  Не могу удержаться: какая ты молодец!
  Здесь все постоянно отговаривают от голодовок (и я прекрасно понимаю, почему), но я всё-таки очень хочу попробовать строгую диету, чтобы чуть быстрее сбросить вес.
• Jel 23.03.06 18:41

  ответ для: ukrainka

  
  ага :) 4 дня гуляли :) результаті видні везде где только можно... а со спортом пока хвастаться нечем... от случая к случаю занимаюсь....
• ukrainka 23.03.06 18:23

  ответ для: Yulika

  
  wo perwih nu nikak izwinite w tualet shodit ne mogu
  nedelju uge gdeto...segodnja chut chernosliwa poela(wrode dolgen pomoch)a rezultatow nol`((((
  i eshe prostudilas,t.k. organizm ne poluchaet wse,chto nugno..
• ukrainka 23.03.06 18:18

  ответ для: Jel

  
  sportom zanimaeshsa?
• ukrainka 23.03.06 18:17

  ответ для: Yulika

  
  muga nashla-et horosho))))
  ja ne wzweshiwalas
  a s taliej chtoto strannoe-utrom 72,a wecherom 77
• Jel 23.03.06 18:04

  ответ для: ukrainka

  
  до пока тяжко.. недавно юбилей отгуляла, тепрь ходь бы прежнее вернуть.. про остальное худеется даже не говорю :)
• Yulika 23.03.06 17:53
  
  а я из Киева тоже (Оболонь), но уже два года живу в Москве, мужа тут нашла :)) так уж получилось, но родину вспоминаю с такой теплотой!!!!!!!!!!!!!! сижу на английской девятый день. пока минус 3 кг только. последние дни ступор какой-то, совсем не худеется!