вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ ДЕВУШЕК, КОТОРЫМ БЛИЗОК СПОРТ, НО ЕСТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ КИЛОГРАММЫ. ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ВЫГОНИМ ИХ! ТЕМА ТОЛЬКО ДЛЯ САМЫХ УПОРНЫХ.

Ищу девушек, которые хотят скинуть 5-10 кг, чувствовать себя и выглядеть прекрасно! Основных требований всего два:
- Эта тема не для слабовольных, только тех, кто нацелен на результат
- В Вашей жизни должен присотствувать какой-либо спорт.
Давайте вместе выберем диету или программу ПП, которая позволит скидывать кг, при этом с достаточным количеством белка, чтобы не страдали мышцы и кожа. Голодные тоже не подходят, ведь работа, тренеровки, да и я за сохранение результата, быстрый, голодный сброс это не то. Целеустремленные девочки, присоединяйтесь, пишите свои варианты диет.
О себе: Меня зовут Рита, мне 25, есть муж-обжора, который частенько сбивает с пути, занимаюсь в зале 2-3 раза в неделю, раз в неделю хожу на танцы. Рост 168, вес на данный момент 57, хочу свои 52. Нужны коллеги по похуделкам и поддержка.

следующая тема»
регистрация»

автор: Emmy Farafauler, 07.03.14 14:54 все темы»
комментарии: +736, просмотры: +16197
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 49..54 55 56 57 58 59 60 61..62 »»

  • ответ для: Emmy Farafauler


    увидела, что ты хлебцы ржаные ешь. Я их тоже люблю... любила... у меня недавно разочарование было такое. посмотрела состав - а там в составе дрожжи есть.

  • ответ для: Мотивашка


    Rinka006 писал(а): я хочу пароварку купить себе. Но как-то и без нее справляюсь нормально. пока что не припекло - вот и не куплю никак.
    У меня в мультиварке можно готовить на пару, но я только котлетки пробовала, овощи на пару люто ненавижу, ем сырые.

  • ответ для: Le meilleur


    Le meilleur писал(а): Я Лена. Худею с 63 кг. Сейчас 58 с копейками. Вес стал снижаться 2 месяца назад.
    Очень приятно, Рита.

  • ответ для: Le meilleur


    Le meilleur писал(а): я тоже, купили на НГ мультиварку-как я без нее раньше жила...не знаю! Муж тоже кушает все, что я себе готовлю, так что соблазняюсь только конфетами, что он любит, сладкоежка тот еще! Но я тверда, ем мед, а то без сладкого все-таки тяжело, тем более я против жестких диет, тк они ведут к стрессу!

    я хочу пароварку купить себе. Но как-то и без нее справляюсь нормально. пока что не припекло - вот и не куплю никак.

  • ответ для: Le meilleur


    Le meilleur писал(а): смотря что вы готовите...просто интересно. Я например, всегда на обед первое и второе. Вот сегодня у нас борщ на индейке и гречка с паровыми котлетами и салат огурцы-помидоры. Ем я как котенок, но все. Муж естественно, порции побольше предпочитает. А пиццу можно в выходной заказать. Я ее правда не ем, там тесто...Но мне хватает запаха, лучше кусок рыбы съем.
    Я готовлю отдельно ему и себе, индейку он не ест, ест свинину, говядину изредка, ну курицу. Гарниры обязательно и сладости. Дело не в том, что я готовлю, дело в том, что он сам решает, что он хочет есть и отставляет тарелку, если там не то, что он хотел и заказывает то, что хочет, заработок позволяет делать это хоть ежедневно. Не будем о больном. Он прекрасный мужчина с массой достоинств, но любит поесть, пусть так. Я ему сказала, что если захочет худеть- я его во всем поддержу, он это знает. Но не хочет. Пока.

  • ответ для: Emmy Farafauler


    На вес я теперь решила не обращать особо внимания, по названной причине. Теперь шлифую фигуру к лету. В идеале хочу быть в тонусе, ну а вес-около 55. Рост 173.5

  • ответ для: Emmy Farafauler


    Я Лена. Худею с 63 кг. Сейчас 58 с копейками. Вес стал снижаться 2 месяца назад.

  • ответ для: Emmy Farafauler


    я в декрете, не работаю, но работы по дому хватает...

  • ответ для: Le meilleur


    Le meilleur писал(а): я так питаюсь уже 2 с лишним месяца, спортзал 2 раза в неделю. Полностью исключила сладкое, кроме меда. Хлебцы стала употреблять только на обед ржаные или отруби. Соков не пью! Фрукты ем на полдник. Я считаю, так и нужно питаться, лишний вес будет уходить медленно, но верно! Главное, худеть таким способом можно не за счет мышц, а за счет жира! В объемах прилично ушло, по весу всего 4.5 кг!
    Ну, так мышцы тяжеле жира, а жир объемней, так что при спорте и ПП- хороший результат! С какого веса худеешь? И какой хочешь? И самое главное- как тебя зовут?

  • ответ для: Emmy Farafauler


    смотря что вы готовите...просто интересно. Я например, всегда на обед первое и второе. Вот сегодня у нас борщ на индейке и гречка с паровыми котлетами и салат огурцы-помидоры. Ем я как котенок, но все. Муж естественно, порции побольше предпочитает. А пиццу можно в выходной заказать. Я ее правда не ем, там тесто...Но мне хватает запаха, лучше кусок рыбы съем.

  • ответ для: Le meilleur


    Le meilleur писал(а): я тоже, купили на НГ мультиварку-как я без нее раньше жила...не знаю! Муж тоже кушает все, что я себе готовлю, так что соблазняюсь только конфетами, что он любит, сладкоежка тот еще! Но я тверда, ем мед, а то без сладкого все-таки тяжело, тем более я против жестких диет, тк они ведут к стрессу!
    И к зажорам на фоне стресса! Я до 12-13 дня позволяю себе сладкое: пару зефирок или печенье, или пастилы. Иначе на третий день завою волком. Но у меня работа подвижная и эмоциональная, думаю, нормально и трачу каллорий.

  • ответ для: Le meilleur


    Le meilleur писал(а): милые девушки, стресс замедляет процесс похудения, это я знаю по себе! Так что, давайте приучать наших половинок к ПП! кто за?
    Мой не приучаем, пробовала всё. Поняла, что пока сам не захочет, я не смогу его заставить, он взрослый человек. Всё это вело лишь к конфликтам, типа: он хлопает дверью, заказывает пиццы или бургеров и съедает в два раза больше, чем, если бы приготовила я. Сейчас не ест колбасы и хотя бы раз в день ест овощной салат, сам решил. Бог с ним. У кого половины поддаются здоровому влиянию- конечно приобщайте!
«« 49..54 55 56 57 58 59 60 61..62 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во вс» 74
прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой» 9
после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами? » 10
вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по вечера» 85
сколько у вас проходят синяки после банок ? » 1
сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, в» 5
почему женщинам так тяжело жить? токсикоз, изжога, невозможность споко» 10
стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасны» 7
тема содержит фото в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня» 17
какая песня из русских вам нравится больше всего? » 6
тема содержит фото а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, » 14
вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите по-оч» 9
почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают, закрытые ста» 12
вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережил» 9
как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня » 6
зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на корку» 40
вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой нич» 22
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 57
состоите в общедомовом чате? часто там разборки? » 24
все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные » 9
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п» 26
бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого бе» 32
тема содержит фото как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или» 10
тема содержит фото какой выбрать третий подарок на годовщину? » 6
ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?» 9
ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы? » 37
много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с бол» 20
понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки » 27
что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки разводили? » 6
тема содержит фото как аватарка? лучше на лестнице или новая? » 6
тема содержит фото сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я добавляю 1/3» 31
у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все » 5
тема содержит фото вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » 33
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 15
мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но шик» 11
муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или по» 26
как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к девушке? » 4
кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста» 43
тема содержит фото мне намного лучше с чёрными волосами, чем было? » 1
как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил подработку,» 6
тема содержит фото стали бы смотреть сериал линия s? хочу сегодня посмотреть вечером. » 7
что самое большое счастье в жизни?» 13
кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь? » 4
тема содержит фото часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится? » 23
как часто меняете гардероб? » 12
тема содержит фото оцените ногти! » 23
инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?» 8
что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль! завиду» 5
ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода? » 16
каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их жена» 56
тема содержит фото и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог! » 33
а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки? » 5
откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование ж» 10
как вы готовите суп харчо? любите его? » 13
тема содержит фото как вам мои новые брови? » 27
знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось поху» 8
когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей! » 23
без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись? » 18
вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться в» 9
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 12
что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме, в» 3
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 28
кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не в» 7
тема содержит фото эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее? » 19
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 18
чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение. » 8
тема содержит фото не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покраси» 13
вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока выздоровеете, если дома» 16
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 23
как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компро» 17
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 23
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 14
писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: н» 9
как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит, заби» 15
тема содержит фото вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу ненакрашен» 14
женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практи» 13
чем сейчас занимаетесь? » 15
тема содержит фото что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини? » 17
нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать? » 14
знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, най» 17
вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас гря» 67
как думаете, где интереснее в сочи или москве? » 32
тема содержит фото смотрите чего-нибудь? я тут стала смотреть сериал - первый брак джордж» 18
как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не бу» 8
как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт! недоженщин» 6
как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно обзываются, п» 8
как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху! » 11
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » 12
как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью! » 19
у кого нет детей, сколько вам лет?» 35
через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить » 14
тема содержит фото опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на любителя» 22
если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с знак» 37
у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки » 8
сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого видела, а» 10
никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская» 63
как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали сориться» 14
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 31
к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет » 3
парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru