Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• gevzra75o6oq 19.05.11 11:51

  ответ для: хурумбурум

  
  а мне ужасно плохо ничего не могу делать живот ужасно болит.после торта стока дел,а я не могу.а у меня очень сухая кожа мне жир очень полезен
• хурумбурум 19.05.11 11:50

  ответ для: LIRTI

  
  не ну рыбий жир ооч полезен женскому организму..я ем жирный творог(9-18),сметанку домашнюю могу позволить съесть за день 2-3 ложки с чаем как отдельный приём пищи...но редко правда..масло растит.добавляю в салат и не парюсь.яйца жарю.а вот само сало хоть и ооооч люблю,не ем...вот за схомячила крыло куринное с кожей.
• gevzra75o6oq 19.05.11 11:49

  ответ для: LIRTI

  
  ой я вообще обожаю рыбу жирненькую,сыр любой,творог,особенно грибы и мясо.готова душу отдать за кусок шашлыка.независимо от диет.а сладкое фу.стала есть когда грудью кормила а сейчас лопаю по привычки.не могу так же ночью отучится есть так как сын ночью раз 5 встает поесть и я закомпанию.а булки и пироги никогда не ела и не любила.хочу сделать свой любимый салат грибы,помидор шампиньоны чеснок и грудка куриная и майонез чуть чуть.но это после 2-х недель.у меня ужасно вздулся живот и болит после торта ощущаю шаром что это?
• LIRTI 19.05.11 11:47

  ответ для: хурумбурум

  
  

  Рыжая*Бестыжая писал(а): да я так много инфы почитала...я вот как раз и сидела что мин жировКак у аткинса и кожа стала суше и хуже...

  
  Правильно потому что жиры необходимы организму.Только смотря какие жиры.Я уже ниже писала,от семгочки,форельки кожа становится бархатной .
• хурумбурум 19.05.11 11:43

  ответ для: ,Я,

  
  да я так много инфы почитала...я вот как раз и сидела что мин жиров(Как у аткинса) и кожа стала суше и хуже...потому сейчас жиры не боюсь...а рыбий жир моей подруге помог вообще вес сдвинуть. у.е. приерно выходит 5-15...сегодня вот где то 4у.е наела из творога...ещё вечером мож немного творога и всё.
• хурумбурум 19.05.11 11:41

  ответ для: ,Я,

  
  тогда кость тонше)))а скока весить только тебе решать...я при весе 63 уже себя ощущаю уверенее.. и красоткой))
• хурумбурум 19.05.11 11:39

  ответ для: ,Я,

  
  да уж советом разве может помочь девушка,которая за 2года после родов тока набрала несколько кг ,а не скинула
  да кремлёвка весчь...я по сути по большей части так и питаюсь овощи и белок.само то...
• ,Я, 19.05.11 11:39

  ответ для: хурумбурум

  
  

  Рыжая*Бестыжая писал(а): если хотца сладкого то крепкий1 кофе с сахарозаменителем отбивает тягу этуя иногда пью. по запястью можно определить какая у тебя кость...у меня вот 16,5см..средняя. мне вот бы до 60 дойти и красота будет

  а если запястье 15.5 то?
• ,Я, 19.05.11 11:38

  ответ для: хурумбурум

  
  

  Рыжая*Бестыжая писал(а): мы с тобой одновременно написалида я на кремлёвке опять....почти месяц отсидела скинула 1кг передохнула бросила ОК пить и заново со вчера строго строго.

  сколькот уешек употоребляешь? я вот думаю мож по Аткинсу строго отсидеть?
• хурумбурум 19.05.11 11:38

  ответ для: gevzra75o6oq

  
  если хотца сладкого то крепкий1 кофе с сахарозаменителем отбивает тягу эту)))я иногда пью. по запястью можно определить какая у тебя кость...у меня вот 16,5см..средняя. мне вот бы до 60 дойти и красота будет)))
• ,Я, 19.05.11 11:37

  ответ для: хурумбурум

  
  

  Рыжая*Бестыжая писал(а): дорогая, привет....как галя тесна я на ночь не ем, если прихватило макс пару ложек творога могу схомячить...или грамм 50 куры вареной. сахарозаменитель употребляю ,но не каждый день и не более 5-6шт.. ем сыррр,творог,мясо, кура, рыба ,морская капустая, немного совсем огурца в наале могу съесть или перца болгарского

  вот я хочу снова к ней вернуться, я в свое время на ней за 3 мес 20 кг сбрасывала, и без спорта, а теперь со спором может рез-ты будут...галя тесна, точно! поможешь советом если что, Стельчик?
• хурумбурум 19.05.11 11:37

  ответ для: gevzra75o6oq

  
  суют , слышала...но это смотря какой творог.у нас например точно местный производитель не суёт...Юнимилк тоже не суёт...я на Юнимилке работала. ну и по ТВ говорила у них натуральный.