КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

начало

• Bellisssima 22.02.11 09:18
  
  Всем привет!
  Вчера замоталась на работе, потом сразу на йогу, не успела зайти отписаться.
  Результата нет, точнее он отрицательный - за эту неделю набрала 300 гр обратно, так что за февраль прогресса ноль
  Блин, девочки, как же тяжело, когда встречаешься вечером с друзьями в ресторане, берут вкуснейшее вино на всех и ты вроде бы держишься, заказываешь только мясо и овощи, а потом приезжаешь поздно домой и лопаешь какую-то фигню из холодильника
  Ладно, перестаю ныть, надо браться за ум
• NEW_NEW_GIRL 22.02.11 08:25

  ответ для: CAT DELUXE

  
  50 кг все-таки маловато для роста 176 см. Так и грудь пропадет, и попа, и месячные заодно.
• NEW_NEW_GIRL 22.02.11 08:23

  ответ для: tynia345

  
  давай со мной на японку :) я сегодня первый день
• NEW_NEW_GIRL 22.02.11 08:22
  
  ВТОРОЙ МЕСЯЦ ПОХУДЕНИЯ.
  Будущие стройняшки: вес начиная со 2 месяца похудения - с 07.02.2011 и на 21.02.2011
  
  Rita3012----------*-1,9 кг*--170 см—(было 78 кг)—стало 76,1 кг--(было 96-78-111)—стало 94-79-109
  NEW_NEW_GIRL--*-1,3 кг*--170 см--(было 65,5 кг)—стало 64,2--(было 90-73-105)—стало 90-72-104
  Anyt@-------------*-1,3 кг*--173 см--(было 60,0 кг)—стало 58,7 кг—(было 93-66-94)—стало 91-65,5-93
  Алуня-------------*-0,7 кг*--172 см--(было 65,7 кг)—стало 65,0 кг--(было 95-75-97)—стало 95-74-96
  ladajf-------------*- 2,2 кг*--170 см—(было 67 кг)—стало 64,8—(было 85-73-100)—стало 85-69-98
  GalinaK----------*-1,8 кг*--170 см—(было 71,3 кг)—стало 69,5 кг—(было 99-82-100)—стало 96-80-100
  Lady_Cassandra--*-2,2 кг*--169 см-(было 64,3 кг)--стало 62,1 кг--(было 87-73-100)—стало 85-71-98
  irinka-milaha------------------175 см---96,5 кг---108-92-116,3
  wikul@-------------------------169 см---78.6 кг----107-93-105
  tynia345------------------------169 см---67 кг-----89-72-100
  
  Девушки, кто начинает или продолжает худеть, присоединяйтесь! пишите свои параметры!
  Будем взвешиваться по понедельникам с лучшими результатами!
• GalinaK 22.02.11 00:33

  ответ для: ladajf

  
  больше не будем ))))
• ladajf 22.02.11 00:10

  ответ для: Алуня

  
  согласна с тобой!
  тут гречкой себя пихаешь, а девчонки про хлеб и какао!!!
• CAT DELUXE 21.02.11 23:20
  
  Все реально. Главное: желание, мотивация и развитие силы воли. Но легких путей нет... хотя, нет: есть счастливчики, очень худые от природы и таковыми и остаются, не прилагая никаких усилий. Ну зато то, что достается трудом, больше ценится и делает нас сильнее))
• CAT DELUXE 21.02.11 23:14
  
  По-моему это вполне реально. У меня рост 176, вес 50 кг. Правда в последнее время скачет 50-52. Много двигаюсь, занимаюсь гимнастикой дома, стараюсь есть максимально полезные продукты, избегать явных гадостей)), на ночь не наедаюсь.
• tynia345 21.02.11 23:05
  
  девочки через неделю напишу свои результаты)=**
• Викуська 21.02.11 22:55
  
  Я когда-то давно, в далёком 2006 году весила 53 при росте 168! Всё было крайне просто! Стресс и сильная загруженность дня!
• Алуня 21.02.11 22:49
  
  Девочки,вы что, извините, офигели????
  Мы ту вроде худеем,а не обсуждаем, чтобы сожрать на 2 страницы!!!
  
  Ну соврвались,все бывает,понятное дело, но что ж вытак смакуете свой срыв-то...
  Эхх.
  после салата в 6 вечера зашла в темку на ночь глядя,думала аппетит унять ,а тут такое....
  
  Давайте те ка закругляйтесь с этим обсуждением гастрономических изысков, и переходим на обсуждение обезжиренного творога и кефира 1 %!!!
  
• :АДРЕНАЛИН: 21.02.11 22:48
  
  У МЕНЯ ПОДРУГА ПРИ РОСТЕ 173...ВЕСИТ 57КГ...БЫЛА 67КГ....ОНА НЕ КУШАЛА ПОСЛЕ 6-ТИ...МНОГО ПЕШКОМ ХОДИЛА...НА ВЕЛОТРЕНАЖЁРЕ ЕЗДИЛА...И БЕГАЛА ИНОГДА....
  _______
  Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒрано встаю,поздно прихожу