ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• Мариночк@ 21.10.15 07:41
  
  Вот. И мой завтрак:-) сразу пишу,что каша сьедена была на половину.
• олечка2101 21.10.15 07:11

  ответ для: yuliandra

  
  У тя что то совсем скромный завтрак
• олечка2101 21.10.15 07:07
  
  Доброе утро))
  Мой завтрак
  Каша овсянка на молоке с сах замом и клубникой
  1 хлебец
  Кофе с молоком без сахара
  Сеня у меня день взвешивания и замеров! На брала 100 гр по сравнению с прошлой средой
  По объемам ушел 1 см с попы
  Остальное вме без изменнений))
  Ну радует что это вес не после разгруза или голодовок.. А при обычном питании
• yuliandra 21.10.15 06:40
  
  Это мой завтрак
• yuliandra 21.10.15 06:38

  ответ для: олечка2101

  
  у меня тут тема моя есть, вот где реально ЖЕЕЕСТЬ! !!! А вообще я тож очень склонна к полноте, первый раз худела мальчику на зло после 9 класса)))) так я тогда за полгода строгого питания и ежедневных физ.физ . нагрузок похудела на 15 кг и подтянулась очень хорошо))) в целом долго вес свой тогдашний держала, а потом гормональное лечение и я очнулась в весе 90. Ну и потом тема была тут на гале.
• олечка2101 20.10.15 23:26

  ответ для: Мариночк@

  
  Мой муж ест все что дам)) скажу хлебцы едим он злебцы будет есть) сеня спашивал какой завтра суп будет))
• Мариночк@ 20.10.15 23:12

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Нафига батон??? О таком ваще забудь

  не выкину.:-) На самом деле я заменила обычный на отрубной и для меня в нем один кусочек. Остальное любимому. Фото показала,чтобы показать что муж на нашей стороне :-)
• олечка2101 20.10.15 22:41

  ответ для: Мариночк@

  
  Нафига батон??? О таком ваще забудь))
• Мариночк@ 20.10.15 22:36

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Я обожаю рыбу любую, мясо, суб продукты типа печени и куриных сердечек и желудков, молочки в том числе и творога и сыра!! В принципе все белковые диеты это мои диеты Марин диету надо выбирать исходя из того какие продукты ты любишь

  ну я так уже поняла на счёт белка,у нас Юля тоже белковая. Вот вам должно что то одинаковое подойти. А у меня надо чередовать,т.к. отказаться от того или другого не могу.
• Мариночк@ 20.10.15 22:35

  ответ для: тратату

  
  У нас
• Мариночк@ 20.10.15 22:34

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): с завтрешнего дня-ладно??

  хорошо,но смотри у нам
• Мариночк@ 20.10.15 22:33

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Я обожаю рыбу любую, мясо, суб продукты типа печени и куриных сердечек и желудков, молочки в том числе и творога и сыра!! В принципе все белковые диеты это мои диеты Марин диету надо выбирать исходя из того какие продукты ты любишь

  тогда может каждый себе подобрать,главное не сорваться. Хоть раз,но не сорваться!!!!