ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

начало

• Australia 17.07.06 12:57

  ответ для: Виолкa,,,

  
  ровно с 80 кг!!! А теперь я второй день 71,400 !!! Но... у меня пришли КД! Так что радость двойная... и здоровье в порядке, и скоро вес еще больше уйти должен... А ты сейчас как?
• Виолкa,,, 16.07.06 14:09

  ответ для: Яяяяя

  
  Выкинь диеты из головы до сентября.
  Просто забудь за них и пока не вспоминай.
  Я так и сделала, теперь не нервничаю, питаюсь капитально один раз в день (обед) , а потом что нибудь из овощей и фруктов.
  Летом больше не буду сидеть на диетах, только в холодные погоды, но не летом.
  Летом отдыхать, кушать шашлычки, а диеты подождут.
  Пока побуду с этим весом, а осенью продолжу дальше.
• Виолкa,,, 16.07.06 14:05

  ответ для: Australia

  
  А с какого веса ты начинала худеть на этой диете?
• Яяяяя 15.07.06 13:45

  ответ для: 8copi64bmq39

  
  научится остановиться и нормально питаться, мне кажется 80 % успеха. мне это иногда удаётся, а иногда нет. В этот раз не удалось, на это было очень много причин, начиная с пропавших кд и заканчивая проблемами на работе. Плюс то что человек ради встречи с которым я торопилась похудеть не смог приехать, тоже из за проблем на работе и теперь приедет в августе.
  Вес после этой диеты так быстро не возвращается, как после других - это факт. Недели 2 я не взвешивалась, боюсь, а 2 недели назад был привес 3 кг, это совсем немного учитывая то как я ела месяц почти, так это ещё и вода, ведь на диете без соли сидели...
  Пока не знаю что насчёт диет, но надо уже браться за себя, самой неприятно в зеркало смотреть от этого и настроение на 0. В сентябре обязательно на нашу вернусь, очень хочу. Но и до сентября мне надо хорошо похудеть. Вот почитала вас сегодня и вроде сил и желания прибавилось.
• Яяяяя 15.07.06 13:33

  ответ для: 8copi64bmq39

  
  впечатления очень хорошие, трудно было но после такой прилив сил. Когда я просматривала первый раз диск, даже удивилась насколько всё просто и нге верилось что от этих занятий может быть толк, а на деле оказалось что очень даже непросто и мышцы реально работают. При этом ты не прыгаешь, не машешь ногами... всё очень спокойно под приятную музыку, мне понравилось. Перед этим я долго шейпингом занималась, он мне порядком надоел, может поэтому я так калланетик полюбила. И если это не самовнушения, но я видела что мышцы подтянулись окрепли и пресс, и на ногах, спине. Мне понравилось очень и я обязательно вернусь к этим занятиям, просто сейчас лень надо прогнать, а у меня пока плохо получается.
• Яяяяя 15.07.06 13:25

  ответ для: 8copi64bmq39

  
  тогда бы я точно за ум взялась , на меня ваша компания очень хорошо действует:)))
• Яяяяя 15.07.06 13:23

  ответ для: 8copi64bmq39

  
  тоже посматривала, только вот никак не соберусь с силами... Вообще то от кефира я неплохо худела. Думаю может ещё на протасовке попробовать...
• Яяяяя 15.07.06 13:22

  ответ для: Виолкa,,,

  
  читаю твои строчки и как будто про себя читаю. Сама сейчас в таком же состоянии, один плюс от месячного срыва- кд появились, а их не было 2 месяца. Я думаю что и срыв мой может быть с этим связан. Честно говоря сейчас как то руки опустились, а худеть позарез надо. Даже не знаю что делать, без диет не похудею, это точно но и от слова диета уже передёргивает.
• Яяяяя 15.07.06 13:17

  ответ для: 8copi64bmq39

  
  поздравляю с защитой, прости что поздно Я почему то уверенна была, что у тебя всё отлично будет:) Умничка Сильный ты человечек, это видно. Самое главное и трудное после гулянок остановиться и пральна питаться. Ты смогла это сделать, а я нет. Вот уже месяц как на завтра новую жизнь откладываю...
  Юлечка держись, ты обязательно и в этот раз выдержишь диету.
• Australia 15.07.06 04:57

  ответ для: Виолкa,,,

  
  прикинь... сегодня утром еще минус 600 грамм... так что у меня теперь -8,3 кг! И от японки я тоже жду хороших результатов!!!
• Виолкa,,, 14.07.06 23:06

  ответ для: Australia

  
  Первые 4 кг. похудела на первом этапе.
  2 кг. на втором этапе
  Ну и 1 кг. на третем - японке.
  
• Australia 14.07.06 17:06

  ответ для: Виолкa,,,

  
  а ты на сколько похудела на этой диете?