ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• kukalinja 15.06.15 12:49
  
  эх в табличке, покачто я одна
• Леди в маске 15.06.15 12:48

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): значит начинаем всё сначала, только жаль, что ты не взвешиваешься, мне так интереснее, когда таблица не пустая, ну хотябы не проподай, жду когда ИРА ОБЬЯВИТСЯ

  
  Мне страшно просто на весы вставать, позавчера я уже набрала 1 кг, но потом 2 дня я ела много, поэтому по любому 2-3 кг лишних во мне есть, но я понимаю, что многое там вода, за недельку ее выведу и посмотрю какой реальный вес получился. Так жалко скинутые кг, вот надо было так нажраться! Но сила воли у меня есть и теперь все строго! Никаких мороженок, конфет и шоколада! Я не пропаду, буду каждый день отписываться, что съела. Сегодня вот на завтрак была овсянка на воде с половиной яблока, на обед небольшой кусочек куриной грудки с огурцом.
• kukalinja 15.06.15 12:47

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Ой не знаю как так можно, не пить не есть, по мне так лучше медленно, но верно

  
  не есть, может и можно разгрузиться, ито1-3 дня, а не пить, это уже слишком, ну, да есть такая методика, но она должна проходить под наблюдением врачей
• kukalinja 15.06.15 12:45

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Ага, а сейчас опять набрала, да еще и не мало скорее всего, 2 кг точно появились, взвешусь только через неделю, т.к. сейчас все равно в организме много воды. На этой неделе все строго настрого! А в выходные я сильно сорвалась, ела без каких либо ограничений, лопала много мороженного, шашлык, сладости. В общем запустила я себя в эти выходные, но я беру себя в руки, знаю как это делать. Сегодня на завтрак овсянка с яблоком, в обед небольшой кусочек запеченной куриной грудки с огурцом, а на ужин творог с яблоком, позже кефир и все. Конец обжираловкам!

  
  значит начинаем всё сначала, только жаль, что ты не взвешиваешься, мне так интереснее, когда таблица не пустая, ну хотябы не проподай, жду когда ИРА ОБЬЯВИТСЯ
• Леди в маске 15.06.15 12:44

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): я вот пытаюсь её побудить начать хотябы пить, но пока безуспешно

  
  Ой не знаю как так можно, не пить не есть, по мне так лучше медленно, но верно
• kukalinja 15.06.15 12:42

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Привет! А почему ты выбрала именно сухое голодание? Думаешь вес быстрее вниз пойдет? А потом не вернется обратно? По мне так лучше медленнее, но хоть что-то кушать, а то потом по больницам замучаешься бегать.

  
  я вот пытаюсь её побудить начать хотябы пить, но пока безуспешно
• Леди в маске 15.06.15 09:40

  ответ для: Gulya123

  
  

  Gulya123 писал(а): ну...опасно будет тем, кто первый раз и вообще без никакой поддержки знающих со стороны. Я контролирую ситуацию сейчас все нормально, так что иду дальше. ВК у меня друг есть ну как друг...виртуальный, так вот случайно вышла на его видео где он аж 21 сутки на сухо выдержал!!! а до этого 16 он матерый в этом плане. Причем вообще контакта у него с водой не было. я то контрастный душ принимаю. Легчает после него. Рот хочется прополоскать, тк вкус вот рту отвратный в принципе, как и должно быть на голоде, но боюсь, что пить начну, а это уже другие совсем процессы пойдут.

  
  Привет! А почему ты выбрала именно сухое голодание? Думаешь вес быстрее вниз пойдет? А потом не вернется обратно? По мне так лучше медленнее, но хоть что-то кушать, а то потом по больницам замучаешься бегать.
• Леди в маске 15.06.15 09:34

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): молодец, даже если был привес, ты всё вернула назад

  
  Ага, а сейчас опять набрала, да еще и не мало скорее всего, 2 кг точно появились, взвешусь только через неделю, т.к. сейчас все равно в организме много воды. На этой неделе все строго настрого! А в выходные я сильно сорвалась, ела без каких либо ограничений, лопала много мороженного, шашлык, сладости. В общем запустила я себя в эти выходные, но я беру себя в руки, знаю как это делать. Сегодня на завтрак овсянка с яблоком, в обед небольшой кусочек запеченной куриной грудки с огурцом, а на ужин творог с яблоком, позже кефир и все. Конец обжираловкам!
• Gulya123 15.06.15 00:32

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): ездили с мужем на дачу к родителям, ела клубнику, но потом родитери сварили сосиски, зачемто я их тоже стала есть, теперь тяжесть в животе сосиски не сфоткала

  
  ооо!!! это у вас своя такая? красотаааа
• Gulya123 15.06.15 00:31

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): почитала о сухом голодание и пришла к выводу, что голодать на сухую в домашних условиях более 2-3 дней опасно мне кажется тебе пора уже перейти к следующему этапу - выход

  
  ну...опасно будет тем, кто первый раз и вообще без никакой поддержки знающих со стороны. Я контролирую ситуацию) сейчас все нормально, так что “иду дальше“. ВК у меня друг есть (ну как друг...виртуальный), так вот случайно вышла на его видео где он аж 21 сутки на сухо выдержал!!! а до этого 16 (он матерый в этом плане). Причем вообще контакта у него с водой не было. я то контрастный душ принимаю. Легчает после него. Рот хочется прополоскать, тк вкус вот рту отвратный (в принципе, как и должно быть на голоде), но боюсь, что пить начну, а это уже другие совсем процессы пойдут.
• Gulya123 15.06.15 00:27

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): привет, ты как? всё ещё держишься? может решила сократить срок своего голодания? а рецеп я уже писала морковь, апельсин, подсолнечные семечки и изюм, заправка не нужна, заправкой служит апельсин, супер салатик!!! сегодня у тебя совсем большой отвес, мне кажется воды в тебе совсем не осталось...

  
  ясно про салат) просто..думала ты укажешь еще сколько чего. Буду делать на вкус все) но это потом-потом... отвес большой потому что спала еще днем. А во время сна уходит больше. Вода есть, все норм) у меня же весы-анализатор, так что я слежу. Сразу после сна показатели не очень, но часов в 9, как расходишься, все в норму приходит
• kukalinja 14.06.15 21:06

  ответ для: Gulya123

  
  почитала о сухом голодание и пришла к выводу, что голодать на сухую в домашних условиях более 2-3 дней опасно
  мне кажется тебе пора уже перейти к следующему этапу - выход