ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• олечка2101 22.10.15 08:29

  ответ для: Мариночк@

  
  Я когда кашу ем то бутерброд мне уже баз надобности))
• олечка2101 22.10.15 08:28

  ответ для: Мариночк@

  
  Марин у меня есть сахар зам Fit в котором ноль каллорий)) я его пакетик добавила)) он просто илет в коробочке и там 60 пакетиков) ну типа 1 пакетик равен ложки сахара) хотя в этом пакетике сах зама чуть чуть)) высыпал и не заметил! Но главное сладко!!
• Мариночк@ 22.10.15 08:21
  
  А теперь всем доброе утро Я сегодня целый день буду в дороге. Еду всю с собой взяла. Конечно можно зайти в кафе но правильной еды я точно не заказу:-) Вот мой завтрак
• Мариночк@ 22.10.15 08:18

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): классно, когда так у нас тот самый дешевый фрукт стоит самый дешевый 120 р/кг. А есть и по 150, и по 180 А ваще я просто не люблю овсянку на молоке мне вкуснее на воде с солью и сл.маслом. но надо будет ребенку такое на завтрак сделать на выходных. Может один раз на молоке, второй попробую на кефире

  Мелкой точно понравится такая вкуснятина:-) Может и тебе. Только действительно попробывать с кефиром
• Мариночк@ 22.10.15 08:15

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Знаешь у меня ваще почти не сладко я чуть сах зама добавила и все да и овсянка даж не сильно чувствуеться вообщем я в восторге поробую сделать потом с одним яблоком все таки яблоки нынче самый дешевый фрукт у нас так ваще бесплатный Но утменя еще ягоды полный холодильник буду к яблоку по немногу добавлять

  Все,на счёт сахара можешь не отвечать.
• Мариночк@ 22.10.15 08:14

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): выходные всех подводят меня вот муж в ресоранчик пригласил на выходных. Не буду ж я там гречку есть

  Прикольно:-) Конечно не будешь. К черту эту гречку:-) Как брат всегда говорит“ хлеб я и дома поем“
• Мариночк@ 22.10.15 08:12

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Короче завтрак оболденный модно было чуть мольше молока добавить

  отлично. Если вечером время будет тоже сделаю только черничный:-) А сахар не добавляла?
• Мариночк@ 22.10.15 08:09

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): Завтрак на работе

  А что совсем то масло? А где хотябы кефир?
• Мариночк@ 22.10.15 08:08

  ответ для: Бончик

  
  

  Бончик писал(а): всем привет, время появилось, вот и я сдесь. Насчёт фото отчёта идея супер я по прежнему без спорта, но придумала себе диету на ней 4 день, вес с 69 стал 66,70 что радует, почти 1,5 месяцев была в районе 72-68, но одно скажу как приятно влезть в джинсы которые носила года 3 назад

  Поздравляю Давай не останавливайся и если хочешь к фотоотчетам присоединяйся:-) А ты у нас с какого веса начинала?
• Мариночк@ 22.10.15 08:03

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): девочки,а я думаю не стоит загонять себя в жесткие рамки-нельзя булку торт и прочее -все по не многу можно иначе -зажор будет..можно и вкусняшки но не много

  ну у кого сила воли сильная то мне кажется что можно и в рамки. А нам точно нельзя,мы точно с ума смойжем.
• Мариночк@ 22.10.15 08:01

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Слушай а воду с фасоли слить или оставить? Ну я ж завтра буду готовить

  Я и не знаю,я вместе готовила.
• yuliandra 22.10.15 07:51

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Знаешь у меня ваще почти не сладко я чуть сах зама добавила и все да и овсянка даж не сильно чувствуеться вообщем я в восторге поробую сделать потом с одним яблоком все таки яблоки нынче самый дешевый фрукт у нас так ваще бесплатный Но утменя еще ягоды полный холодильник буду к яблоку по немногу добавлять

  классно, когда так))) у нас тот самый дешевый фрукт стоит самый дешевый 120 р/кг. А есть и по 150, и по 180)))) А ваще я просто не люблю овсянку на молоке))) мне вкуснее на воде с солью и сл.маслом. но надо будет ребенку такое на завтрак сделать на выходных. Может один раз на молоке, второй попробую на кефире