ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• олечка2101 22.10.15 10:04

  ответ для: Мариночк@

  
  Мне тож сах щам на вкус не очень)) потому я его добавляю в кашу ну вот в смузи добавила))
  Еще в компот добавляла))
• олечка2101 22.10.15 10:00

  ответ для: Мариночк@

  
  Марин да я тоже считаю что от сахара лучше вообще отказаться нам зудеющим!!
  Но так же считаю что если зочеться то лучше сах зам добавить чем все таки ложку сахара!!
  Знаешь ты как нибудь начни каллорийность считать блюд)) просто ради интереса) я программу скачивала и забивала все что съедаю)) и очень часто какая то котлетка свиная или капучино с сахаром всю картину лня по каллориям портила!!!
  Тот де йогурт тебе сразу калорий кинет много и опять из за того что там сахар есть))
  Сахар зам есть натуральный и синтетический) про натуральный писать не зочу он нам не нужен, в нем стока же каллорий)) тока в стевии каллорий меньше)
  А вот синтетические есть не плохие) главный их минус это то что организм хочет жрать !! Ну так как полоденных углеводов организм не получил))
  У меня сча сах зам фит, в нем 4 компонента, три натуральные а олин синтетический)) вечером напишу скока в пактике грамм)) по моему там дай бог чтоб два три грамма было! А по каллорийности в 20 раз меньше!!!
  Чтобы сах зам повлиял на сердце иль желудок его надо во первых пить много, во вторых влияет негативно в основном сахарин искуственный и еще чего то)) но опять выпить надо очень много))
  Пожтому вреда для организма при моих дозах приема нет вообще а вот пользы доя веса очень много!!
• Мариночк@ 22.10.15 09:50

  ответ для: олечка2101

  
  Я кстати сахар тоже не добаваляю в чай и кофе,а если иногда хочется то от чайной ложки сахара ничего не случится. И замениьтель какой то специфический-вроде бы сладкий,но что то не то
• Мариночк@ 22.10.15 09:48
  
  *что же теперь.
• Мариночк@ 22.10.15 09:47

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Марин да просто я не понимаю когда люди имея лишний вес начинают рассуждать о тгм что сах зам вреден, что покупные овощи и фрукты вредные, их выращивают с всякими бобавками, и так далее а то что человек жирный, у него коллосальная нагрузка на сердце, на суставы и сосуды это пофиг Мне например мой эндокринолог говорила наоборот заменять сахар сах замом, жирное вареным, и так далее

  ну не знаю,каждый сам выбирает. Ну а то что в овощах привышено содержание гадости и часто ж теперь,натурального в нашем мире мало.Увы
• олечка2101 22.10.15 09:41

  ответ для: Мариночк@

  
  Марин да просто я не понимаю когда люди имея лишний вес начинают рассуждать о тгм что сах зам вреден, что покупные овощи и фрукты вредные, их выращивают с всякими бобавками, и так далее)) а то что человек жирный, у него коллосальная нагрузка на сердце, на суставы и сосуды это пофиг
  Мне например мой эндокринолог говорила наоборот заменять сахар сах замом, жирное вареным, и так далее))
• Мариночк@ 22.10.15 09:34

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): А почему против? И сомнительного пишут?? Все диабетики сидят на заменителях просто пишут что не стоит его пить если. С сахаром вс в норме я вообще сахар не добавляю себе в пищу все пью б з сахара но вот каша или десерт или выпечка без сахара сложно заменитель хорошая альтернатива И потом я лумаю ходить жирной на много врелнее чем сахар зам

  Почитай за и против в инете. Если ты и так его не используешь,так иногда тогда можно или мед добавить. Про жирной то ходить никто и не спорит просто толстой вредно и заменитель варедно:-) Зачем все усложнять?
• Мариночк@ 22.10.15 09:30

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): вот с этим полностью согласна я когда на дюкане давно сидела, начиталась всякого про них. Единственный сах.зсах.зам который могу использовать это стевия. Но она специфическая

  по мне лучше вообще не заменять,лучше мед или уж сахр обыкновенный.
• олечка2101 22.10.15 09:15

  ответ для: Мариночк@

  
  А почему против? И сомнительного пишут??
  Все диабетики сидят на заменителях) просто пишут что не стоит его пить если. С сахаром вс в норме)) я вообще сахар не добавляю себе в пищу) все пью б з сахара)) но вот каша или десерт или выпечка без сахара сложно)) заменитель хорошая альтернатива))
  И потом я лумаю ходить жирной на много врелнее чем сахар зам))
• yuliandra 22.10.15 09:12

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): я против заменителей,про них много плохого пишут. Как то слмнительно его добавлять.

  вот с этим полностью согласна) я когда на дюкане давно сидела, начиталась всякого про них. Единственный сах.зсах.зам который могу использовать это стевия. Но она специфическая)))
• Мариночк@ 22.10.15 08:53

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Марин у меня есть сахар зам Fit в котором ноль каллорий я его пакетик добавила он просто илет в коробочке и там 60 пакетиков ну типа 1 пакетик равен ложки сахара хотя в этом пакетике сах зама чуть чуть высыпал и не заметил! Но главное сладко!!

  я против заменителей,про них много плохого пишут. Как то слмнительно его добавлять.
• Мариночк@ 22.10.15 08:52

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Я когда кашу ем то бутерброд мне уже баз надобности

  я очень люблю такие бетерброды,просто днём нельзя. Вот и сьедаю утром,а то потом хочется,а нельзя