ИШУ ПОДРУЖЕК! ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 10.02.14! ВМЕСТЕ МЫ СМОЖЕМ! ВЕСНА НЕ ЗА ГОРАМИ!

начало

• AngelJ 03.04.14 22:01

  ответ для: cool_wife

  
  

  cool_wife писал(а): кстати вспоминаю свои вкусовые пристрастия беременные ждала Ванюшку - ела рыбку во всех видах! просто с ума сходила по ней на обед и ужин - строго рыба с зеленью. Прибавила, кстати, за время беременности всего 11 кг сын родился 3,5!, хотя беременела с низким ИМТ с Киром налегала на яблоки и отруби, а я Никиткой - на орехи и авокадо. Муж во время третьей берем. прикалывался, типа, у всех жены как жены, то мороженого с чесноком хотят, то сало в шоколад макают, но ты... такая НОРМАЛЬНАЯ!

  А я в первую берем лопала шоколад, булки и арбузы в огромном количестве, все думала что скину все за 5 сек ((( А со вторым грейпы в самом начале ела а так без пристрастий )))
• AngelJ 03.04.14 21:59

  ответ для: qwer784

  
  это я про запах помойки )))
• AngelJ 03.04.14 21:58

  ответ для: qwer784

  
  

  qwer784 писал(а): Я в беременность вообще с едой не особо дружила. Муж чут ли не силком за стол сажал. И тоже не каких закидонов, все просто, молочка, фрукты, овощные салаты. Я когда мужу читала что пишут беременные, чего их хочется и от чего кайф ловят, так он не верил, почему говорит у тебя то тогда все нетак... Помню как то прочитала, что одной девушке во время беременности нравился запах помойки... И она с мужем, поздно вечером ходила во дроде к помойке, наслаждаться Меня впечатлило.

  Ужас какой, бееееее (((
• AngelJ 03.04.14 21:55

  ответ для: qwer784

  
  

  qwer784 писал(а): К, значит не одна я такая темная? Я тоже кушала их со стаканчиком кефира

  у меня их старшенький любит, может увлечься и грамм 100 за раз съесть ))) А я их тоже люблю с кефиром, ммммм )))
• AngelJ 03.04.14 21:53

  ответ для: cool_wife

  
  

  cool_wife писал(а): девочки! в 20 еще съела стакан отрубей и 3 ореха еще 200 ккал! теперь вы понимаете, почему я не опускаю ниже 1400 ккал? это ниже моего обмена! и организм голодный!

  а я выпила стакан колы лайт)))) вредно конечно, зато сладенько))) это раз в неделю я могу себя так побаловать, правда люблю в сочетании с виски, но такой коктейль я запланировала на субботу )))
• qwer784 03.04.14 21:44

  ответ для: cool_wife

  
  

  cool_wife писал(а): кстати вспоминаю свои вкусовые пристрастия беременные ждала Ванюшку - ела рыбку во всех видах! просто с ума сходила по ней на обед и ужин - строго рыба с зеленью. Прибавила, кстати, за время беременности всего 11 кг сын родился 3,5!, хотя беременела с низким ИМТ с Киром налегала на яблоки и отруби, а я Никиткой - на орехи и авокадо. Муж во время третьей берем. прикалывался, типа, у всех жены как жены, то мороженого с чесноком хотят, то сало в шоколад макают, но ты... такая НОРМАЛЬНАЯ!

  cool_wife писал(а): кстати вспоминаю свои вкусовые пристрастия беременные ждала Ванюшку - ела рыбку во всех видах! просто с ума сходила по ней на обед и ужин - строго рыба с зеленью. Прибавила, кстати, за время беременности всего 11 кг сын родился 3,5!, хотя беременела с низким ИМТ с Киром налегала на яблоки и отруби, а я Никиткой - на орехи и авокадо. Муж во время третьей берем. прикалывался, типа, у всех жены как жены, то мороженого с чесноком хотят, то сало в шоколад макают, но ты... такая НОРМАЛЬНАЯ!

  
  Я в беременность вообще с едой не особо дружила. Муж чут ли не силком за стол сажал. И тоже не каких закидонов, все просто, молочка, фрукты, овощные салаты.
  Я когда мужу читала что пишут беременные, чего их хочется и от чего кайф ловят, так он не верил, почему говорит у тебя то тогда все нетак...
  Помню как то прочитала, что одной девушке во время беременности нравился запах помойки... И она с мужем, поздно вечером ходила во дроде к помойке, наслаждаться)
  Меня впечатлило.
• qwer784 03.04.14 21:37

  ответ для: cool_wife

  
  

  cool_wife писал(а): я считаю, что угли. но тренер говорит, это это клетчатка. отруби я во время второй беременности даже ночью ела когда голодно было - не толстела вроде

  
  К, значит не одна я такая темная?)))
  Я тоже кушала их со стаканчиком кефира)
• cool_wife 03.04.14 21:32

  ответ для: qwer784

  
  кстати))) вспоминаю свои вкусовые пристрастия “беременные“)))
  ждала Ванюшку - ела рыбку во всех видах! просто с ума сходила по ней))) на обед и ужин - строго рыба с зеленью. Прибавила, кстати, за время беременности всего 11 кг (сын родился 3,5!), хотя беременела с низким ИМТ
  с Киром налегала на яблоки и отруби, а я Никиткой - на орехи и авокадо.
  Муж во время третьей берем. прикалывался, типа, у всех жены как жены, то мороженого с чесноком хотят, то сало в шоколад макают, но ты... такая НОРМАЛЬНАЯ!
• cool_wife 03.04.14 21:26

  ответ для: qwer784

  
  

  qwer784 писал(а): И так, отчет: По питанию все не плохо, но, не по системе получилось.... Обедала не привычно поздно, поэтому ужинать не охото. Раз не охото, то заставляет себя не буду. Единственное, съела 2 небольших малосольных огурчика. Жир от них не появиться, а вод я переживут, тем более завтра все равно не взвешиваюсь. Да и в бане была... Какой кайф, это что то. 5 раз по 15 минут в перерывах занятия с Джиллиан, скраб, контрастный душ. Сейчас может и обертывание сделаю

  умницаааа! уважаю женщин, которые ухаживают за своим телом.))
• cool_wife 03.04.14 21:24

  ответ для: qwer784

  
  

  qwer784 писал(а): Хорошее меню Шепотом а отруби это разве не углеводы?

  я считаю, что угли. но тренер говорит, это это клетчатка. отруби я во время второй беременности даже ночью ела (когда голодно было) - не толстела вроде)
• qwer784 03.04.14 21:22
  
  И так, отчет:
  По питанию все не плохо, но, не по системе получилось....
  Обедала не привычно поздно, поэтому ужинать не охото. Раз не охото, то заставляет себя не буду. Единственное, съела 2 небольших малосольных огурчика. Жир от них не появиться, а вод я переживут, тем более завтра все равно не взвешиваюсь.
  Да и в бане была...
  Какой кайф, это что то.
  5 раз по 15 минут в перерывах занятия с Джиллиан, скраб, контрастный душ. Сейчас может и обертывание сделаю)
• qwer784 03.04.14 21:16

  ответ для: cool_wife

  
  

  cool_wife писал(а): отчетик по меню: утро - овсянкакорицачернослив, кофе 10 г горького шоколада 325 ккал перекус - 1/2 зефира 10 г шоко кофе 150 ккал обед - салат, 5 вареников 300 ккал после 14 не ела угли перекус - стакан ряженки 100, отруби 100 ужин - листья салата Белая Дача 150 г индейки филе 300 итого: чуть меньше 1300 ккал

  
  Хорошее меню)
  (Шепотом) а отруби это разве не углеводы?