КЛУБ ЗАЯДЛЫЙ КУРИЛЬЩИК

начало

• afroditi 05.03.06 11:38

  ответ для: white_chocolate

  
  Преклоняюсь перед твоеё силой воли Удачи
• afroditi 05.03.06 11:36

  ответ для: bigmama

  
  Добро пожаловать в наши ряды.
  А я думаю,что у тебя обязательно получится . Тебе под силу перестать курить.
  Обязательно почитай ссылку выше,очень помогает,особенно в прситупы сильного желания покурить.Читаешь,отвлекаешься,забываешь,набираешься сил и становиться намного легче.Давай назначай решающий день для того,чтобы перестать курить и начинай.Пиши ежедневно свои ощущения,это очень помогает.Столько поддержки.Я тебе убду помогать морально.
  Я в тебя верю!!!Держись!!!
  
• GIBER 05.03.06 09:02

  ответ для: white_chocolate

  
  Курила 13 лет. Каждый раз, как толькоподумывала, не бросить ли, начинала курить в два раза больше. А потом в один прекрасный день встала утром, и поняла, что мне это не нужно. С тех пор идёт пятый год. За это время на тех же корпоративных вечеринках выкурила в общей сложности, наверное, сигарет 7-8, и каждый раз утром жалела, голова раскалывалась, а выпиваю я совсем немного, на алкоголь не спишешь. Желаю всем бросмть курить легко и в одночасье, а половинчатые меры, типа сокращения количества сигарет, неприемлемы, это самообман.
• white_chocolate 04.03.06 17:37
  
  Я бросила курить 3 месяца назад...вдруг,спонтанно...без особых на то причин и желаний!Я немогу сказать что было трудно и что мне постоянно хотелось курить,такое желание возникло только один раз за все это время.Я вообще не особа “сидела“ на курении,переодически бросала на 5-6 месяцев,а топом начинала опять в компаниях...это проблема меня никогда не тяготила.Думаю если снова начну то это никак не отразиться на мне и на моих убеждениях просто по тому что я с самого начала не стремилась бросить курить!А тем кто к этому стремиться желаю удачи,выдержки,терпения и никогда не знаваться!
• bigmama 04.03.06 14:02
  
  за организацию клуба. я присоединяюсь хотя для меня так радикально - просто бросить не выйдет. при моем 25летнем опыте жизни с сигаретой даже если я с помощью нашего клуба сокращу кол-во в день до 12 это будет просто СЛАВА БОГУ!!! так что я всеми силами поддерживаю твое благое начинание!
• afroditi 04.03.06 13:48

  ответ для: Олечкин

  
  Взаимная поддержка очень важна в таком деле.Ведь порой окружающие люди не понимают ни нашей зависимости,ни нашего желания бросить курить,ни наших попыток .
  Да с утра во рту ощущение не из приятных,согласна с тобой.Да от курения вообще никакой пользы нет.
  А насчёт того,что набираешь вес при бросание курить-это тоже миф,а наберёт или не наберёт человек вес ,так это зависит только от него самого.Почитай по выше указанной ссылке “Простой способ перестать курить“ Алена Карра главу 30 “Наберу ли я вес?“.
  То,что ты выдержала целую неделю без сигарет,так это говорит о том ,что ты можешь выдержать не только неделю,месяц или даже год,а всю жизнь.
  Я уверенна,что у нас с тобой получится.
  Я верю в это.
  Давай поддерживать друг друга и делиться своими ощущениями.
  Мои ощущения в данный момент:
  Я борюсь сейчас с самой собой.Пытаюсь не думать о сигаретах ,перевожу мысли на другие предметы,пробую получать удовольствие от кофе и без сигарет,от приёма пищи без сигареты после питания и от других вещей сопровождающихся сигаретами.То есть пытаюсь представить свою жизнь и получать удовольствие и без сигареты.
  И знаешь я заметила уже улучшение своего самочуствия.Занимаясь сегодня по кассете с Синди у меня не сбилось дыхание,было ровным и спокойным.Я была удивленна и в полном восторге.
  Дежись!!!Я с тобой!!!У нас всё получится!!!
  Мы победим этого врага!!!
• Олечкин 04.03.06 11:00
  
  Я неделю назад бросала курить, но...вчера была копрпоративная вечеринка и конечно же я пошла со всеми вместе курить. Но сегодня я не хочу повторять эту ошибку. Самое противное когда утром просыпаешься, а у тебя во рту такое чувство что нагадили. Так что я с тобой, тоже буду бросать курить уже по настоящему. Ведь у меня скоро свадьба, а потом надо задуматься о детях... Просто все бояться, что когда бросаешь курить поправляешься очень сильно. Но мы сильные и могучие!!! И сможем победить этого червяка живущего в нас!
• afroditi 04.03.06 09:59
  
  Здравствуйте мои дорогие!!!
  Проснулась и желание покурить не покидает меня с самого утра.Желание отступает на полчаса(забываюсь) и затем опять нахлынывают воспоминания.Всё в моей жизни было пропитано дымом и моё окружение напоминает мне о ней-О СИГАРЕТЕ.
  Ведь даже за компом я сидела с сигаретой в зубах.И конечно после каждого приёма пищи сигаретка и перед туалетом обязательно.Вообщем сигарета была моим вредным попутчиком по жизни,которого мне сейчас начинает не хватать.Моя жизнь последние 10 лет была пронизана сигаретами,это была часть моей жизни.Настала пора воскреснуть,скинуть с себя этот омут.
  Я хочу освободиться и быть независимой от своих похотий и желаний.Быть свободной.Годы идут и мы должны осозновать и менять свои отношения к жизни и начинать,как говорится проживать свою жить так,чтобы не было больно за бесцельно прожитые годы.
  Хочу быть сильной, здоровой, красивой !!!
  Минусов курения множество,плюсов никаких.Придуманные нами плюсы-это лишь иллюзия.
  Так давайте поможем себе и близким нам людям победить эту вредную зависимость и ОСВОБОДИТЬСЯ!!!