купила платье уже 44-46 размера надо срочно похудеть, летом свадьба а я корова!!!!вот с 12.01.09. сожусь на диету, девочки милые подскажите чтонибудь этакое эффективное типо 20кг за 20-30 дней.
я конечно прошу прощения за любопытство, но вы уверенны, что после похудения отношеие вашего будущего мужа не изменитс у меня у подруг был случай онапосле свадьбы похудела на 15 кг и все, отношения с мужем развились и именно из за ее типа худобы. ТАК ЧТО ПОДУМАЙТЕ, зачем тератьсебя и е дай бог портть отношения, можат луше постепенно , главное ведь счастье
Девушки, попробуйте заняться спортом. Вкупе с правильным питанием теряется от 2 до пяти килограмм ЖИРА, а не воды (в случае диеты на 20-30 кг, которая очень опасна для организма и потом вам боком выйдет). За 5 месяцев я похудел на 14 кг (при этом худел не постоянно, а чередуя с набором мышечной массы). Результат в моих фото. Плюс ещё и мышцы в тонус приведёте, от этого фигура только выиграет. Ускорите обмен веществ, тоже плюс. Есть сможете больше без вреда для фигуры. Ещё один плюс... А вот от “супердиеты“ только минусы...