вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЧТО ВЫ ЕЛИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? И ЧТО НЕОБХОДИМО ВКЛЮЧИТЬ В РАЦИОН? ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ!

Прочитала в интернете статью:
Если подойти к данному вопросу осмысленно и ответственно, то становится очевидно, что беременным женщинам из рациона следует исключить: все острое, соленое, жирное, жареное, копченое, консервированное; все продукты, которые прошли частичную обработку (полуфабрикаты) или полную обработку (продаются в готовом виде в баночках, пакетах, коробочках и так далее). Необходимо, как это ни трудно себе представить, полностью отказаться от соли и сахара. Исключаются также сладкое, мучное, сдобное, экзотические фрукты, овощи и соки из них.
Что делать, если именно всего этого мне безумно хочется и что же тогда есть? Поделитесь опытом, кто что ел или есть во время беременности. и что необходимо включить в рацион?

следующая тема»
регистрация»

автор: anuta_malahova, 17.01.12 12:39 все темы»
комментарии: +74, просмотры: +10122
вход» 
«беременность регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • ответ для: Carol7


    мама* -забыла написать

  • ответ для: anuta_malahova


    насчет цитрусовых это еще вопрос! у меня когда мной была беременна, лопала апельсины только так!!!! могла ничего не есть, но апельсины - это святое для неё! даже сейчас
    так я их (и цитрусовое вообще)ненавижу сейчас

  • ответ для: no_strawberry


    вы умничка а бананы и картофель только из за фигуры исключили или как то плохо на ребенка может повлиять?

  • Кстати, как начала так питаться, стала, извините за подробности, нормально ходить в туалет, нет запоров и ОЧЕНЬ улучшилось самочувствие Хоть сейчас марафон бы побежала

  • * исключилА :))))))))

  • Я исключило все вредное и все, что вредит фигуре, вот список того, что мне можно:
    Фрукты: все, кроме бананов
    Овощи: свежие, замороженные, все, кроме картофеля
    Курица
    Рыба
    Яйца
    Молочные продукты: не жирные, творог, ряженка, кефир, йогурты
    Хлебцы
    Рис
    Макароны тв. сортов пшеницы
    Вода
    Чай
    Сладкое: мед, сухофрукты
    В итоге, 23 неделя беременности, я набрала только 1.5 кг (то есть сама ещё похудела немного), но врач говорит все супер, малыш развивается нормально, я пью витамины и ем полезные продукты. Рожать в конце мая, планирую 4-5 кг максимум набрать.

  • ответ для: Зерва


    я не собираюсь есть пропариное мясо 9 месяцев, просто вот говорят что шоколад и цитрусовые могут стать причиной аллергии у ребенка... а я стала кушать много апельсин и мандарин...

  • ответ для: anuta_malahova


    Я НА ЭТО МОГУ ОТВЕТИТЬ ТАК, У ЗДОРОВЫХ ПРАВИЛЬНО ПИТАЮЩИХСЯ МАТЕРЕЙ РОЖДАЮТСЯ НЕ ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ, А У АЛКАШЕЙ И ТЕХ КТО НЕ ПОЙМИ ЧТО ЕСТ, С ТАКИМ ЗДОРОВЬЕМ ЧТО ПОЗАВИДУЕШЬ. ч ТО ВЫ ВСЕ ПАРИТЕСЬ О ТОМ ЧТО ЕСТЬ, ДА ЧИПСЫ, ДОШИРАК, ГАЗИРОВКА,ЭТО НЕ ХОРОШО. НО ЕСТЬ ПРОПАРЕННОЕ МЯСО 9 МЕСЯЦЕВ, ЭТО ЖЕСТОКО!!!!!!!!!!!!!

  • ответ для: сашульka


    меня сейчас волнует не проблема похудения после родов, а продукты которые будут способствовать здоровому росту моего малыша.

  • ЕШТЕ ВЫ ЧТО ХОТИТЕ, ТОЛЬКО ПОМНИТЕ ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ ТЯЖЕЛО, ТАК КАК КОРМИШЬ, ЛУЧШЕ БОЛЬШЕ МОЛОЧКИ, КОСТИ УКРЕПИТ, НОГТИ, ВОЛОСЫ, ЗУБЫ, НАДО ПОСЛЕ РОДОВ СОХРАНИТЬ КРАСОТУ.

  • ответ для: Зерва


    так вот меня немного удивила такая статья...Ну прям ничего нельзя совсем

  • Всю беременность ем все, что хочу, кроме того, что и так никогда не ела - всякие там чипсы, сухарики,все, что содержит гадость всякую ненатуральную..острое и жирное тоже никогда не ела..а так..ем, что хочу=)
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам хватило лета? » 13
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 178
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 10
вы чувствуете не искренность от людей?» 1
чем занимаетесь? как настроение?» 5
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи» 2
смысл такого зп указана 80тыс в итоге минус подоходный налог итд... по» 4
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 18
у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у» 11
как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки? » 6
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 14
какие цвета одежды мне подойдут? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р»
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 27
что делать если сильна царапина там? » 7
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 32
что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за» 5
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 24
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 12
парень везет в москву! о чем это говорит? » 23
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 47
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 45
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 18
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 8
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 21
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 37
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 13
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 24
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 23
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 10
кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном расстройстве? с» 3
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 20
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 16
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 22
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 22
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 13
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 8
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 5
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 8
чем сейчас занимаетесь? » 20
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 7
отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр» 4
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 6
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 16
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 13
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 24
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 9
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 31
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 20
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 60
кто-нибудь встречается с курсантом? каково это встречаться с военным? » 42
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 9
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 9
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 6
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 8
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 12
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 25
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 76
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 25
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 21
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 17
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 21
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 21
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 15
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 13
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 78
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 14
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 26
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 9
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 10
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 22
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 40
у вас большой коллектив на работе? » 24
тема содержит фото как думаете, что это? выглядит аппетитно? » 10
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 23
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 55
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 18
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 17
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 21
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 13
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 18
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 18
что для вас женственность и мужественность? » 8
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 11
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 11
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 45
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 4
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 11
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 33
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 13
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 14
что способно разрушить вашу влюбленность? » 13
встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший? » 31
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 23
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 18
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 10
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru