вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Ну, меня здесь уже знают. Месяц плотно на диетах, но результат только в первые 10 дней - минус 8 кг - и все, как заколодило. Осталось 10 дней, чтобы привести себя в относительный порядок. Прочитала все и вывела для себя еще диету: типа огуречной. Тертый на крупной терке огурец+зелень+сельдерей залить 1% кефиром и хомячить день за днем. До 18 час. Если будет невмочь - за “ужином“ вареное яйцо. До сна зел. чай. Думаю, вес сдвинется. Уверена, такая диетка только для вполне здоровых людей, наверное, больше 3-х дней нормальному человеку на ней сидеть нельзя, но у меня безвыходная ситуация, буду сидеть до упора. Если вес будет мало снижаться, то выкину из диеты кефир. Будут только тертые огурцы с зеленью. Сегодня полдня жру эту адскую смесь и есть совсем не хочется. Эти оставшиеся 10 дней я должна худеть по-максимуму что бы то мне ни стоило.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Муська911


    Вот какой интернет у меня тормознутый! Я еще только спросила, а ты уже ответила. И так всегда, страничка открывается минуты 3, так меня это психует...
  • ответ для: Norushka


    Ну ты дала с уксусом-то !!!!!!! Его на стакан воды столовая ложка,и то не полная...Я так пила,это по Малахову,и пьется он только до еды...Между прочим,до того,как я его пила,изжоги иногда навещали,а после и думать забыла. Парадокс...но клин нлином вышибают.Я так и горло себе лечу...
  • ответ для: Муська911


    Ой, у тебя пчелка! Как жрать хочется! Уйду щес до вечера на огород, хоть и холод собачий - 8 градусов тепла... Надо клубничку пересадить. Ха! морковку кроты поели, самые крупные морковины снижу съели, только над землей что было оставили. Я ее дерг - а она отваливается... Ну, завтра я начну худеть по-настоящему с уксусом и гречей!!! Счас еще посмотрю, как уксус для кремлевки, после гречи все-таки, наверное, на кремлевку, там вес не набирается. Ну сколько же у тебя, Муся, отвесик??? А гречку можно и после 18 есть, но я не буду, привыкла уже терпеть.
  • ответ для: Norushka


    Про отвес : Утром было 62,900.Талию тоже померяла,76 см.Дааааа,будет вечером что делать,дверь-то ремонтировать надо...
  • ответ для: Norushka


    Привет,Светочка !!! Наверное эта диетка не для нас просто...Я тоже сегодня сыра-то нет,а съела уже до сих пор гр так с 60...И не удержалась ,мужу вчера отктыла соленые огурчики,так съела полманюсенького...
    Со вчера грудка оставалась у меня на сегодня...Я ее типа припрятала в холодильничке,бдин жрать-полный холодильник...И сардельки и сыр и котлеты...Так пока меня не было,муж,блин,отрыл и слопал,фрикадельки оставил...и маааленький кусюничек грудки...Ну не обидно !!!!!!!!!! Как-то сказать не насмелилась-не трогать-это мое...
    Вот теперь жду бедрышки из духовки,когда они будут еще готовы ...Попила б кофе,так сахзам закончился...Дождь льет...Так внапряг идти...Щас сына пошлю...
  • ответ для: Муська911


    Да, немножко позитива: сегодня бегом собиралась на работку, но успела померить талию... боже, 75 см!!! Это после 89!!! А еще, пока зубы в ванне чистила, заглянул сожитель, сказал, что уходит... и ушел, ну, в смысле, на работу. Я умылась, дверь открываю - а я закрыта!!! Просто у нас в доме звери и всегда двери должны быть закрыты на защелку - везде, в туалет, в ванну, вот он машинально и закрыл!!! Я бы, конечно, посидела бы до 16 в ванне, но там нет сигарет и на работку сегодня надо было обязательно. Постояла, подумала... Стала задом дверь вышибать, а защелка крепкая... 15 минут, пока новости по телеку на кухне шли, я задом била дверь. И добила! Вырвала защелку с мясом, дверь скотчем залепила и бегом в город...
  • ответ для: Муська911


    Ну, купила уксус, натуральный 6%, пришла домой, вылила где-то три стол. ложки в чашку свою “кофейную“ и долила теплой водичкой. Думаю, пока грудку варю, полчаса пройдет и можно есть. Ну и выпила полчашки. Кто ж знаю, что он такой противный и кислый!!! Как погано во рту сатло! И курочку не стала доваривать, из кипятка резала кусочки и быстро съедала невареные, лишь бы заесть. Так всю грудку и схомячила на закуску. Потом уксус разбавила до нормального полукислого состояния и допила. Буду пить 1 стол. ложку на чашку перед едой и после еды (советуют до еды, а ведь написано, что Клеопатра ПОСЛЕ еды пила уксус, разбавленный 1:2, т.е. вообще кислятину). Ну и затем... Мусечка, прости, я не смогла. Тааак захотелось жрать после целой грудки!!!!! Я вытащила кусок вареного мяса (ну с полкоробка размером) и сожрала. Посмотрела бешеным взглядом по кухне и увидела печенюшку. Схватила и сожрала. Только потом очнулась! Заварила тут же чай дристосный, счас выпью... В общем, чуть жор не начался настоящий, когда, как блокадник, ничего не соображаешь... Блин, жалею, конечно, но.... Блин, сегодня был последний день разнообразия в еде... Голое молоко я точно не выдержу, начну жрать, тем более, соленые сухарики открыто на столе стоят... Я ухожу на гречу. Потому что сегодня огромный привес (думаю, “вода“ - сыр-то соленый, и под глазами небольшие мешки обрисовались) - во мне почти 61 кг и душевно очень плохо. Буду до победного на грече - пустой и с помидором - и на дристосном чае. До 55 кг. Думаю, дней 10 на это уйдет максимум. Блин, ведь и работала, как вол, спина не сгибается больше, вот сегодня не знаю, пойду картошку копать или нет, такая разбитость и боль в спине и ногах... И привес! Помню, так и на огурцах было... А подсчет калорий - их очень мало для меня, если по 600-800 в день, я очень голодная. Греча хороша тем, что ее сколь хошь есть можно, да если с помидоркой - вообще пир кажется. Эх, надо про уксус хорошенько еще почитать. Кислотность повышенная, если часто бывает изжога. Ну, у меня желудок луженый, никогда ничего не болит (боже, мне в 17 лет лечили чистым мед. спиртом страшный гастрит. Как болело, как скручивало, чуть не до обмороков! И вот знакомый главврач больницы пригласил к себе, сказал с утра ничего не есть. Налил полстакана спирта. Тогда я спиртного вообще даже в глаза не видела! Сказал: выдохни, выпей, опять выдохни и рот не открывай. Я спокойно совершенно и выпила, как дите малое. Ничего особенного не почувствовала, домой дошла и на койку упала. Двое суток было плохо, рвало желчью, есть ничего не могла. Зато ни одного приступа уже 30 лет не было, не знаю, где желудок находится, ни отравлений, ни воспалений всего ЖКТ никогда нет, кажется, могу отраву есть и ничего не случится). Так что уксус пить мне можно. А ты смотри, если будут неприятные ощущения в желудке или в желчном пузыре (это вполне возможно, у меня пузырь болел, когда я уксус с сахаром и водой на покосе летом пила очень много и концентрированный, стала поменьше - и нормально). Блин, ну 61.... Многовато. Как у тебя дела? А завтра можешь кефирчик с огурчиком, это еще более лучший эффект дает - и мочегонный в том числе. Или на яичную диету? Там грейпфруты, я их люблю... Нет, сначала гречку до победного!!!!
  • ответ для: Norushka


    Я на 6-ой день,ну там,где молоко,или кефир лакать буду,или кофе с творогом снова вприкуску.Блин,опять за кефир забыла седня...Не пила его совсем.
    Очень жду завтра.Ура ура ---курица,рыба !!!!!
  • ответ для: Norushka


    Я,Свет,пила его,год назад втечении чде-то мес 5.
    Кислотность...А кто ж ее когда проверял-то.
    Я бутылку уже купила,еще в июле...Пару дней попила,а потом то забыла,то некогда...А надо все же систематически.Ну так и стоит.Он у нас с прошлого года подорожал вдвое.Если на доляры,то 4 долара стоит 750-гр. бутылка.Мне посоветовали немецкий,натурального брожения,хорошо,если еще и с осадком,значит точно из яблок.По-моему фирмы КЁННЕ,токо на немецком языке.
  • ответ для: Муська911


    Вот про уксус. Все-таки я завтра куплю...
    я надо пить... яблочный уксус
    Правда ведь – ничего на свете лучше нету, чем худеть без утомительной диеты? Но разве так бывает? Оказывается, да. И рецепт прост: надо пить… яблочный уксус. Руки уже сами потянулись к кухонному шкафу? Погоди, сперва узнай, что к чему.
    В яблочном уксусе есть и полезные для организма кислоты, и минеральные вещества и микроэлементы, и целый ряд ферментов. Кроме того, он содержит ценное балластное вещество – пектин и сильнейший антиоксидант – провитамин А.
    Отсюда и все замечательные свойства яблочного уксуса: он способствует расщеплению жиров и углеводов, снижает аппетит и тягу к сладкому, очищает и тонизирует организм, и это еще не все… Список можно продолжать очень долго.
    Когда будешь покупать этот продукт в магазине, обрати внимание на то, чтобы в его составе было указано: «Яблочный уксус» – и ничего больше! Никаких добавок – только тогда результат будет таким, как надо.
    Кубок Клеопатры
    Еще в Древнем Египте красавицы ухаживали за кожей с помощью яблочного уксуса. А царица Клеопатра благодаря ему сохраняла прекрасную фигуру: на пирах она наслаждалась изысканными яствами, ни в чем себе не отказывая, а в конце трапезы служанки приносили ей кубок, наполненный яблочным уксусом пополам с водой. Царица выпивала «снадобье» — и ничего из съеденного ею не откладывалось в виде жировых складок на талии.
    Недаром яблочный уксус традиционно присутствует в кухнях многих стран: им заправляют салаты, используют в качестве приправы к самым разным блюдам, готовят на его основе соусы. Ешь – и не толстеешь. Не жизнь, а мечта!
    Пей, но знай меру
    Если ты хочешь просто немного «почистить» организм, то достаточно пить яблочный уксус один раз в день, утром, до еды. Столовую ложку уксуса надо развести в стакане теплой воды.
    А чтобы избавиться от лишнего веса, эту же смесь нужно пить три раза в день за полчаса до завтрака, обеда и ужина. При желании можно добавлять в питье чайную ложечку меда.
    Выпив раствор яблочного уксуса, прополощи рот водой, ведь уксус разъедает эмаль зубов так же, как и любая другая кислота. И, конечно, он противопоказан тем, кто страдает гастритом и повышенной кислотностью.
    Пронизывающий кожу…
    Если пить яблочный уксус регулярно, то уже через пару недель ты заметишь, что твоя кожа выглядит лучше. Неудивительно, ведь она отражает общее состояние организма! Но чтобы усилить этот эффект, можно применять яблочный уксус наружно. Он стимулирует циркуляцию крови в капиллярах, пронизывающих кожу, уничтожает бактерии. Мало того – органические кислоты, содержащиеся в нем, разглаживают морщинки! Не подойти он может разве что тем, у кого кожа отличается повышенной чувствительностью.
    Протирай перед сном лицо яблочным уксусом – и ты избавишься от прыщиков. Еще им рекомендуют растирать «проблемные» места – те, где есть целлюлит и растяжки. И, наконец, если добавить в воду, когда принимаешь ванну, пару стаканов яблочного уксуса, то кожа после такой процедуры будет гладкой и мягкой.
  • ответ для: Муська911


    Мусь, может, нам уксус пить? Написано, полезно. У тебя как кислотность желудка? У меня все нормально, значит, можно... Купить завтра, что ли???
  • ответ для: qskdrlut0ho4


    Уже топчусь... Точнее, отдыхаю. На диетке. Отвес минимальный, но ежедневное разнообразие в еде. Вот всего поем еще 4 дня - и на гречку, так что через две недели у меня будет (должен быть!!!!!!!) заветный вес. Потом я так беспокоиться не буду, буду худеть мееееедленно, на всяких вкусных диетах!
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 13
как вы себя воспринимаете ?»
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 38
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 11
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 17
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 3
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 12
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 6
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 6
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 20
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 70
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 4
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 26
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 12
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 12
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 58
а вы бы смогли работать с детьми? » 45
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 9
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 11
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 3
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 18
много у вашего мужчины много обуви и одежды? » 16
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 6
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 6
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 10
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 8
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 26
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 77
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 16
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 22
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 34
у вас хорошая фантазия? у кого здесь наблюдаете хорошую фантазию, исхо» 7
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? »
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 24
у кого когда день рождения? » 28
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 13
почему женщины так боятся гинекологов? » 28
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 15
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 65
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 11
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 1
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 12
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 18
дали ли вы своему коту образование? » 25
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 30
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 4
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 11
почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом? » 13
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 14
тема содержит фото оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу? » 20
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 28
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 4
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 14
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 50
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 50
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 23
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 27
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 22
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 35
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 25
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 25
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 8
стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют. комм» 19
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 17
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 58
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 17
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 27
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 13
сколько раз в день выгуливаете собак? » 9
как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую? » 9
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 19
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 34
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 7
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 7
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 28
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 15
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 9
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 18
а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают » 19
как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился. » 6
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 49
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 63
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 18
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 13
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 14
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 26
нормально, что слышу, как у соседей сверху тяжело дышит большая собака» 5
тема содержит фото какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? » 39
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 16
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 14
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 9
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 9
ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увид» 14
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 46
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 44
как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом говоря» 4
у мужчин вы любите какой?» 17
что вам больше нравится: москва или питер? » 24
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 15
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 18
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru