КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000, 3000, 2000 РУБ!     
 вход    регистрация +885648
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФИГУРКА ШИК! МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! - 15 КГ! Я СУПЕР КРАСОТКА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Хочу поделиться с Вами, галчата, историей своего пути к своему идеалу!


Скажу, что я только в пути и работать над собой нужно еще много, но уже видно позитивный результат! Я скинула 15 кг!



Как я худела


Я на диетах не сидела и не морила себя голодом! Изменила образ жизни и медленно, но уверенно иду к своей цели!


Нужно придерживаться правильного питания, исключить все вредное и очень калорийное.


Важное правило - не есть после 18.00!


Для поддержания форм я каждый день делаю зарядку!



Я уверена, если вы сильно захотите, то у Вас тоже все получится! Удачи Вам!


Когда я смотрю на свои фото 5-ти летней давности, то сразу пропадает желание есть, а возникает следить за собой, что бы не вернуться к прежнему, а идти только вперед...


Мое фото до и после:











следующая тема»
регистрация»

автор: Жемчужинка_VIP, 23.07.11 17:31
комментарии: +66, просмотры: +58731
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 41
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
больно рожать? » 153
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
что вам не нравится в женской внешности? » 58
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 54
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +205 -1 доброе утречка и отличного настроения» +8
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 затеяла я стирку и уборку,часа на два наверно получится. что то убираюсь» +12
+8
Шмидт +792 -1 как бы я ни болела, а есть всё равно хочу, пмс накрывает. полная фигня» +11
+11
Тили +249 04 сентября, среда. (6:09)» +17
+9
SSS112 +762 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+8
Шмидт +792 -1 старый професор: - недавно мне приснилось, что я читаю лекцию студентам.» +8
+6
Svetlanкa +918 -1 привет всем! сегодня хоронили маму подруги. очень тихие и спокойные» +5
+6
KissЮлик +919 +1 вчера вечером я себя ощутила настоящим сантехником. собрала сама всё по» +7
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 столько всего на работе сегодня переделала! очень насыщеный вторник,» +7
+9
Шмидт +792 -1 муж вчера вечером сделал запеканку со свининой, чтобы лиля её сегодня» +22
+22
Шмидт +792 -1 у нас такая прекрасная яркая осень. она только календарная, обожаю такой» +10
+18
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 так быстро наступил вечер! ужасный график конечно. у меня еще дел вагон,постараюсь» +22
+5
Аленька26 +1745 -1 приветик, мои дорогие! хорошего осенего утра всем нам, девчоночки!» +22
+7
Ринуся +374 -1 эх кабачки, пока извлекать пользу» +11
+13
SSS112 +762 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +5
+11
SSS112 +762 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! до спала сегодня свой двухдневный» +1
Svetlanкa +918 -1 привет всём!находила вчера очень хорошо, прошла 19 тысяч шагов, но действительно» +15
+14
Svetlanкa +918 -1 привет всем! спала сегодня фигово. вина вчера вечером выпила зря, оно» +22
+16
Svetlanкa +918 -1 привет всем! сегодня очень теплое утро. вышла из дома и в 6 утра было» +23
+14
Svetlanкa +918 -1 привет всем! сегодня буду налаживать питание, в очередной раз. надо» +10
+15
Шмидт +792 -1 запланировала на вечер стэп-аэробику, надеюсь, что не разболеюсь, а то» +14
+22
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 всем доброго дня! отработала,ни куда не заходила,отдохну и щарлотку сварганю.» +11
+4
Mmdms +357 -1 есть мысль поменять ваную на глубокий угловой подон. пока это просто» +14
+24
Лисёночек 68 +380 -1 всем привет.вчера я целый день вчера вышивала вот прям с 2 часов до 8.» +7
+17
Аленька26 +1745 -1 погодка у нас сегодня не айс, но мы же легких путей не ищем.» +21
+6
Аленька26 +1745 -1 отличного осенего настроения, девчоночки.» +20
+5
Шмидт +792 -1 наверное, сегодня оливье сделаю и всё. муж говорил, что борщ сварит. вчерашней» +16
+16
Svetlanкa +918 -1 очент хороше впечатление осталось от дня» +1
+4
liliya26 +327 -1 всем хорошего вечера. как уже темнет рано(. иду домой и уже темноватенько.» +2
+6
KissЮлик +919 +1 вчера я была прям молодец и находила 1 тыс шагоа. конечно очень сильно» +5
+12
Svetlanкa +918 -1 привет всем!)пойду в басейн поплавю, сегодня проводили к богу хорошего» +1
+8
SSS112 +762 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! нас что то дожди заливают,» +5
+7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 вот еще две баночки помидор закрыла.все дела домашние переделала. на улицу» +7
+7
Аленька26 +1745 -1 праздники у нас 3 сентября вот такие, выбирайте мои хорошие» +12
+3
Аленька26 +1745 -1 расписала свое меню на сегодняшний день, вот что получилось у меня:» +46
+23
Bria болею, насморк кашель, взвесилась, привес 1 кг. последне время не добираю» +3
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 вставать завтра рано,пора выключать интернет и заняться чтением. план» +4
+5
Шмидт +792 -1 надо чем-то себя порадовать, приболела я всё же, состояние сегодня, как» +14
+9
SSS112 +762 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:59, медленый» +5
+12
SSS112 +762 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +2
Svetlanкa +918 -1 привет всем! на работе работы тьма, а так хочется сегодня отдохнуть,» +10
+14
Шмидт +792 -1 вчера ходила на танцы к новому тренеру ивану (моя инеса перешла в другой» +14
+19
SSS112 +762 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод нажарила детям греков,» +5
+7
Аленька26 +1745 -1 новая програма у нас на работе, зачем она под конец года нужна будет,» +25
+12
Аленька26 +1745 -1 праздники на сегодня, 4 сентября, вот такие:» +12
+2
Mmdms +357 -1 наконец-то выбрались на хутор. дано не были. ну и наелись, как обычно.» +12
+16
новая_я_) +168 -1 доброе утро» +12
+7
Svetlanкa +918 -1 всем доброй ночи» +2
+6
KissЮлик +919 +1 всем доброе утро. вот уже серединка недели. а мне до отпуска осталось» +6
+12
SSS112 +762 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 6:38, медленый» +3
+8
Mmdms +357 -1 с новой работы прислали мне сегодня сюрприз. шикарный букет ко дню рождения)» +7
+5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»