КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ТЕЛО БОГИНИ БЕЗ КАПЛИ ЖИРА! Я СТАЛА КРАСОТКОЙ! СУПЕР НОЖКИ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ!

Оцените, как я похудела! Это еще в процессе!


Мне помогает правильное питание!



Не ем:


- сладкое (хотя иногда могу позволить)


- жирное


- мучное


- соль


Самое главное - после 6 не ем!



Из чего состоит моя диета:


- курица


- рыба


- мясо


- овощи всякие


Кушаю всего понемножку, маленькими порциями.


Раза 2 в неделю пресс качаю, бегаю.



Мое фото до и после:





следующая тема»
регистрация»

автор: 3nm8r0raxe9b, 16.05.11 13:00
комментарии: +190, просмотры: +57486
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
когда уже закончится дом2? » 76
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
яички свои покажите » 44
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
тема содержит фото любите роллы? » 75
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11

топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +577 +47 среда - маленькая пятница!)» +22
+15
Классика +4675 -1 у нас сегодня +30» +5
+20
I am +2844 +1 как же хорошо что уже конец рабочей недели! после работы сразу же поехала» +1
Совушка ДВ +5055 -1 23.05.2024дневник номер 5» +24
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4628 -1 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +35
+25
Аленька26 +5436 -1 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +33
+13
Шмидт +4351 +4 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10
Аленька26 +5436 -1 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4628 -1 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +18
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4628 -1 привет всем! сегодня все вмести отмыли летню кухню. правда сосна во» +2
Mmdms +1609 +38 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +1
+5
ЯРыба@ +1526 +38 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +6
+8
Миссис Дарси +2848 -1 вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить» +1
Тили +747 +1 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7
I am +2844 +1 утром я так и и не взвесилась, потому что рано встала и бегом на работу» +1
SSS112 +1682 -47 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13
Классика +4675 -1 у меня есть ещё пара часов для отдыха» +5
+20
OченьBезучая +336 +7 всё кувырком.» +7
+5
Аленька26 +5436 -1 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +32
+16
Аленька26 +5436 -1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +18
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4628 -1 привет всем сегодня был какой-то сложный.стирка, уборка, готовка, вобще» +1
OLIVOCHKA))) +1255 +38 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +8
+16
KissЮлик +4569 +38 вот уже пришла с паспортного стола и прям вовремя домой зашла. дождь начался.» +2
Совушка ДВ +5055 -1 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11
Аленька26 +5436 -1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +31
+7
Совушка ДВ +5055 -1 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9
BuketSireni +577 +47 всем прекрасного настроения и улыбок!» +14
+12
Аленька26 +5436 -1 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +32
+11
Классика +4675 -1 за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» +5
+18
Совушка ДВ +5055 -1 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11
Olgadobro +367 +38 24.05.2024» +4
+4
Классика +4675 -1 питание сегодня непонятное» +5
+18
Ринуся +591 +47 ура пятница!» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4628 -1 привет всем спала сегодня хорошо, выспалась. проспала 7 часов 21 минуту.всем» +1
Стройная +1522 +38 24.05.2024 хороший день пятница» +2
+6
I am +2844 +1 сегодня раньше улягусь спать, часиков так в двенадцать! вчера до часу» +1
Mmdms +1609 +38 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +4
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4628 -1 привет всем! вчера находила очень даже хорошо. прошла 10 тысяч шагов.» +1
KissЮлик +4569 +38 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +13
+13
Аленька26 +5436 -1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +32
+14
Аленька26 +5436 -1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +33
+23
Классика +4675 -1 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +5
+20
I am +2844 +1 думала что сегодня баньку растоплю, но оставила эту идею на завтра, сегодня» +1
Глаша64 +370 +3 24.05.2024 штормовой ветер, +31» +4
+4
oxyd +154 +38 поставила себе приложение трекер привычек» +2
+9
Ш@хиризада +358 +4 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +7
+4
Mmdms +1609 +38 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +11
+13
ЯРыба@ +1526 +38 24.05.2024» +2
+3
Винга +306 -61 беру себя в руки !» +9
+5
Шмидт +4351 +4 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +3
+13
Аленька26 +5436 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +40
+10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»