вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВИДНА ЛИ РАЗНИЦА? ПРОШЛИ 1,5 МЕСЯЦА МОИХ ЕЖЕДНЕВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ХОЧУ ЧТОБЫ ОЦЕНИЛИ ОБЪЕКТИВНО.

Оцените плз, видна ли разница?Прошли 1,5 месяца моих ежедневных упражнений, хочу чтобы оценили объективно. В еде себя не ограничивала, поэтому разница,как мне кажется, не особо очевидна. Останавливаться не буду,по крайней мере до сентября))ТРУСЕЛЯ ОЦЕНКИ НЕ ТРЕБУЮТ!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: galina-malina, 27.03.11 23:32 все темы»
комментарии: +141, просмотры: +5435
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • Супер! Молодец!!!!!!!!!1 Очень видна разница!

  • ответ для: !Юленок!


    начинаю часов в 8 вечера до 8.30,потом кручу обруч под “реальных пацанов“ как раз полчаса идет сериал вот и все в принципе

  • ответ для: Darinka69


    будете смеяться,но в кг +1!!!

  • ответ для: ШоКоЛаДоЕдка


    нижний пресс качаю 50 раз,обруч 2,5 кг-овый по 30 минут,отжимания 30-20-15 раз с передышкой и скакалка по 100 раз в 3 захода. делаю вечером,чтобы после занятий не есть))

  • ответ для: 777Tanya777


    57-58кг

  • ответ для: Зелёноглазка


    нижний пресс качаю 50 раз,обруч 2,5 кг-овый по 30 минут,отжимания 30-20-15 раз с передышкой и скакалка по 100 раз в 3 захода. делаю вечером,чтобы после занятий не есть))обертывания не делала. А,вспомнила,я еще на душ Шарко ходила пару раз

  • ответ для: galina-malina


    здорово!!!!!! а в кг ушло сколько??

  • ответ для: Darinka69


    нижний пресс качаю 50 раз,обруч 2,5 кг-овый по 30 минут,отжимания 30-20-15 раз с передышкой и скакалка по 100 раз в 3 захода. делаю вечером,чтобы после занятий не есть))

  • ответ для: миссис сися


    кручу обруч 2,5 кг-овый по 30 минут каж день и нижний пресс качаю 50 раз,иногда 70

  • Какая вы умничка! Сколько времени в день занимаетесь? Поделитесь уже, плиззз!

  • умничка! так держать .разница вид на!!!!!!!

  • видна разница!!!! продолжайте в том же духе!!!
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему девушку с моим телосложение называют приятной полнотой? » 18
как думаете, я мягкий человек или жёсткий? а вы какая? » 9
сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце? прочитал» 18
решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно отреа» 36
в своем уме мама? наезжает, почему я сестре не посылаю деньги в питер!» 14
неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у противопол» 3
если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следу» 1
важно быть заинтересованным помогать, идти на уступки, чтобы сохранить» 3
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 36
бытует мнение: мужчин кофе не берет, это правда? если перепьют, бессон» 10
тема содержит фото какой цвет волос самый красивый? » 5
сегодня утром ко мне подкатывал таксист и оставил номер телефона! » 7
тема содержит фото когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо! » 22
мама сказала, что мне не стоит общаться с бездетными. как вы думаете, » 28
куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу? » 9
написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно поуба» 43
как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мн» 12
почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд » 10
тема содержит фото вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными» 33
что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником? » 8
тема содержит фото сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно? » 27
он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит той» 49
тема содержит фото как настроение, девочки? все ведь хорошо? » 46
тема содержит фото рискнули бы заказать на алиэкспресс шубу? » 20
тема содержит фото вам нравится этот клип группы coldplay? что-то давно его не показывают» 14
с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении вас » 65
скинула вк в группу похудения своё фото и меня там обгадили! всю ночь » 40
серьезные отношения - тяжелая работа? слышала от многих мужчин, что он» 19
тема содержит фото у нас с ней одинаковые фигуры? » 11
чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченно» 15
тема содержит фото чисто визуально, какая полка вам больше нравится? какая выглядит более» 12
вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщ» 16
спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция? » 35
вам нравится фамилия новиков? » 19
у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит: » 15
тема содержит фото знакомства нравится визуально?» 6
какой год был для вас самым лучшим?» 25
тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были» 36
а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные» 47
вы делали ремонт в съемном жилье? » 24
расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не » 19
неудачи вас подстёгивают на дальнейшее движение или ломают? » 13
вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет? » 34
какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поез» 23
какая внешность для вас считается уже не симпатичной? » 10
покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему? » 11
у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как» 86
у вас уже холодно на улице? в чем ходите? морозно? » 14
вы бы отдали мне своего мужчину на дрессуру, чтобы он узнал, где раки » 55
почему на дачу вывозят всякий хлам? ведь хочется там отдыхать, а не см» 31
талантом человек должен делиться бесплатно? потому что его талант не е» 11
как общаться с коллегой, если я не хочу ее видеть? был конфликт, она н» 10
одна женщина дала мне совет, как избавиться от рубцов и прыщей! что ду» 16
как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная? » 8
зарплата 270 тысяч исключает такое питание: сосиски, тушёнка, печень? » 64
как думаете, какая участница гали в 2026 выйдет замуж? » 21
во сколько раз должен увеличиться ваш семейный бюджет, чтобы закрыть в» 32
когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие? » 9
кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко» 3
что бы не стали терпеть в совместном проживании с мужчиной? » 11
как вам соперничество? поздравили победителей? » 5
что хорошо помогает от рубцов и прыщей? » 7
кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были» 15
кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж? » 35
вы согласны с этой строкой: опыт сын ошибок трудных? » 6
у вас все ровно? нормально ходите на работу? не нервничаете, не психуе» 22
если бы ваша пожилая мама или бабушка такое снимали, вам было бы стыдн» 17
как думаете, у кого в 2026 году появится ребёнок? » 9
как выйти на работу если очень лень? и кажется как будто плохо себя чу» 19
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? ему хочется раз в не» 10
посоветуйте хорошие сайты знакомств» 4
тема содержит фото хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия! » 23
кто из вас сладости ест каждый день? что это обычно: конфеты, печенье,» 13
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 44
вы чувствуете неловкость, когда приносите анализы мочи и кала, а там т» 21
как бы вы поступили? продавец не выходит на связь, хотя я просила прис» 4
тема содержит фото девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жир» 34
тема содержит фото вы бы назвали внешность красивой? » 41
хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что х» 15
вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был ж» 36
вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2 м» 53
тема содержит фото она толще меня или нет? мужчинам нравится такая фигура? » 5
какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей. » 37
тема содержит фото что лучше для носки дома, когда вдвоём дома? » 25
кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт? » 4
тема содержит фото как вам такая футболка с котёнком по имени гав? » 10
вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?» 45
тема содержит фото почему на фото косят глаза, а в реале все говорят, что глаза нормальны» 3
из какой участницы получился бы лучший психолог? кто обладает даром вр» 11
вы всегда могли разобраться в своих чувствах? могу думать что нравится» 8
какую суперспособность имели участницы согласно интересам и увлечениям» 20
а вы смотрите видео с падением самолётов перед полётом? знаю тех, кто » 35
через три месяца новый год. какие мысли у кого? » 29
как справляетесь с аллергией? на что именно она у вас? от всех резких » 2
какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса? » 35
какая на работе у вас есть суперспособность? » 28
а вам важно было как выглядит мама или папа своего молодого человека? » 24
тема содержит фото меня с казашкой перепутали. правда похожа?» 25
почему новая знакомая позвала меня на др за 3 месяца? так странно »
тема содержит фото север! как же время быстротечно. ровно 20 лет, как мы уехали с нашей м» 36
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru