КТО НЕ ЕСТ ПОСЛЕ 18:00? ОТВЕТЬТЕ НА ПАРУ ВОПРОСОВ!

начало

• Такая Я,,, 10.03.11 20:25
  
  Не ем после 18-19 (как получится)+хоть 1 разгрузочный день в неделю (кефир 1%). Вес был 79, стал 71. Это с учетом срывов в праздники.
• asila_n 10.03.11 20:17
  
  Когда мне было 18, я не ела после 17. Причем обед у меня был в 13:30 (салатик какой-нибудь), а в 17 часов - 100 г йогурта. И всё! Ложилась спать в 2 часа, т.к. только в 12 ночи заканчивала работу и ехала домой. Саша в шоке. Мучила себя так, дурочка, но зато своего достигла.
• )(BESTиЯ)( 10.03.11 20:08

  ответ для: White night

  
  

  White night писал(а): чай, конечно, можно. я уже почти 3 месяца не ем после 6 и только на 1 кг похудела с маленького веса, наверно организм отдавать не хочет то, что осталось ограничения в сладком и т д тоже не помогают..

  По моему при таком весе как у вас вообще худеть не надо
• opsyfresh 10.03.11 17:44
  
  3 недели спокойно,а вот потом с трудом можно чай,кефир попить(немного,а вот на счет йогурта очень сомневаюсь
• Вика1986871 10.03.11 17:37
  
  И Я стараюсь после 6 не есть
• rwidoxxobi62 10.03.11 17:33
  
  “Можно ли пить зелёный чай без сахара, или это тоже считается едой?“
  А вы думать не пробовали, прежде чем такие тупые вопросы задавать?
• CrazyGirl2011 10.03.11 17:24
  
  Подруга похудела за пол года,но результат того стоит
• White night 10.03.11 17:07
  
  чай, конечно, можно.
  я уже почти 3 месяца не ем после 6 и только на 1 кг похудела с маленького веса, наверно организм отдавать не хочет то, что осталось ограничения в сладком и т д тоже не помогают..
• sabisha_ 10.03.11 17:03
  
  чай конечно можно. если совсем туго, то можно йогурт, кефир...
  с маленького веса вряд ли похудеешь.
• katreena 10.03.11 17:01
  
  не обязательно не есть после 6, потому что в основном все ложатся спать не раньше 12, не есть после 6 придумано для тех, кто ложится спать в 10 вечера, главное, чтобы между последним приемом пищи сном прошло 4 часа, я ложусь не раньше 1 ночи, поэтому в 8 вечера ужинаю. А чай зеленый НУЖНО пить в любое время, естественно без сахара, удачи:))
• Francoise 10.03.11 16:59
  
  Я уже давно не ем после 6, но я и не стремлюсь похудеть, днем ем все и помногу. Вешу 58 кг при росте 178. После 6 пью зеленый чай, иногда йогурт, или свежий сок, или кефир.
• selena 17 10.03.11 16:14

  ответ для: )(BESTиЯ)(

  
  Я достаточно легко вошла в такой ритм, мне это подходит, а вот диеты не для меня.