ДЕВЧОНКИ, ЛЮБИМЫЕ, ДАВАЙТЕ БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ! СЕГОДНЯ СОРВАЛАСЬ. НЕ ХОЧУ ВСЁ БРОСАТЬ... ПОЭТОМУ РЕШИЛА ЗАБЫТЬ ПРО СРЫВ И ПРОДОЛЖАТЬ ВСЁ ДАЛЕЕ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• v6c7jg9ngpbn 20.11.10 11:51

  ответ для: Edelweiska

  
  Да, сырые овощи, фрукты и орехи...водичка))Орехи на ночь ем обычно)))Хочу кстати маму уговорить от соли и сахара отказаться...тока она пока ни в какую)))
• Я все могу :) 20.11.10 11:50

  ответ для: Edelweiska

  
  у меня если срыв, то капитальный, поэтому я и не сижу на них))) но так хочется иногда.. читаешь когда - всё просто)))
  Я как-то давно уже отвыкла от майонеза, кетчупа, хлеба, макарон, чипсов, соков, газировки, сейчас исключила колбасу и сосиски, творожки и йогурты заменила на творог обезжиренный и кефир, кофе не пью, жвачки не жую, сладкое до 12, но и после 12 бывает))) кстати не любила раньше бутерброды - теперь могу утром съесть на завтрак, так же с печеньем простым вообще не нравилось, теперь ем... стараюсь не солить, но мама если готовит, то ем немного, но тоже ее прошу мало солить, и урезаю порции... стараюсь на ужин кефир пить или фрукт с кефиром, после 6 не ем, зарядку делаю...
• Edelweiska 20.11.10 11:45

  ответ для: v6c7jg9ngpbn

  
  Спасибо, держусь как могу!!!
  Это ты только овощи и фрукты ешь?
• v6c7jg9ngpbn 20.11.10 11:43
  
  Привет!Ты давай держись!Если очень хочешь то всё получится! Я 20й день на сыроедении..пока ушло почти 5 кг...
• Edelweiska 20.11.10 11:40

  ответ для: Я все могу :)

  
  Я раньше вообще не парилась по поводу всего этого, поэтому для меня диеты были чем-то странным, а сейчас привыкла уж к ним... Сорвусь, через несколько дней всё заново!
• Я все могу :) 20.11.10 11:37
  
  а я или без ужина себя оставляю, или не наказываю никак, вот такая я плохая. и картинки на меня не действуют... только в мозгу если щелкнет чито-то, то да. а так, хочу - ем)
• Я все могу :) 20.11.10 11:35

  ответ для: Edelweiska

  
  а я посидела один раз, но сама ее придумывала каждый день, две недели прошло, проблемы - сорвалась, все наела обратно, месяц назад село на 9 дневку + перед ней два дня разгрузилась, 7 дней продержалась и поняла что еще день и сорвусь, постепенно вышла, вес удержала, теперь вот живу по другому принципу))
• Edelweiska 20.11.10 11:28

  ответ для: Я все могу :)

  
  Оххх, это точно, поэтому я уж и боюсь чего лишнего съесть, потом заставляю себя, что-то делать, наказание типа!
• Edelweiska 20.11.10 11:25

  ответ для: Я все могу :)

  
  Это правильнее, чем диеты, я вот так не могу! Мне надо организм помучать!!!
• Я все могу :) 20.11.10 11:25

  ответ для: Edelweiska

  
  даа, картошка точно не вкусно... ))) я сейчас тоже стараюсь всё без соли есть, уже привыкла, и уже не так невкусно, даже каша овсяная пустая вкусной кажется
  соблазнов много... а так не сложно ведь... надо помнить съел конфетку - пошел пресс качать 50 раз сразу наверное перехочется)))
• Я все могу :) 20.11.10 11:23
  
  я заметила что если я поем плотненько и съем кусочек шоколада или конфету шоколадную, то всё.. что ела что не ела... как голодная, поэтому лучше вообще сладкое в рот не сувать, тогда и есть не хочется и его тоже не хочется
  а я на диетах не сижу
  у меня своя, по настроению, но не ем после 6, и многие продукты вообще исключила
• Edelweiska 20.11.10 11:03

  ответ для: Я все могу :)

  
  Пока вот на такой:
  1 день пила кефир, 2 день ела несолёное мясо (бее...), 3 день - картошка несолёная (самое сложное, она ужасна просто), 4 день (сегодня) - яблоки, 5 день - рыба, 6 день - творог, 7 день - йогурт! Всё определённых кол-вах, без соли! Но некоторые продукты просто есть невозможно!!!
  Потом хочу на яблочную сесть, их хоть есть вкусно...