КТО СО МНОЙ НА ДИЕТУ? К НОВОМУ ГОДУ МИНУТ 10-15 КГ! ВМЕСТЕ ЛЕГЧЕ!

начало

• quotМа_ри_наquot 20.09.10 01:42

  ответ для: danny_girl

  
  Nu esli postaratsa i plius samoe glavnoe nastroi, to vsio polucitsa....Davai vmeste hudeti, poderjivati drug drusku, chtobi legce i bistrei hudelosi.
• FlyWithMe 20.09.10 00:58

  ответ для: danny_girl

  
  ой, спасибо огромное) Взаимно
• Вкусняшка 20.09.10 00:56
  
  Я тоже завтра сажусь на диету. Хочу к концу ноября сбросить 15 кг, а к концу года 20.
• danny_girl 20.09.10 00:56

  ответ для: FlyWithMe

  
  успешного похудения
• FlyWithMe 20.09.10 00:54

  ответ для: danny_girl

  
  спасибо))) захотелось)) попробую)))
• danny_girl 20.09.10 00:53

  ответ для: FlyWithMe

  
  все сырое, тертое на мелкой терке.
  салат этот предназначен для очистки кишечника. вареная свекла, как и морковка и капуста этому не способствуют + теряют свои витамины, что ни к чему.
  такой салат можно посолить и заправить 1 ч.л. майонеза и сбрызнуть водичкой, лимонным соком или оливковым маслом для сочности. получается вкусно и очень полезно.
• FlyWithMe 20.09.10 00:40

  ответ для: danny_girl

  
  а как свеклу сырую есть???
• danny_girl 20.09.10 00:40

  ответ для: FlyWithMe

  
  ну смотри, дело твое))
• FlyWithMe 20.09.10 00:39

  ответ для: danny_girl

  
  согласна)) но, первую недельку буду без овощей- , а на второй добавлю немножко)
• danny_girl 20.09.10 00:38

  ответ для: FlyWithMe

  
  не 3, а 2) ем его 3 раза в день относительно небольшими порциями. меряю небольшими мисочками.
• danny_girl 20.09.10 00:38

  ответ для: FlyWithMe

  
  ну овощи нужно обязательно добавлять, потому что в противном случае у тебя замедлится обмен веществ и вес будет уходить медленно, а потом и вовсе перестанет.
  плюс обычная капуста имеет отрицательную калорийность - на ее переваривание организм тратит калорий больше, чем в ней есть. а брокколи - это нулевой по калорийности и богатейший по составу продукт, который замечательно дополняет скудный низкоуглеводный рацион.
  так что не рекомендую исключать овощи.
• FlyWithMe 20.09.10 00:36

  ответ для: danny_girl

  
  3 дня разнрузки кушаешь только этот салат?))