САЖУСЬ НА ДИЕТУ ПРОТАСОВА. НИКТО НЕ ХОЧЕТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?

начало

• NencyDrew 10.07.10 22:39

  ответ для: m@shk@04_27

  
  завтра сажусь заново на диету
• NencyDrew 10.07.10 22:32

  ответ для: m@shk@04_27

  
  
• m@shk@04_27 10.07.10 22:30

  ответ для: NencyDrew

  
  наверное
• NencyDrew 10.07.10 22:28

  ответ для: m@shk@04_27

  
  как бодифлекс?))
• m@shk@04_27 10.07.10 22:26

  ответ для: NencyDrew

  
  Калланетика - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц.
  Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения.
  присоединяйся=)
• NencyDrew 10.07.10 22:25

  ответ для: m@shk@04_27

  
  калланетика?? а что это?))
  да я чередую 30 и 45 мин на тренажере))пока сериал идет
• m@shk@04_27 10.07.10 22:24

  ответ для: NencyDrew

  
  
  да,каждый день качаю пресс от 100 раз,приседаю раз по 30-60,обруч кручу минут по 15-20,а сегодня еще и калланетику подключила - вот это я тебе скажу ВЕЩЬ=)
  а ты занимаешься?)))
• NencyDrew 10.07.10 22:21

  ответ для: m@shk@04_27

  
  так и сделаю))
  а ты спортом занимаешься?))
• m@shk@04_27 10.07.10 22:19

  ответ для: NencyDrew

  
  значит я не ошибалась...
  я думаю не стоит,просто исключи ее из рациона,и килограммы будут таять так же как и объемы
• NencyDrew 10.07.10 22:16

  ответ для: m@shk@04_27

  
  Овощи крахмалистые
  К данной категории относятся: свекла, морковь, хрен, корешки петрушки и сельдерея, тыква, кабачки и патиссоны, цветная капуста. Сочетание этих овощей с сахаром вызывает сильное брожение, остальные сочетания или хороши, или допустимы.
  черт, надо будет заново на нее садиться что ли))
• m@shk@04_27 10.07.10 22:12

  ответ для: NencyDrew

  
  не знаю,но читала отзывы,а там было так написано...поспрашивай еще ты,не могу быть уверена,но я ее не ем
• NencyDrew 10.07.10 22:11

  ответ для: m@shk@04_27

  
  крахмалистая??
  разве??