ответ для: CверхноваЯ
Ну ты знаешь для меня беговая дорожка это ад... Я на ней с таким трудом занимаюсь,а вот когда выходишь на улицу...эх и простор есть и разнообразие (и прямо пробежать и боком с приставными, стал возле коряжки растянулся...). А вот тебе и ответ и подтверждение моих слов прочти всё,что написали выше и увидь в этих словах принебрежение...Это Вы только говорите так сладко,а на самом деле стоите и ржёёте или ещё лучше с подругой обсуждаете “жопа жирная,тренажёр сейчас сломает“ и т.д.А уж если в комнате появляется более менее симпатичный парняга, так вообще прятаться можно.
Я думаю,что занятия эффективны в том случае если ты занимаешься грамотно и с удовольствием, а не тогда когда в твоём кармане лежит охренительно дорогой абонемент. Я, например, таким образом просто берегу себе нервы...