ДЕВЧОНКИ, ДАВАЙТЕ С НУЛЯ НАЧНЁМ! ХОЧУ ЗА ТРИ МЕСЯЦА ПОТЕРЯТЬ 23 КГ. КАКИЕ ДИЕТЫ ПРЕДЛОЖИТЕ?

начало

• Legenda307 28.02.10 17:22
  
  Девчат, я с вами!!!!! Мне нужно кг 7 сбросить. Рост 173 вес сейчас 64. Исключаю сладости, мучное и всякую вредную “бяку“))) Буду кушать овощи, фрукты, кашки всякие, молочные продукты, постную рыбку и мясо. И конечно же спорт!!! 3 раза в неделю групповые занятия: аэробика+силовые и два раза в неделю физвос в институте (у ас там усиленные тренировки по спортивной аэробике). Жду вашей поддержки и полезных советов. Успехов нам всем!!!
• Лерка,,, 28.02.10 17:19
  
  Я ТОЖЕ ХОЧУ С ВАМИ, МНЕ ОКОЛО 30 КГ ЭТО В ИДЕАЛЕ НАДО СКИНУТЬ,Я МЕЧТАЮ ХОТЯ БЫ О 20,Я С ЗАВТРЕШНЕГО ДНЯ НА ГРЕЧКУ САЖУСЬ, ОТВЕСИКИ БУДУ ПИСАТЬ
• Фея с топориком 28.02.10 17:13
  
  и я с завтрашнего дня на диету.. собираюсь на весне отсидеть все 35 дней. надеюсь продержусь
• Strawberry_Mood 28.02.10 17:12

  ответ для: sweet sin

  
  а ты как худеть собираешься?
• Strawberry_Mood 28.02.10 17:11

  ответ для: sweet sin

  
  я за! только одно Но, давай на “ты“????
• @ннушк@ 28.02.10 17:10
  
  я тоже твердо с завтрашнего дня на монодиете на 12 дней!!!! нужно скинуть до апреля 10 кг
• sweet sin 28.02.10 17:04

  ответ для: Strawberry_Mood

  
  давайте чтоли худеть вместе? Хочу добиться результатов как можно скорее и настроена очень серьезно. Хочу вернуть обратно свою точенуб фигуру.
• sweet sin 28.02.10 17:02
  
  я тоже хочу с вами! Я тут новенькая. Хочу до лета сбросить 11 кг Собираюсь сидеть на протасовке
• Strawberry_Mood 28.02.10 16:54
  
  а я ДОЛЖНА потерять 13,4 кг за 1 месяц!!!
• Xorecheg 28.02.10 16:46
  
  Я с сегодняшнего дня на подсчете каллорий. Буду стараться правильон питаться и спорт. Короче говоря я с вами.
• yfx1rmx5t03r 28.02.10 16:45
  
  Мне тоже столько надо,а сегодня у меня первый же день И ОПЯТЬ СРЫВ(((((
• БлОхАнАШпИлЬкАх 28.02.10 16:43
  
  ya toje s vami!!nedelu bydy pravilno pitatsya,zatem syady na yaponku..podkluchila kallanetik,stteper i obrych!mne nado 20 kg skinyt do leta!