ЗДЕСЬ КТО-ТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ? ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ДЛЯ СЕБЯ ВЫБРАЛА ГРЕЧНЕВО-КЕФИРНУЮ ДИЕТУ.

начало

• 1bbc0qs5qk4h 28.01.10 22:49

  ответ для: Нифига_ни_фея

  
  тогда ... добро пожаловать. диетку выбирай, особо не настаиваю на гречке...диета должна быть в удовольствие. так что если желание есть, то я на гречке с кефиром с завтрашнего дня, взвешивание и измерение объемов в понедельник, т.е. 0 февраля а там уже решим как жить дальше
• *Speranza* 28.01.10 22:49

  ответ для: 1bbc0qs5qk4h

  
  Я просто уверена, что ты продержишься!!! Пиши о результатах, может, я вдохновлюсь и тоже на гречку сяду
• Нифига_ни_фея 28.01.10 22:44
  
  я хотю похудеть
• 1bbc0qs5qk4h 28.01.10 22:39

  ответ для: *Speranza*

  
  Пока для себя решила отсидеть с 29 по 31, т.е. до понедельника. В понедельник взвешусь и там уже решу. Если нужно будет и самое главное по-силам то продолжу, в противном случае буду кушать овощи и фрукты. Вот. Но самое главное это продержаться эти три дня :)
• *Speranza* 28.01.10 22:30

  ответ для: 1bbc0qs5qk4h

  
  Точно!!! Всё обязательно получится, добьем мы эти лишние пару кг!!! Ты на гречке долго сидеть собираешься?
• 1bbc0qs5qk4h 28.01.10 22:25

  ответ для: *Speranza*

  
  ну вот видишь... цели одинаковые, а значит у нас всё получится! Мне пару кг и мы с тобой идеальны :)
• *Speranza* 28.01.10 22:23

  ответ для: 1bbc0qs5qk4h

  
  Точь-в-точь моя ситуация))) Мне тоже нужно после праздников восстанавливаться, набрала много.
• 1bbc0qs5qk4h 28.01.10 22:20

  ответ для: *Speranza*

  
  если честно я с нового года не взвешивалась и набрала прилично. брюки не застёгиваются, появился живот. худеть особо не хочу-хочу вернуть талию и убрать этот живот. просто смотрю в зеркало - и там ничего не радует. а через неделю мне на работу выходить, так что нужно вернуть талию и прикупить немного новых вещичек.
• *Speranza* 28.01.10 22:16

  ответ для: 1bbc0qs5qk4h

  
  Слушай, а у тебя вес-то какой маленький!!! Идеальный просто!! Ты на сколько худеть хочешь???
• *Speranza* 28.01.10 22:15

  ответ для: 1bbc0qs5qk4h

  
  Взвешиваюсь я раз в неделю примерно. Дня через 3 наверное теперь буду, а объемы я вообще не измеряю))) По одежде обычно сужу. Про гречку я слышала немало хороших отзывов, боюсь только не выдержу её, хотела сесть много раз, но без молочки и фруктов я не человек
• 1bbc0qs5qk4h 28.01.10 22:08

  ответ для: *Speranza*

  
  ясненько. а у меня наоборот жор от творог и фруктов начинается, хотя их очень люблю. а на гречке как то сидела и довольно хорошо похудела, правда не знаю насколько. а ты как часто взвешиваешься и измеряешь объемы?Когда планируешь в ближайшее время?
• *Speranza* 28.01.10 22:03

  ответ для: 1bbc0qs5qk4h

  
  нет, я на гречке только толстею, к сожалению((( Мне помогают только белковые диеты, поэтому я на творог и сыр! Завтра разгруз на сыре ( эксперимент )