вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!






Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!


Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!


И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!


А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.


Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!



Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!


Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

следующая тема»
регистрация»

автор: Натида, 11.12.09 11:57 все темы»
комментарии: +102, просмотры: +43907
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • Все здорово! Но есть еще что поделать с бедрами. Как-то может уменьшить объем. Хотя и так все отлично! Так держать!!!
    Я вот подумала - может джинсики неудачные - они не стройнят...Лучше без разводов джинсы или брюки.

  • ответ для: Натида


    Правильно!!! Теперь всё должно быть в тонусе!!!

  • О молодчинка!!!
    Отдай эти джинсы тому кого ты недолюбливаешь!!! Они выглядят как дешёвка и не пойдут практически никому

  • ответ для: VanilaGirl


    Спасибо за совет!

  • ответ для: svetik150679


    Спасибо

  • ответ для: BETSI


    Год тому назад я зарегестрировалась, но потом в связи с обстоятельствами, пришлось выйти из гали. А два месяца назад я опять смогла вернуться на любимый сайт!

  • во-первых, поздраваляю с таким результатом! Браво
    Изменить? Мне кажется стоит поработать над стилем одежды, немного изменить прическу и продолжать работать над фигурой с помощью спорта.

  • Отлично выглядишь.

  • Мне все понравилось..но джинсы с белыми полосками оч полнят,не выйгрышно ного смотрятся...купите лучше темненькие однотонные

  • Вы на сайте 2 месяца ! откуда взялся год? ну похудели молодец

  • ответ для: 9829miss9829


    Огромное спасибо!Хочу теперь немного подтянуть све мышци!

  • ответ для: kosha75,06


    Спасибочки!
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренир» 22
а вы как думаете сохранит ли цб ключевую ставку на прежнем уровне?» 3
вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнаж» 28
после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали пар» 17
беременность после 35 первым ребенком?» 20
тема содержит фото как думаете, выкинуть помаду или еще можно использовать? » 12
июнь ассоциируется у меня с интимом в хрущевке. а у вас?» 48
тема содержит фото что думаете о том, что до 30 лет мужчинам нужно запретить вступать в б» 16
поднимаете ли найденное? мужик думает, что брошенная стопка денег была» 6
как бы вы поступили, если бы услышали, что ваш ребенок 12 лет использ» 49
тема содержит фото переселилась в платную палату. яростно развиваю дочь, хоть в школу отд» 77
прошу прощения у участниц форума. благодарю за советы личного характе» 5
работа дворником для молодой симпатичной девушки - это не лучший вариа» 34
как наладить отношения с родителями мужа? дают только продукты, не пов» 33
вы бы спросили мнение подруги» 4
как часто употребляете свинину? » 23
как забыть бывшего? как вы забывали? психологи советуют заблокировать » 22
тема содержит фото я просто кайфую от запаха ночи, ночью на улице волшебно. посоветуйте к» 8
как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поест» 48
написал, что был в соседнем городе, но ко мне не захотел, ему такое не» 54
тема содержит фото покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной» 23
узнала, что знакомой изменяет муж. сомневаюсь что делать. вы бы хотели» 32
какие свечи вам нравятся? сжигаем более 100 свечей в месяц » 8
почему жизнь так несправедлива? родители мужа меня терпеть не могут, в» 16
тема содержит фото для вас это красивая девушка? что именно нравится?» 23
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 54
посоветуйте детектив, можно сериал или фильм, который вам ну очень пон» 9
спросила у него: можно пойти на обед и он как прилип? домой к себе зва» 9
может ли парень 25 лет влюбиться в женщину 39 лет? » 22
включать воду в туалете - это про что по-вашему? врач говорит комплекс» 20
как для вас такая реакция человека? вам отвечает, что уже вы много ра»
вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни? » 4
тема содержит фото как вам сумочка? как вам сумочка? » 9
кто самая или самые женственные участницы сайта? » 51
что себе будете на завтрак готовить? я хочу блинчики со сгущенкой. » 26
какой приветственное сообщение пишите при переходе whatsapp? » 2
как выражается женская энергия через внешность? для мужчины быть мужес» 3
хочу взять консультации, но не все способы оплаты подходят. сразу обоз» 4
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 8
какой ваш любимый шампунь? и почему выбрали именно его? » 21
что делать? стала молчаливой, меланхоличной. боюсь, что никто не полюб» 8
приучила свои волосы мыть через день, но не знаю что из этого больше п» 9
в чем вы ходите в жару 30 градусов? коллеги ходят в плотных жакетах, к» 19
есть ли аналог косметики руби роуз? » 3
поделитесь какими системами хранения пользуетесь, как храните одежу, к» 7
как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это бы» 126
тема содержит фото оцените костюм. слишком экстравагантно? » 44
искали с участницей решение, прошёл месяц и у меня есть новости. стоит» 9
как часто можно менять ник на сайте? » 2
тема содержит фото почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу? » 8
тема содержит фото вы бы разместили такое фото?» 33
тема содержит фото как вам эти платья? какое лучше? » 20
кто пробовал парафиновые маски для рук от аравии? взяла на пробу. » 3
тема содержит фото как вам фигура этой девушки, ей 39! это считается обычная или плохая?» 13
встаю во сколько встанется! кофеек, музычку послушаю, вот и день проше» 47
какие вкусные сосиски вы покупаете? сейчас на прилавках ужасные сосиск» 23
тема содержит фото видите какую-то разницу между очками? потеряла свои любимые очки. » 47
было такое, что вы потеряли где-то деньги в одном месте, а в другом на» 10
почему башня при наличии сногсшибательной внешности не может устроить » 55
вас тоже раздражают люди, которым не отвечаешь, а они продолжают писат» 6
сколько мест жительств вы сменили? почему? как долго жили в том или ин» 12
вы за удаленку или за стандартную работу? общаться с коллегами или дом» 25
зачем женатый коллега мне пишет? тянулся и очень хотел общения.» 33
тема содержит фото угадайте сколько лет этим людям на фото» 10
я себе все придумала? увидела его с девушкой, но от меня не отписывает» 32
согласны, что когда любишь человека, у тебя болят его раны? » 9
как вы относитесь к нудистким пляжам? решились бы пойти? у нас такой е» 96
тема содержит фото кто из них красивей? первая блонда или вторая? » 22
тема содержит фото похожа на уставшую мамашу новорожденного? » 36
всё произошло на даче у парня из вуза. он мне всегда нравился, но он н» 17
тема содержит фото дочка похожа на меня? по-моему, она похожа не на меня, а на моану из м» 51
кто самая сексуальная участница гали? кого больше всего хотят мужчины» 61
как вы относитесь к ласкам со стороны мужчин? » 21
поделилась историей, а человек начинает учить, рассказывать на свой ла» 17
кто знает, как вк сделать статус не в сети? » 4
у кого проблема с щитовидкой, вы делаете рентген? было ли обострение? » 3
увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал » 70
как мужчины относятся к коротким ногтям у девушки? или только длинные » 35
вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это закончилось? » 102
завтрак в постель с продолжением в вашем возрасте - это роскошь? для м» 87
стоит ли встречаться с мужчиной из семьи алкашей? сам не алкаш, но ино» 20
что брать из одежды в поезд? ехать 1,5 суток » 18
верите в видео, где девушка идет в платье, а на неё все оборачиваются?» 21
как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений до» 24
тратит на своего ребёнка много денег, а мне ничего не дарит. дарит ком» 75
тема содержит фото как вам такая фигура? что за тип фигуры? такой наряд для неё подходит?» 11
какой хороший шампунь до 1000 рублей? волосы жирные » 8
у кого-нибудь получается иметь большую грудь и при этом стройную талию» 12
вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и дальше » 32
тема содержит фото к какому возрасту проходит привычка, когда о тебя ноги вытирают? » 4
сколько часов вы спите? как рано засыпаете, как рано просыпаетесь? » 44
где вы знакомились? в интересных местах? или расскажите случаи знакомы» 17
бывший после расставания пересмотрел 10 фильмов! откуда столько времен» 16
можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёно» 21
тема содержит фото вам нравится халапеньо? с чем его едите? куда добавляете? » 32
у кого получилось выйти замуж в 25+? боюсь, так и не встречу свою любо» 7
у меня проблема, нравится прелюдия, но при процессе слабые ощущения. » 17
обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила снисходительн» 30
любите фильмы ужасов? какие больше нравятся? мне понравились поворот н» 19
тут тоска парней и мужчин минимум, не хватает общения. давайте дружить» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru